Bine v-am regasit!

Crisule mama, ce dor mi-a fost de tine!!!
Ce-ai mai facut? Cum stai cu serviciul? Cu kilele?

Buna Cristina si mie mi-a fost dor de tine chiar daca mi-ai tras teapa in vara la Motoare ce ai mai facut , nu am mai vb. de mult timp.

Servus iubita!
Ce ne povesteti despre tine, cum o mai duci?

Pup fetele frumoasele! Mi-ati lipsit atat de mult! Si eu am fost cam ocupata cu noul job care nu prea imi lasa timp de net, nu am acces nici la mess . S-au intamplat inca 2 lucruri bune in viata mea: 1. m-am mutat cu al meu iubit (pentru prima ora cand locuiesc cu cineva in afara de ai mei si 2. m-am inscris la a doua facultate (Drept).

Cu kilograsele oscilez de colo colo insa nu foarte mult. Am reluat din nou batalia si ca de obicei stiu ca pot conta pe suportul vostru moral.

O zi frumoasa!

Ce surpriza! Bine ai revenit, Crisa, ca taaare mult ne-ai lipsit!

bina ai venit Crisa!

Crisule, mama! Ce surpriza placutaaaaaaa! Bine ai venit p'acilea!

Asta da veste buna, ce ma bucur sa aud asta, sa revi cu detalii

Crissa, ce ma bucur de vestile bune pe care ni le dai legate de viata personala!
Te asteptam cu un meniu, cu activitatile sportive... cu ceva concret sa vedem cum scapam de kilele alea.

Buna, Crisa.
Zic si eu bine ai revenit . Ce dieta tii?

Am revenit la vechea mea iubire: Monti!

Neata, Crissa! Cum merge dieta? Nu ne-ai spus mai nimic din ce faci sa ajungi la target. Asteptam sa te laudam sau sa te asteptam cu nuielusa ?

Neata Crisa
Esti scumpa la vorba (ha, eu vorbesc!!! )
Deci la brat cu Monti again. Brava!
Te urmaresc si mi'i doooor di tini

(marachesh la vorbitor )

Pup iubitele! Imi pare rau, dar acum nu prea mai am timp de net decat printre picaturi.

Un mic raport de ieri:

-iaurt dietetic, fulgi de ovaz, 2 mere, compot de ananas (cica light, desi ma indoiesc ), salata de varza, ardei si ton, fasole verde, file de cod la gratar. Plus 15min stepper si vreo 10 min abdomene.

Crisut salut si multi pupici pe obrajori.Cum viata in doi .Va potrivit la caractere?
Acum trebuie sa mai cedezi sau sa preiai initiativa,e greu

Io pup si mai dulce fata! Viata in doi e frumoasa si sincer eu sunt norocoasa pentru ca la ce fire am ..(rasfatata, mofturoasa etc. ) am intalnit totusi un om care-mi suporta TOATE hachitele! Eiii si nu mai vorbesc de lucrurile noi de care ma lovesc acum ..cum ar fi : zilele de plata ale intretinerii, luminii, telefonului, cumparaturi, curatenie s.a. pe care pana acum le faceam doar asa sporadic .. Nu ca acum as da in branci... In final nu conteaza decat ca ne iubim si ca sa parafrazez pe cineva...as putea spune ca pe lume nu exista decat 3 lucruri frumoase: EL, EU si DRAGOSTEA NOASTRA!

Salut...O zi minunata

Ma bucur tare mult sa te vad fericita!

Pup! Imi pare tarea rau ca nu am timp sa stau cu voi, insa de cate ori pot intru sa dau cu nasu'. Aveam si eu o intrebare: imi poate spune cineva cate calorii ar trebui sa consum/ard pentru a salbi?! (am 62kg si 163cm). Calculasem acum ceva timp pe un site insa nu imi mai amintesc numele.

Iti spune eu, Crissa. Nu e din carti/site-uri ci din cercetarile mele anterioare cand aveam si eu 62 (eh.. ce vremuri ) si trebuie sa consuni 1200-1300 de calorii daca ai o activitate normala de birou. La caloriile astea ar trebui sa slabesti cu 0,5-1 kg pe saptamana. Daca faci si sport merge mai bine. Multa bafta!

