tinem pumnii pentru banuti andreea!
eu stau relativ bine cu dieta, pap cam putin ceea ce nu e bine si imi e f foame, cam non-stop; sper sa rezist si sa nu scap in tampenii ca nu prea am mancare cu mine azi, decat salata si iaurt, ca marul l-am papat deja

Multumesc pt. voturi,fetelor!

Deocamdata nu pun linkul la semnatura,oricum fata are cele mai multe voturi( ),e ok. daca va dau din cand in cand linkul s-o votati....daca va aparea un "contracandidat" ,atinci am sa-mi schimb semnatura

Bravo Himere! Trebuie sa ne aranjam mereu, in orice ocazie, si daca stam in casa; eu am avut discutii cu soacra, ca eu nu vroiam sa ma aranjez a doua zi din an pe 2, ca am zis ca ce, ma aranjez sa stau in casa si ea mi-a zis ca da, ca ma aranjez pt mine si pt sotul meu si pt ca e sarbatoare, nu ca sa ma vada lumea cand ies din casa

Himere,bravo......dar te si machiezi in fiecare dimineata?
Eu cateodata sunt in pijamale pana la pranz si asa de bine ma simt.......oricum babuinul ajunge dupa 5 acasa

pai am zis ca daca tot nu intru pe net pina la 10.00 una ca sa nu-l trezesc pe dan care doarme in camera cu calculatorul si doi sa nu ma aiba impresia ca altceva nu stiu sa fac...am zis ca e mai bine sa stau in voie dupa ce pleaca el



da. tot, cap-coada, si o sa incerc ca la fiecare spalare de cap sa-mi fac coafura de la revelion, poate o sa prind dexteritate si poate mai incerc si altceva

si ma simt mult mai bine ca am grija si de mine nu numai de ceilalti

am actualizat tickerul

thanks

deja ma uit in magazin pe rafturi si vad doar puncte
un iaurt 0.1% grasime de la Milli, de 175 gr.... 1.8 p
o sa le-nvat pe dinafara, asa-i??




luna viitoare il 'bag" si eu pe Moaca intre candidati. Oricum, nu ar fi un contracandidat al Timeei, pentru ca se voteaza separat fetita, separat baietelul



tickerul meu este intocmai... m-am cantarit dimineata, sa stiu in ce ape ma scald!!!

Acum am votat-o si eu pe Timeea, e o scumpete de copil si sunt sigura ca va fii aleasa.

Si eu imi modific tickerul acum. Stau fatal.M-am cantarit dimineata .Am 69 de kile

Stai linistita Sexy, ca toate stam asa, dar impreuna vom reusi!
Eu m-am cantarit si azi dimineata, doar doar ieri era o eroare; adevarat ca nu mai arata 74,5, ci vreo 73,8 dar tot tragic este

Sa zic si io cat arata cantarul... 64.2 kilos. Am 1.68 inaltime
Vreau sa ajung la 54. Am niste sunci pe coapse, abdomen etc. pe care nu le pot suferi

Dana, cum te mai simti?

lacry, dar o poza cu tine nu ai? macar fata daca intreaga nu vrei sa te arati eu chiar sunt curioasa

am, dar sunt prea mari ca sa le incarc aici, sunt facute cu un aparat Sony.
Trebuie sa le "micesc", dar nu stiu cu ce, stiu ca exista un programel
doar sa va dau mai tarziu, cand ajung acasa, linkul catre albumul meu de pe yahoo


De la servici nu pot intra pe yahoo, avem restrictie

Lacry, citeste la subiectul Cum incarc o fotografie pe forum cum sa micsorezi o poza si sa o pui pe forum.

Lacry,vezi ca trebuie sa-l inscrii luna asta pe Mocut pt. luna viitoare......eu nu o mai inscriu pe Timea,o luna de concurs ne ajunge.......totusi sper sa castigam

Acum m-am trezit a doua oara.Nu stiu ce am de as dormi atat.
Aseara am avut o contractie si apoi m-a luat durerea de spate.Mi-a facut sotul masaj si m-a lasat.Acum e liniste si pace.Cred ca-mi mai caut ceva de lucru prin casa.


Tulip,votat bobocelul.

