Eu de doua zile,de cand am reinceput sa numar mi-am dat seama cat de aiurea si prost mancam inainte.....in afara ca bagam in mine o gramada de ingrasacioase,mancam cand,cum si ce apucam,mancare gatita prea putin(chit ca gateam zilnic),lactate,legume si fructe pe apucate smd.
eu ce sa mai zic tulip, ca imi incheiam fiecare masa cu fursecuri, prajituri, panetone, ciocolata, nutella (toate odata nu separat, sa nu va ganditi) si seara pe la 11 de preferat
dar duminica de Sf Ion pap si eu o feliuta de panetone si un pic de tiramisu, ca doar de aia economisesc acuma
A, fetele care numara de ieri, cum facem, scadem 2 zile din pucntajul saptamanii si respectam ce ne ramane? adica eu tre s apap 20/zi, deci total 140/sapt si ma gandeam sa scad 40 deci ar fi 100 pana duminica. e corect?
hai ca fug la masa ca sunt lihnita
