noapte buna Lyra!
ce babuin romantic ai

Perlele La Dorna le-am incercat si eu si mi-ai placut. Imi explici putin te rog ambalajul?

banuiesc ca da; daca mai imi trebuie neaparat spume o sa caut, daca nu...raman la mixerul clasic. Oricum nu fac eu cine stie ce mancaruri elaborioase; la mine e mai important sa stiu ca am in casa de toate...daca le folosesc sau nu...e alta "mancare de peste".

Dana super tare!

am incercat cantarul de bucatarie...foarte destept, pot sa adaug mai multe alimente, treptat, si arata greutatea ultimul aliment apoi pe cea totala.

cantarul de baie cica sunt obeza ... supraponderala sunt...dar obeza...no way!

Buna seara fetele Eu tocmai am venit dupa o raita prin magazine ca pe toate vitrinele numai REBAJAS ( reduceri) vad si multe la jumatate de pretz. Asa ca mi-am luat o pereche de raiati negrii marimea 48 ( acum un an purtam 54 ), astia imi intrau perfect dar cred ca ma incapea si un 46 ...asa, mi-am mai luat o pereche de pantaloni de trening si o bluza super-super si pe toate am dat 18 €


irinush felicitari asta da progres . A vazut Remy ca tu ai 2 pc-uri si cica sa ne lumam si noi, la care eu: bineinteles sufletel ca ne luam si noi ( fac pauza... dupa care zic) cand ti-oi vedea copiii mari si cu facultatea terminata nu a mai zis nimic, s.a dus sa spele vasele

lyra stiu ca WW nu spune asta dar in orice dieta ai tine nu e recomandat sa mananci cereale seara, sau paste sau cartofi ( sursa: Mihaela Bilic )

sexy esti masochista mai fata, cum poti sa te cantaresti dupa ce stii ca ai mancat mult? Iti faci rau singura... cele 2,5 kg slabite sunt kg false asa cum au zis si fetele, sunt doar retineri de apa si reactii ale organismului la socul de schimbare a alimentatiei, nu grasime.

deea ca de obicei o incantare sa iti citesc posturile . Mare pacat ca nu ai luat si ``facatorul de spume`` . Mistho lucrusoare ai achizitionat . Si eu sunt obeza pe noul cantar

daconst eu cu blenderul fac maioneza in felul urmator: pun un ou intreg, mustar, sare, lamaie si ulei in functie de cata maioneza imi trebuie. Bag blenderul inauntru pana atinge fundul si ii dau drumul fara sa il dezlipesc de fundul recipientului in care fac maioneza. Cand e gata mai ii trag 2-3 in cap ca si cum as pasa ceva si asta e tot. Iese f tzeapana si buna la gust, economisesc si ouale

Nu mi-a mers forumul toata ziua asa ca am dormit ca o vita de la 4 la 7

Mai am o intrebare: fisticul poate fi considerat grasime buna? Nu stiu ce se intampla cu mine si Remy dar a dat boala fisticului in noi mancam in fiecare zi ( eu de 3-4 puncte el restul pungii de 250 gr )

daca tot v-atiobisnuit cu votatul va rog si eu sa-mi votatzi motanul blanos pentru concursul pisica lunii la whiskas...
va pup

fetele, am revenit! in sfarsit imi merge si mie oneden-ul!

am cam mult de recuperat, dar macar ma duc la nani impacata, credeam ca va pierdusem!

vorbim maine!

}{

neata neuroni! cafea, ceai, am facut eu. micul dejun inca nu, ca sunt cam adormita... dar incet-incet se face si asta.

eu azi am un mic hop de trecut, e ziua sefei mele si o sa fie chef, sa vad ce si cum mananc...

mersi pentru ness

Buna dimineata!Am intrat si eu la o cafeluta
Sa aveti o zi frumoasa!

`neata si eu tb sa ma bag la acfelutza ca daca nu imi cad ochii in gura

mie mi s-au deschis ochii numa cat s avad ce fac...atat...restul sa mai astepte

Neatza!!

Sotul si sotia stau in pat.
Zice el:
- Draga tocmai am luat o pilula. O Viagra!
La care ea:
- Si eu, draga. Un algocalmin.. .