Andreea,bafta la banca...arati bine in poze.

ce papati/gatiti azi,fetelor?
eu am facut o ciorbita de vasole verde si am sa mai pap mamaliga cu iaurt si smantana......si mai vad eu....

eu pap salata de care v-am zis, dar nu cred ca ma tine pt ca mi-e f f f foame, ma doare capu de foame deja
as vrea si eu mamaliga dar pe mine ma deruteaza ca nu stiu sa o punctez; tu cum faci tulip?
cred ca diseara imi fierb 2 cartofi si pap cu iaurt si parmezan, dunt topita dupa parmezan si am rezerve mama mama

eu sunt mai smechera fac 3 feluri de mincare am pus carne de pui la fiert, are si foarte putina pielita sa ia gust bun supita. cind adoarme bia pun si legumele in continuare la fiert. si o sa fac asa:
- o supita dietica pentru mine
- scot o parte din carne si impreuna cu legumele fac salata beuf pentru dan, iar eu in loc de maioneza cred ca o sa bag o lingura de smantana diet ca nu o fi foc
- cealalta parte de carne, impreuna cu smintina si citeva ciupercute calite si un pic de faina fac un gulas sau ciulama nu stiu cum se numeste si daca imi iese si mamaliga e super

cam tacuta lumea azi. eu vroiam sa o scot la o plimbarica pe bia dupa ce doarme un pic, ca sa am timp sa termin mancarea, ca dupa ce venim de la plimbare cu aerul asta rece ni se face o foame mama mama

Himerus, eu nu te inteleg de ce te mai chinui tu cu numaratul, ca esti f slaba si arati f bine....pe bune, nu te inteleg, dar daca tu asa vrei, vorba Danei, tu stii mai bine.
sa ma lamuriti si pe mine cum punctati voi mamaliga ca este un etern mister pt mine

.

Daca o faci la microunde e simplu ca poti cintari faina inainte.Eu fac ori 500ml apa si 100g malai,ori 400ml apa si 80g malai.
Depinde cit mi-e de foame.
In legatura cu cartofii...de ce mananci doar doi???
Daca tot punctezi 2p,pai mananca mama sa te saturi ca iar te infometezi.

Pisik,eu masor faina de malai inainte s-o bag la fiert

si io il scot pe Moaca cand ajung acasa, daca a apucat sa manance. Daca nu, ii dau intai sa manance pranzul. Problema mare, ca lui legumele nu-i plac, ma strofoc sa-i dau macar o lingurita pe zi, combinat cu carnita sau oulet, ca-i destul de mare si are nevoie de fier din alimente

Eu puneam de obicei 1p la o lingura de mamaligutza

mda, am zis si eu doi asa, orientativ, probabil ca o sa imi fac sa ma satur;

auziti, am citi pe idieta un super post (in sensul negativ evident) la un subiect de genu "cat slabim pana la paste" si sunt acolo tot felul de domnite care se infometeaza si una zice "neatza! multe fete s-au adunat p-aici...eu am inceput d azi, desi nu f bine...n-am putut sa refuz micul dejun facut d tata, pt k s supara...ashadar, am mancat la 11:00 putina omleta cu o felie d paine si o bucata d gogosar murat...
asta e...am comis-o...sa vedem c mananc mai tarziu
va anunt oricum..." fetele astea sunt normale la cap????





mercic de raspunsuri fetelor, dar nu stiu, nu iese cu f multe puncte mamaliga? dana, o mamaliga cu 100 gr de malai la microunde cate pcte are?

Faina de porumb are 6p/100g

si mai e una care, culmea, posteaza in subiecul WW si vrea sa tina 6 luni de disociata; oare nu se moare din 6 luni de disociata????


hmmm, cam mult

dar dana, cum faci mamaliga la microunde, ca eu sunt mai cascata, stiu ca ai scirs dar nu am retinut

pisik, eu am tendinte de ingrasare...in sensul ca daca maninc ce vreau ma ingras intr-o luna cam 3 kg
si asta cu toate ca evit prajelile si dulciurile....daca nu numar, tind sa maninc cam multa piine si alimente care mai de care mai ingrasacioase...mici, sarmale, crenvusti, pate, icre, salata de vinete si tot felul de salate cu maioneza sau mai imi pun ulei in salate...si cred ca maninc mai mult decit majoritatea dintre voi (ma refer in timpul dietei). de aia si meniul meu este zilnic este compus mai mult din legume, orez, paste, cartofi, lactate si carne slaba eu ma chinui sa nu ma ingras

asa mult?????
parca imi iesea mai putin daca cantaream malaiul.....

a aparut noni

Buna dimineata!

in primul rand vreau sa va urez un 2007 plin de impliniri! apoi sa va spun ca va iubesc mult si mi-ati lipsit tare astea 2 saptamani!

eu m-am intors la Budapesta de 2 zile si incerc sa ma reintru in ritm.

v-am citit astea doua zile, ca am avut vreo 90 de pagini de recuperat! ma bucur pentru fiecare in parte ca ati pertecut bine trecerea in noul an si v-am admirat din tot sufletul. sunteti cu toate frumoase si destepte si slabe, dar n-am de gand sa va conving de ultima chestie, ca mi-e c-o sa fugiti de-aici!

eu de azi incep sa numar!

azi am multe de facut prin casa, vreau sa fac si cateva exercitii, trebuie sa ies sa platesc si niste facturi si sa fac cumparaturi, si tot incerc sa ma motez...mi-au venit rusii si nu prea am chef, dar n-am incotro!

