Buna dimineata!
Le urez La multi ani tuturor celor care azi isi sarbatoresc onomastica!

A inceput o noua saptamana, deci suntem din nou pe baricade. Mai ales eu, ca in wee am fost la socrella si, desi nu m-a asteptat cu dulciuri cum presupuneam, m-a asteptat cu mancare nesanatoasa la care n-am putut sa fac mofturi!

Asa ca am sa scriu meniurile de sambata si duminica....

Sambata:

Md:
-2 cremvursti din piept de pui
-2 rondele orez expandat
-1 ou fiert
-1 rosie, 1 ardei
-1 cafea fara zahar, fara lapte

G1:
-1 mar

P (la socrella ) :
-1 farfurie ciorba de perisoare (3 perisoare)
-2 lingure piure cartofi
-2 bucatele ficat de pui prajit
-castraveti murati

C:
-2 felii paine graham
-2 linguri pate
-50 g telemea
-castravete



Duminica:

Md:
-2 bucatele peste
-1 lingurizta maioneza de usturoi
-cafea neagra

P:
-1 farfurie supa de pui, cu taitei
-2 linguri piure
-1 snitel de vita
-3 chiftelutze
-castraveti murati

C:
-2 felii paine graham
-2 cremwursti piept de pui
-1 linguritza mustar

Si am mai mancat aseara si 2 miniamandine plus 2 bucatele de praji mici.

Cu toate astea, azi dimineata aveam mai putin cu 500 de g...

Va doresc o saptamana superba si revin mai tarziu cu meniul pe azi!

Neatza Karinus

Stai listinita, ca eu am fost mai porc ca tine in week-end, asta asa, in caz ca te simteai vinovata Dar la mine a fost mai grav, cu dulce mult.

Sambata raportez branzeturi frantuzesti si tort de 2 feluri: mascota si diplomat cu mascota
Duminica raportez un pic de creier si o fruculita de salata boeuf si...tiramisu 2 bucati, inghetata multa si prajitura cu visine

Dar de azi inapoi la lupta. Nici pe mine nu m-a pedepsit cantarul (inca) dar nu ma culc pe urechea asta

Spor

Pisik!
Io as fi fost cuminte, da' socrella e vinovata de mancarea aia!

La prajituri insa, imi asum raspunderea...le-am mancat de bunavoie si nesilita de nimeni. Si era o caserola plina pe masa, dar m-am oprit doar la cele 2 bucatele si 2 miniamandine, desi dintr-o suflare puteam da gata tot!

Pai si eu am avut vizite: sambata la seful sotului si ieri la mama finutei. Sigur, nu i-a mi-a impins in farfurie a doua portie de tiramisu

Dar de astazi ne facem fete cuminti

parca ma vad pe mine
karin, te

e bine 500; vezi daca esti cumintzica?

Intentionez sa fiu din ce in ce mai cumintica si sa raresc vizitele pe la socrella!

Ati fost cumintzi fetelor!
Io am sarbatorit scorul lui Base la referendum cu pocorn si bere
Si sambata noaptea si duminica diminetza ca m-au enervat rau aiai de pe antena.
parca i-a lobotomizat Voiculesc pe totzi.
Io intzeleg ca el le da salariile, dar sa spui tu 6 milioane de oameni nu conteaza ce parere au, ca ala e poprul lui Base, sa nu accepti ca esti rupt de realitatzi m-a anervat tare, asa ca am facut ce am stiut
Iar azi am numai elene pe aici, asa ca am manacat si niste prajiturele.
Helpppppppppppppp

Amalia, ti-am zis ca tu pt mine esti cumintenia si vointa intruchipata, asa ca trebuie sa gresesti tare tare ca sa imi zdruncini increderea in tine!
Dar ai grija totusi

Pai daca-s model trebe sa imi revizuiesc atitudinea.
Imi fac un ceai si ma tot uit la prajiturele de pe masa, fara sa le ating.

Treceti-ma si pe mine pe lista la sectiunea si sa o luam de la inceput

karin felicitari pt pierdere

Buna dimineata! Pup fetele rapid, scriu meniul pe ieri ca am ramas datoare si poate reusesc sa il scriu si pe azi, pana nu se ia curentul. O sa fie luat azi cateva ore, acum ne-au anuntat...