Sotul ii spune sotiei :
- Draga mea, vino pana la baie sa vezi cum spal a treia camasa !
- Vai dragul meu, ce harnic esti ! Ai spalat deja celelalte doua?
- Nu, am inceput direct cu a treia...

- Ce mai este nou, Gigi ?
- Sunt suparat, Vasile. Am aflat ca nevasta-mea ma insala.
- Bine, dar eu te-am intrebat ce mai e nou ...


La serviciul "Personal" se prezinta un barbat.
- Va rog sa ma angajati, zice el, am 9 copii !
- Bine, bine, i se raspunde, dar ce altceva mai stii sa faci ?

Eu ma simt naspa de tot.Ma doare capul,rusii mi-au intarziat 12 zile

S-au intors si sefii............

la Delicia presupun; pai este o cutie exact ca la branzica de casa, dar este cu albastru si are drept capac tot folie din aia si scrie Delicia, cu litere destul de mari....

alice, de pragatesti ceva?

alice bebe ceva?

Neatza fetele!

Mi-e un frig si un somn de nu va vad Si nu am nici un chef, dar absolut nici unul
Plus ca am avut o surpriza f neplacuta la cantar si foarte inexplicabila: dupa ce ieri a aratat 71,5 si eram si eu fericita ca incepe sa se vada, azi mi-a aratat 73,4. De ce, in conditiile in care ieri am mancat mai mult decat ok, seara am mancat la 19.00 si m-am culcat dupa 12 noaptea, nu am mai mancat fructe seara cum obisnuiam, am baut enorm de multa apap si ceaiuri, am facut mai multa bicicleta decat deobicei....Chiar nu inteleg si ma descurajez rau...
In fine, asta este, sper sa pot merge mai departe.

Diseara am o munca f grea: sa ii fac plachie babuinului. M-am inarmat cu retete de pe net si sper sa imi iasa ceva, ce sa zic, ma fac si eu gospodina

Meniu provizoriu pana diseara:

MD de 3 pcte: 3 felii grau expandat - 1,8
gem diet - 4 lingurite (2 gratis) - 0,2
miere - 1 lingurita - gratis
100 ml lapte 0,1- 0,5
25 gr branzica Delicia - 0,5

Pranz de 5p: 100 gr pui - 2p + legume - 1p pt mazare + iaurt Exquisa fitline - 2

Extra fructe - 1p (2 kiwi dimineata pt "iesit", 2 mere, 2 mandarine)

Va pup si va doresc o zi super!

Eu sper ca nu.Dar nu-mi plac intarzierile astea.Nu stiu de la ce mi se intampla

Neatza fetelor!
Cica m-am apuct si eu de numarat.
Cam greu, nu prea reusesc sa ma mentin in puncte dar macar incerc.

Voi cu cat punctati un Jacobs 3in1. Dupa valorile de pe ambalaj ies 3p, dar mi se par cam multe

Da,stiu.Si eu m-am lasat cand am vazut ce scump e

eu nu beau din asta, dar s-ar putea sa aiba dreptate, ca 3 in 1 are si zahar si lapte. valorile erau pentru 100g? ca pliculetul are mai putin. poate trebuie sa imparti la cantitatea pliculetului...

Pisik, eu zic sa tii WW corect cel putin 2 saptamani ai apoi ai sa vezi ca se stabilizeaza si cantarul. Eu nu stiu, ca nu ma pricep nici eu prea bine, dar parerea mea e ca daca, de exemplu, mananci aiurea luni, nu vezi la cantar marti, ci vezi peste cateva zile - o saptamana.
Asa ca nu dispera si nici nu te astepta la minuni. Tu tine WW corect, bea lichide, fa sport si ai sa vezi ca si rezultatele vor aparea.
Din cate stiu eu, WW nu este o dieta minune ultra rapida. Cu WW nu slabesti 7 kg in 7 zile si nici nu e o dieta pe care sa o tii o saptamana da, una nu si tot asa... WW e un mod de viata. Cu WW se slabesc de la cateva sute de grame la maxim 2 kg pe saptamana.