Mersik! Sa fie!

Pup printzesa!

Salut Crisut.
Si la noi e totul bine pina vin facturile la comunale .Toata luna ne pupam ne iubim,dar la sf lunii sa vezi cum se cauta vinovatul

Hahaha,ce frumos este sa fi un cuplu, mai ales cand poti sa dai vina pe altul.
Ma bucur ca esti fericita, sa o tineti tot asa.

Acu' sper sa nu dau cu bata in balta, da shtiu din citite ca pentru a da jos un kilogram trebuie arse 7000. Daca arzi 500 la zi...cum ar veni scazi portzia cu 500 sau faci sport de 500...dai jos o kila la 2 saptamani, asta daca nu schimbi nimik altceva. Daca scapi de 1000 din caloriile obisnuite de tine zilnic...intr-o saptamana un kilogram. Nu promit c-am zis-o bine...dar cred ca asta e.

Te salut shi urez numai de bine.

Hielouuuuu duamnaaa! Tare bucuroasa de reintalnire si ca aud vesti bune despre tine .Te pupez si reviiiiinn:*

Crissa, te pup!
Ma bucur ca te tii de regim, drept sa iti spui io niciodata n-am inteles ce e cu Montignac si ce vrea omu' ala de la noi!
Da' se accepta, ca io's blonda!

Buna dimineatza...sa ai o zi maxima shi plina de veselie.

buna crissa ! incearca sa te inspiri de aici Ora de sport

Mai da si pe la noi o tzara.
Saptamana frumoasa.

Salut...sa fii iubita shi sa ai o zi meseriashaaaa....Mua.

heeey, bine ai revenit printre noi
btw, imi plac noutatile tale

vino mai des...

Salutareeeee...o miercuri de viiis....la pariiis:)....sau in ce parte a lumi doreshte inimioara ta...Mua.

Crissa, ce mai faci iubita? Cam rarutz pe aici...
Te asteptam cu noutati!

Pup printzesele! Imi pare f rau ca nu am putut intra sa dau raportul zilnic. Insa am venit cu rezultatul pentru a-mi schimba ticker-ul... 2kg minus (intr-o saptamana, dupa ce in prima saptamana nu am slabit deloc si am fost f dezamagita, dar nu m-am lasat si rezultatele au inceput deja sa apara). La mai multe kilograse!

Spor la treaba si voua! Sa aveti o saptamana frumoasa!

Felicitari gagico, esti pe drumul cel bun.
Sa ai o saptamana frumoasa ca tine.

Felicitari, Crisule! Foarte bine ai mers cu 2 kg! La cat mai mic iti doresc!

Mersik gagici! Trebuie sa ma tin tare pe pozitii! Dar am nevoie si de ajutorul vostru! Stiu din experienta ca voi reusi!

Normal ca vei reusi. totul e doar sa ne propunem

Salut Crisut.Felicitari pentru kg pierdute.O saptamina linistita si plina de bucurii iti doresc

Buna dimi!

Ma strecurai putin pe aici pana nu vine sefu' . Desi in w/e m-am rasfatat cu niste biscuiti dietetici de ieri am trecut din nou la treaba: iaurt dietetic, fulgi de ovaz, pui cu ciuperci la gratar, salata de varza. Si sa nu uit stepper-ul. In rest toate bune.
Imi bat capul cu cadoul de Mosu' Niculae pt iubi al meu...

O zi frumoasa!

ps: am uitat compotul de ananas

Salut Crisut.Pupici cu sclipici

Buna!!
Felicitari pentru cele doua kg in minus! La cat mai multe pierdute

Salut. Buna sa-ti fie intreaga zi...Pup.

Neata. O zi maxima

Salut. O zi buna, buna, buna.

Cum te pregatesti de Craciun fetita frumoasa? cred ca esti tare emotionata .
Iti trimit multi pupici si poate ne intalnim odata pe mess sa stam la o barfa ca intre fete.

Ciao Crisa!!!!!De cand n-am mai vorbit???Cum esti?vad ca te tii de dieta,nu ca mine...

hellouuuu...hellooooouuu...echo...echoooo
pe unde umbli?