Luni:

Md:
-50 g paine graham
-2 felii sunca Praga
-castravete

G1:
-1 mar

P:
-1 pulpa pui fiarta
-salata de varza (cu sare, lamaie, ulei de masline)
-1 felie paine graham

G2:
-1 iaurt 0.1 %

C:
-5 linguri mamaligutza
-3 linguri branza de vaci amestecata cu iaurt 0.1 %


Marti:


Md:
-50 g paine graham
-1 felie sunca Praga
-1 ou fiert
-1/2 rosie

G1:
-1 mar

P:
-100 g piept de pui fiert
-salata de varza (cu sare, lamaie, ulei masline)

G2:
-1 mar

C:
-salata de cruditati (varza, telina, morcov, mar, ulei masline)

Va pup si va doresc o zi frumoasa!

Si tie

Buei!!!!! m-ai speriat buei... apari asa din senin credeam ca esti fara curent acum

Si eu credeam ca ma lasa astia fara curent, sa mai scap si eu de munca!
Dar a fost alarma falsa si am muncit de am capiat azi! Si inca nu e gata programul!

Servici usor

papa bun, frumos meniu!
mi-ai facut pofta de salata de cruditati

'neatza karin !

ma bucur ca esti constiincioasa !

Hai Karisnus, te astept cu meniul, ca tare cumintica mai esti, muuuua

Multumesc! Azi continuam munca...


Foarte buna salata de cruditati, am facut o pasiune pentru ea!



Si eu ma bucur ca-s constiincioasa, nici mie nu-mi vine sa cred!



Muuuua si tie! Revin acusi cu meniul pe azi!


Miercuri:

Md:
-1 ou fiert
-1 felie sunca Praga
-1/2 rosie
-3 felii castravete
-2 felii paine graham (30 g)

G1:
-1 mar

P:
-150 g piept de pui fiert
-salata de varza, cu sare, lamaie, ulei de masline

G2:
-1 mar

C:
-mancarica de mazare cu sos de rosii
-salata de sfecla rosie

la scena deschisa

Doamne doamne ce fata cuminte!!!!
Cand te cantaresti? Simti la haine?

Buei! Pana aici!
Scuipati-ma sa nu ma deochiati!
Amalia
May
Pisik
Ma cantaresc de obicei duminica dimineata, desi ar trebui lunea, ca atunci am inceput regimul. Simt ceva-ceva la haine...
Abia acum mananc, n-am avut timp de nimic toata ziua.

Eu cred ca o sa ai un kil in minus duminica

Sa te auda cineva acolo sus!

Si daca mai cred si eu ca o sa ai un kil in minus, se aduna 2 acolo sus?

Pupici si por la munci!

Slabe sanse sa vad eu 2 kile minus intr-o singura saptamana! Abia s-a dus un kil si jumatate in 2 saptamani!

Se duce bine intr-o sapatamana zic eu ca e destul de bun, nu crezi? Am trecut sa las un pupic si o miniatura cu mine asta ca sa nu-mi duci dorul prea mult! Azi sunt plina de modestie! Ma bucur ca e sti bine! cum merge viata de sotie?

Ma bucur tare mult ca ai trecut pe aici, am citit si eu noutatile din jurnalul tau si vad ca iti merge foarte bine! Iti doresc multe succese si impliniri!
E bine cum slabesc, da' eu nu prea am rabdare...
Viata de sotie? Merge bine, parca am inceput sa fac mai multe nazuri si fitze decat atunci cand eram doar prietena... Cu toate astea, sunt responsabilitati mari pe care trebuie sa ni le insusim fiecare dintre noi, atat eu cat si el. Si deocamdata totul e in regula!

Sper ca barbatul tau nu citeste aici

Nu citeste, ca nu-mi invadeaza intimitatea!

'neatza karin

Neatza si o zi minunata!

Avand in vedere (si luand in considerare ) ca iar am mult de munca, pun rapid meniul si o sterg!