Danette, punctezi dupa valorile de le ambalaj, ca asa si scrie la WW. Din pacate nu punctam cat avem noi chef doar pentru ca ni se pare ca ceva are prea multe puncte.

lasa pisik ca si mei imi arata cu 500g mai mult azi ca ieri dar cred ca e si din cauza rusilor
poae si la tine e ceva de la rusi si retii apa

Neata Danuta! Ce faci? Cum te mai simti? pt bebe.

Ella, esti o scumpa si stiu ca ai dreptate. Dar am obosit si eu, vreau si eu sa vad ceva mai semnificativ la cantar O sa incerc sa am rabdare in continuare



nu, rusii nu sunt, poate e apa

dana pt tine si pt bebe
a venit babuinul si mi`a adus o ciocolata cu crema de zmeura....sa nu`i rup capul si nu altceva

ia si tu o patratica de politete si pofta

Neatza,incerc sa ma trezesc si eu ca parca tot dereglata sunt.Noaptea de la 3-4 ma uit pe pereti si dimineata la 6 ma apuca un somn de nu stiu ce-i cu mine.

Unde-i Himere?ca daca n-a scris pina acum e ceva suspect.

Pisik,eu zic ca nu ai eliminat lichidele de aseara sau asa ceva.Nu te descuraja ca esti abia la inceput.

Deea,noroc ca la cintarul meu nu se vad decit kg ca la ce tonaj am acum il aruncam pe geam sa-mi mai spuna ca-s obeza.

May,sa porti lucrusoarele cu placere...abia astept sa rastorn si eu caruta sa pot intra intr-un magazin la reduceri...dar sigur voi cumpara doar marimea S ca in vremurile bune sa am motiv mai mare de slabit.

Buna dimineata!

Uka,votat pisicuta.......este o ingura pisi care se numeste Dee-Dee?

Mi-e somn de nu mai pot,si aseara m-am culcat si destul devreme...nu stiu de la ce.......

Mi-am cumparat(in sfarsit) si eu cartea lui Mihaela Billic....dar am citit vreo 5 pagini deocamdata

Pisik, rabdarea tine doar de tine si de vointa ta de a slabi. WW tii daca ti se potriveste si daca esti dispus sa astepti ca sa slabesti sanatos si frumos.
Am vazut ca destul de multe fete de pe aici se asteapta la minuni. Asa ca eu repet: WW nu este o dieta ultra-rapida!!! Fetelor, aveti rabdare ca nu dau turcii!
Eu am reinceput WW din 3 ianuarie si am tinut corect, facand si mult sport pe deasupra. Si in timpul asta am slabit 1,5kg, adica media care se slabeste la dieta asta. Dar m-am si rusinat si n-am mai zis nimic cand am vazut fete care au slabit 3 - 4 kg in mai putin de 7 zile.

Vezi ca umpli forumul cu bip-uri si ti-o iei.
Nu mai ai voie sa spui denumiri de dulciuri...ca nu ne intereseaza,na.

Ella, eu cunosc principiile astea si nu ma astept la minuni, dar parca nici sa nu slabesc nimic nu imi convine; si eu tot pe 3 ian m-am apucat si daca e sa ma iau dupa azi dimineata am slabit fix 1kil

Va rugasem si eu sa incercati sa evitati astfel de informatii, dar se pare ca am vorbit la pereti. Sincer, stirea ca ai primit cu ciocolata cu crema de zmeura nu aduce nici un bine nimanui si stii si tu asta.

Imi pare rau ca azi sunt intr-o dispozitie mai razboinica, dar, pe bune acum, daca nu vreti sa slabiti macar respectati-le pe alea care vor!

buna dimineata

sunt atat de adormita. si ma dor ochii

cineva imi spunea ca nu e bine sa pap cereale seara. problema e ca daca le pap dimineata dupa o ora as manca si frigiderul. am descoperit ca mi-e mai bine daca le pap seara. dar daca nu e bine poate le mut la pranz. ce ziceti. ar merge?

Pisik, un kg e bine! 1 kg e perfect!!! Gandeste-te ca e un kg care n-o sa se mai puna la loc pe tine niciodata! Si, in plus, esti abia la inceput. Stii si tu, din proprie experienta, ca daca te tii de treaba pana la vara poti slabi 15 kg fara probleme!
Hai mai, capul sus si nu te mai descuraja ca 1 kg in minus e un mare pas inainte!

