MY NEW DIARY!
Sapt. care vine incep a 3 sapt de WW.
yupii
O sa imi postez aici meniurile sa fiu verificata la sange. Sper sa ma vizitati!

Anna......felicitari pentru jurnal !!!! asa de "casa" noua.

Multa bafta si fii sigura ca vom fii cu ochii pe tine !!!!!!!!!!!!!!!

Pt. cine vine la mine in casuta, ceai si prajiturele:

Salut...imi pare bine de cunoshtintza. O sa fiu atenta la meniurile tale. Iti doresc succes in noul stil de viatza. Sa ai parte de o zi frumoasa.

Vad ca venisi pregatita cu bunatati care ingrasa. Pai cum sa mai slabim noi daca mancam numai chestii bune si dulci? Nu gasisi un morcov ceva care nu e tentant?
Succes la slabit si o saptamana cat mai vesela, fara abateri.

Multumesc mult fetelor!
Pai am zis mancar de casa noua sa va dau prajiturele, ca daca tot sunt virtuale puteti manca pe saturate.
Sa aveti o zi plina cu soare si veselie!

Bine ai venit!
Eu nu tin WW, ci monti, dar am sa trec pe la tine sa vad cum evoluezi. Succes!

Merci Andreea

Meniu pe ziua de azi:

paste - 2 pct
sos (ton, ciuperci, ardei, ceapa, pasta tomate/jumatate) - 1.5 pct
cereale- 1.6
lapte- 2.5
cartofi - 2
rosie, ardei- 0
branza top- 0.5
iaurt- 1
ling miere - 0
mere - 0
banana - 1
si mai vedem acasa pana acu 12.1 pct

Bine ai venit printre luptatoarele cu kilele!

Doamne, ce complicat mi se pare regimul asta! Pe cat de simplu vi se pare voua, pe atat mi se pare mie ca mi-as prinde urechile numarand la puncte! Mai ales ca mi-e foarte neclar daca numarul de puncte e mai mare cand creste cantitatea din mancarea respectiva sau nu. Mi s-ar parea normal sa fie. Dar mi-e tare greu sa tin minte atatea punctaje. De aia eu tin Monti. Mi se pare totusi mai putin complicat.

Dar iti urez mult succes la numarat puncte si la ingurgitat doar cate trebuie!

Bine v-am gasit! Merci de vizita.
E foarte usor regimul, tb doar sa ii prinzi gustul, si intradevar nr de puncte creste daca creste si cantitatea, si nu tb sa tii minte nimic pe derost, cu toate ca in timp ajungi sa le retii, e formula simpla calorii/60+ lipide/9 egal nr de pct ( cu gramajele pt suta de grame) si daca ai 300 de grame inmultesti cu 3 pct obtinute Acu fiecare ce crede ca i se potriveste.
Succes si tie cu monti si sa iti traiasca bebelusii

Simplu??? Asa ti se pare tie formula asta?
Si multzam fain de urare, dar inca nu am decat un singur bebelus.

succes annaiss

ooops...mai eu am vazut acolo Luiza si Rares...si fara sa mai cercetez am zis gata! sunt 2
scuze pt eroare
Te-am pupat si o zi faina!

Salut gazditei.Bine ai venit printre noi in lupta cu kg.Cine lupta cu ele,cine le aduna,de exemplu eu,le string pe toate pe mine.Le asez pe solduri,burta si unde mai pot si tot imi pare ca sunt putine
Bafta la slabit

Multumesc frumos Uka. am vazut ca tu papi de toate acum....nu e bine, stiu ca ai zis ca esti stresata cu munca, cu relatia cu vorbitul cu tatal, dar eu dupa ultima despartire pe care o credeam definitiva, am realizat ca e bine sa ramai cu ceva pt tine, si sa faci lucruri care iti plac, care sa te scoata din casa si sa iti dea energie. Asa ca in loc sa te gandesti la lucruri rele ( aka eu care numai scenarii paranoice imi fac si teorii ale conspiratiei) mai bine incerci sa faci ceva pt tine in limita timpului liber.
Uoof..m-au apucat filozofiile, asa e cu teoria asta sunt f buna la ea, la practica e mai rau
Te-am pupat si o zi plina de zambete!

Yupiiiii,ti-ai facut jurnal!!!!
Succes la slabit,hai ca te descurci ff. bine!

hihih...ms frumos
ai zis ca de azi te apuci de numarat nu?
unde e meniul?
Sa il postezi la neuroni da?
Si sanatate la .

mersi]
meniul doar deseara,caci deobiciei nu-mi planific meniul de inainte.....