Joi:


Md:
-10 capsuni (nu prea isi aveau rostul acum, dar am trecut fix pe langa ei si a trebuit sa ii mananc, sa nu se strice )
-2 felii paine graham
-1 ou fiert
-1 felie sunca
-1/2 rosie

G1:
-1 mar

P:
-mancarica de mazare cu sos de rosii
-150 g piept de pui fiert
-salata de sfecla rosie

G2:
-1 mar

C:
-inca nu stiu , ramane sa mai stabilesc pe parcurs

M-am gandit bine si m-am hotarat ce mananc la cina!
-branza de vaci, amestecata cu iaurt 0.1 % plus rosie si castravete

Karin, nu am observat daca tu ai in menirui paste, orez, cartofi. Dar cereale cu lapte? Ai de gand sa renunti complet la ele o perioada si sa le ntroduci treptat? Ca eu parca as incepe sa bag macar 1-2 ori/sapt orez integral si paste integrale, nu as vrea sa ma obisnuiesc chiar fara complet. Sau mai bine astept pana pe 13 iunie cand e urmatoarea vizita la nutritionist sa vedem ce se mai intampla pana atunci

Am intrat repede sa ma spovedesc si fug, ca mai am ceva treaba prin casa. Deci, in locul gustarii a doua (1 mar) am mancat o felie de pizza... (cea mai mica felie pe care am gasit-o in cutie...). Nu ma simt vinovata, pentru ca de obicei daca ma apucam de o pizza, nu ma lasam pana nu era gata si inca mai aveam loc sa mai mananc. . Mi-am facut pofta si am scapat de balele de la gura si m-am asigurat ca la noapte n-am sa visez toate pizzeriile din oras. In aproape 3 saptamani de cand sunt la dieta, am mancat doar de 2 ori nepermise: duminica seara (amandine... ) si azi... Pun pofta asta pe seama problemelor lunare ca sa fie si un vinovat in toata povestea!





In meniuri am foarte rar cartofi, mamaligutza sau orez. Paste n-am mancat deloc in astea 2 saptamani, pentru ca nu am gasit integrale....
Cartofi am mancat de 2 ori (si am sa mananc si maine la pranz...), mamaligutza de 2 ori si orez o singura data, intr-o combinatie total aiurea (orez, porumb, mazare...).
Cereale cu lapte nu mananc DELOC din simplul fapt ca nu suport laptele! Nu il pot inghiti si basta!
Paine mananc, de obicei, o singura data pe zi, dimineata.

Nu ti-a placut la tzitzi cand erai mica?

Asta nu mai stiu sa iti spun, dar mananc orice lactate (branza de vaci, telemea oaie/vaca, iaurt, kefir, sana...) numai laptele nu-l suport. Cum simt miros de lapte, cum imi vine sa vars...

Nu-i nimic, de abia ramane mai mult pt mine

Oh, in seara asta deja e cina pregatita, dar maine cred ca fac niste melciosori cu lapte

Apai stai, ca nu m-am esprimat bine!
Orez cu lapte, gris cu lapte, melcisori cu lapte si cacao cu lapte manc/beau! La alea n-am greturi!

Uuuuuu piei drace de langa farfuria mea

Buna dimineata!
Am sa scriu meniul pe azi, avem ceva probleme cu netul si nu vreau sa raman datoare!

Vineri:

Md:
-2 rondele orez expandat
-1 ou fiert
-2 linguri branza de vaci
-1/2 rosie

G1:
-1 mar

P:
-2 cartofi mici fierti
-salata (rosie, castravete, salata verde, varza si putiiiin piept de pui)

G2:
-1 mar

C:
-branza de vaci (vreo 4 linguri)
-1/2 rosie
-castravete

Se apropie week-endul, eu luni am liber ca e sarbatoare si asa ca iar am wee prelungit!
Un wee minunat sa aveti, relaxant si cald!

Salut Karinus.Am trecut sa vad ce faci si sa-ti las un pupic.Am putin timp si vreau sa mai trec si pe la alte fete prin jurnale asa ca te pup si fug mai departe

Hola fetita, ia uite ce cuminte te facusi, poate se ia si la mine. Mi-ati lipsit fetelor, e naspha fara net.

Ce sarbatoare e luni? Tu nu stai in RO?
F frumos meniul tau

Si mie mi-ai lipsit si ma bucur ca ai reusit sa faci sa mearga netul!




Duminica sunt Rusaliile, iar luni e Sfanta Treime. Stau in RO, dar de obicei de sarbatori nu lucram, doar daca se intampla sa avem foarte mult de lucru si termene urgente de predare.