Neatza
imi spuneti si mie cum se face varza murata? ca nu stiu ce sa pun inafara de sare

scuze.. nu am vrut sa dau cu parul oricum am ascuns`o bine ca sa nu poftesc...azi plec acasa asa ca nu va voi mai deranja cu prezenta si vorbele mele

Bubbles, nu deranjezi si nu intelege gresit ceea ce am scris. Va rugasem doar sa incercam sa evitam amanuntele legate de ingrasacioase. Si am facut asta pentru ca, in fond, ne aflam aici pentru a slabi. Tuturor ne e greu sa slabim dupa sarbatori, toate avem nevoie de mai multa vaointa ca oricand, iar fluturarea tentatiilor prin fata ochilor nu ne ajuta pe nici una din noi.

am primit pe mail adresa asta cu videoclipul castigatoarei concursului Biggest Loser din UK, Jodie. Pe mine m-a socat cat de mult a putut sa slabeasca fata asta si mai ales cata vointa a avut. Din cate am inteles a fost grasa din copilarie si n-a aratat bine niciodata

http://www.youtube.com/v/kBf7krmojtc


am pus si un link pentru un site cu exercitii fizice. Himere poate iti sunt de folos.
http://www.exercisetv.tv/programming/categories/

Din cate stiu eu se mai pun bete de marar, enibahar si alte ierburi care nu stiu cum se numesc. Dar poate te lamureste cineva care chiar stie problema, nu ca mine.

scuze.post dublu. netu asta merge ca melcu

Ce faci Danutza cum te simti?

Eu pun doar o creanga de cimbru si hrean

Eu ma duc sa ma apuc de treaba, ca am o gramada azi pe cap!

din pacate nu stiu, e cel alb cupaharul de bere langa el...

mersic

am votat si eu pe dee dee

ati luat-o cam tare pe bubbles ca nu cred ca a apucat sa citeasca din urma, daca nu ma insel si nu stie ca v-ati facut naziste ...bubbles, nu te supara....fetele vor sa slabeasca mai repede si nu stiu cum, daca e sa mai mananci dulciuri de acum de 1...n puncte trebuie sa scrii dulce in dreptul punctelor
annaiss, chiar sunt interesante linkurile....mama ce mi-a placut cum a slabit gagica din primul videoclip...46% mama...cu ocazia asta am aflat ce inseamna st...ca lb stiam ...sa ma apuc de exercitii cumva...azi cred ca o sa fie cam greu cu bia ca e cam scancita, daca nu ma insel o sa-i mai iasa un dinte si nu vrea nici mancarea, vrea mai mult in brate, nici azi-noapte nu a dormit prea bine...ce mai...calvar
al doilea videoclip am inteles ca e sustinut de star trainers ma si vad un star

in legatura cu nasterea...aveti dreptate nu stiu cu ce am gandit, daca am gandit...era culmea sa ne puna sa stam in pozitia curcanului care sta la umplut pe masa de nasteri atatea ore

Neatza fetelor!

May, felicitari pt hainutze! si sa stii ca noi avem 2 pc-uri pt ca asa a vrut sotul , ca daca era dupa mine, nu aveam nici unul, mie imi era de ajuns cat stateam la serviciu cu ochii in monitor, nu mai voiam si acasa ...

Dana ... mai ai putin de tot ... abia astept sa ne spui cum e ca mamica!

eu ma incadrez in puncte in continuare, parca nici nu mai poftesc la dulciuri asa tare, deci e bine, zic eu,

va pup pe toate si va doresc o zi cat mai buna!

a! si meniul meu de ieri:

Aliment Nr puncte
fructe 0.5
cafea cu 2 lte miere 0.5
paste cu sos de rosii 4
50g piept pui 1
200ml iaurt fructe 3
budinca de paine 3
tocanita de ciuperci+carne de vita 5
cartofi+bacon 3
1 lingurita nutela 0

total: 20p din 20!

Mey,ati plecat toate?Unde sunteti?