Aaa ...eu sunt cu previziunile si prognozele, de seara scriu ce pap si fac calcule ( mereu imi da cu radical)

Salut Annaiss...sa ai o zi frumoasa

pup, mersic.. nu pap orice din cauza stresului...ci doar ptr k nu am ambitzie...nu mapot abtzine d la cioco si dulciuri

Anna,unde esti?Parca ziceai ca ai examen la fiscalitate...azi?

hihih..aici sunt, acu am ajuns acasa ..maine am examenul ms de intrebare

Oh! Anul II, urat examen! Mai ales ca noi invatam ca prostii un semestru codul fiscal pentru examenul din ianuarie, iar tot din ianuarie intra in vigoare noul cod fiscal. Nu putea profa sa ne predea noul cod, ca nu era in vigoare si noi nu puteam in cateva zile sa invatam diferentele. La noi ca la nimeni!

Multa bafta!

nessie, eu sunt anu 3. exact asa invatam si noi si codu fiscal inca nu a aparut, cel nou
exact, traim in Romania, si asta ne ocupa tot timpul

liliana

Buna dimineata!Trezirea!Sau esti la examen deja?Succes!

Bafta!

Salut. Maxim de bine shi pentru azi. Mua.

Am luat 9
bine ca nu a fost f greu si a dat ce am stiut.
acu am ajuns la munca rpd rpd si incerc sa termin rpd treaba ca sa plec la sala la 6
va pup pe toate

Meniu...rusinica

mamaliga- 2
branza - 2
iaurt- 0.5

cartof - 1
ou-2
br top - 1.3
rosie ardei- 0

banana- 1
cioco - 3
strudel dovleac - 6

iaurt- 1
miere- 2

seminte fl soarelui - 2
chips cu paprika- 5
total 28.8

bine ai venit ana
eu sunt oaia neagra a forumului, nici monti, nici ww, nici south plaja
ww-ul m-a tinut cel mai mult dintre toate, 2 zile dar apoi m-am incurcat in formule, calcule etc.
asa ca merg dupa ureche.
bafta!

Imi place privirea ta... e cool

hehehe..hai ca m-ai facut sa rad...pai exact asa ma uitam la propriu cand am vazut cate puncte am mancat pe niste nimicuri, sa mor de ciuda si nu alta

Meniu:

cartofi fierti - 2
ton - 1,5

idem - 3.5

banana - 1
cioco - 1.5
2 guri suc - 0.5
iaurt miere - 1
mere - 0
total 11
mai vedem ce papam la cina

Salut frumshika...sa ai un we cum de mult visezi sa ai. Urez numai de bine.

Lili ..numai bine si tie, si weekend cu soare.
Azi mi-am propus sa pap asa ...
MANCARE PUNCTE
lapte 1,5
cereale 1,6
paine 2
pateu 0,6
branza 1
banana 1
portocale 0
mere 0
ciorba orez 3
paine 0,5
total 11,2
si mai vedem apoi

Pupici fetelor!

bine te`am gasit in noua ta casuta si bafta la numarat puncte

Azi am mancat:

ciorba orez - 3
paine - 0.5

lapte - 2
cereale - 1.5

peste - 5
paine - 0.5

banana - 1

13.5 pana acum

pe unde umbla domnisoara?nu mai trece pe acasa

buna lume!
o sa revin luni la numarat pentru ca am facut-o de oaie zilele astea si in weekend cred ca o sa mananc cu miile de puncte, de aia incerc sa nu ma mai stresez.
Va pup.

Salut. Pup shi imbratisez. Sa ai o zi buna.

Salut. O zi frumoasa shi vesela urez.

Buna, annaiss!

Chiar daca nu te duci la sala, nu renunta la regim; noi de asta suntem aici, sa te sustinem

Hola gagico, vad ca nu ai mai dat pe aici, sigur papi ciocolata si te gandesti ca trebuie sa ti regim de la 1 ianuarie 200?
Zi am dreptate sau nu?
Cam asta miros eu pe aici de cateva zile.

Chiar daca ai lasat balta jurnalul, semn ca faci ceva abateri culinare eu iti doresc un Craciun fericit, plin de bucurie alaturi de cei dragi si tot ceea ce iti doresti pe lumea asta.

Buna fetelor!
Eu am mai trecut, v-am mai citit dar sunt super busy cu munca si cu scoala - acu am luat vacanta si cu sarbatorile astea.
Va doresc tutror numai bine si Sarbatori Fericite.
asa e m-am lasat de regim ( numar de la anul sigur) dar mananc mai bine. mai echilibrat.
Va pup.

SARBATORI FERICITE!

LA MULTI ANI! Sa ai un An Nou fericit!

Hhehe..numai eu singura umblu pe forum la ora asta, da n-am somn si maine e weekend !!
Sa va spun ce am de papa pt mine:

~ omleta - 2 pct
~ br mili - 1,2 pct
~salam - 1 pct
~ paine - 0.6 pct

~ tocana cartofi - 3 pct
~ paine - 0.6 pct

~ mancare de fasole verde - 2 pct
~ paine - 0.6 pct

~ iaurt - 0.4
~ cereale - 2pct
~ gem 1 pct


14.4pct si mai vad eu

Noapte buna fetelor!

Salut. Ce mai faci tu? O zi faina sa ai.