}{

eu azi am in meniu asa:
- 2 felii toast = 2p
- 40 gr cascaval 45% =3p
- 2 mere = 0p
- 1 biscuite cu cereale = 3p (calculat dupa ambalaj)
- 1 cappucino si 1 cafea de la automat = 2,5p
- pachet branza dietetica (incep deja sa ma imprietenesc cu ea). Asta cum se puncta???
Iar acasa cred ca vreo 2 cartofi fierti cu putin iaurt 0% sau 1 ou fiert. Diseara am iarasi program de sala. asa ca nu pot sa mananc mult.

Medicul mi-a recomandat insistent sa incetez chefurile.
- Care medic ?
- Cel de deasupra noastra !

- Care au fost subiectele la examenul de rezidenta la medicina ?
- Ereditatea , scris si sex , oral.

Bine ai revenit Noni si spor la dieta! Noi am strans randurile, ca vrem sa ne facem manechine pana in vara




cred ca vreo 3-4 puncte are tot pachetul
cam putin Ella, cam putin, mai baga o leguma, ceva

Spor la numarat , noni!
Tulip, vazusem punctajul asta intr-un meniu de la May si am zis ca o sa-l iau de bun. Dar de acum cred ca am sa cantaresc inainte cantitatea de faina.

ella, branza dietetica are 1.7p/100g

Noniiiiiiiiii si noua ne-a fost dor de tine! Nu mai zice de Budapesta, ca mi-e un dooooorrrrr




Multumesc! Deci 4,25 puncte tot pachetul. Asta e ospat deja!

ella, fetelor care aveti ganduri de duca, eu si Monic suntem aici si va asteptam cu draga inima!

pisikule, nu te mai amari!asa imi placi si cand vad ca ai zile in care te supara toti tampitii imi vine sa ma dau la ei . si nu esti grasa, eu zic ca esti superba, sau cel putin asa mi-ai parut mie in pozele de la rev!

}{

dar poti sa o mananci asa chioara Ella? fara nimic langa? ca eu una nu as putea

Ma straduiesc si pot. Azi de exemplu o sa o mananc cu un mar. Alteori o mai amestec cu iaurt 0% sau cu putina verdeata tocata.

mercic mult, esti o dulcica. Din pacate toti tampitii au dreptate, pt ca dupa cum spuneam si aseara "am explodat" dintr-o data, acum se vad soldurile f tare, aripioarele si, ce ma enerveaza cel mai tare, am afcut colaci si burta, ceea ce eu nu am avut in veci
Eu stiu sa maschez si ma avantajeaza inaltimea si faptul ca sunt proportionata, de aia va par slaba in poze.
Dar lasa ca imi revin eu, stiu ca voi reusi

Noni,bine ai revenit!Spor la numarat!diseara iti postezi meniul?

Ella,cum mananci branza diet?Asa goala?

Bravo tie, eu nu pot, eu mai bine pap niste branzica de casa, are mai multe puncte, pap mai putina dar e mai buuuna

Pisik, si eu cand m-am vazut aseara in oglinda de la sala.... mi s-a facut o rusine de nu pot sa-ti zic. Arat ca o obeza, fratilor!!!
Poate din cauza asta am asa o vointa si as manca si scoarta de copac daca as sti ca n-are puncte.

Tulip, votat ingerasul!

ei bine, ma duc sa fac exercitii si apoi ies in lume!

}{

e, nici chiar asa Ella; eu am zis ca o sa tin WW strict, dar o sa ma duc totusi la nutritionist sa vad ce imi spune; oricum, eu vreau dupa ce slabesc substantial sa mananc si mai avriat si mai mult, bine nu mereu, dar incep de pe acuma sa ma gandesc la trucuri sa ma ajute sa nu mai pun totul la loc eu nici n-am slabit si deja ma sperii ca le pun la loc. Sunt dusaaaaaaaaaaaaaaaa


A disparut Dana oare oare??? pe noi cine ne anunta fetelor?

Eu de doua zile,de cand am reinceput sa numar mi-am dat seama cat de aiurea si prost mancam inainte.....in afara ca bagam in mine o gramada de ingrasacioase,mancam cand,cum si ce apucam,mancare gatita prea putin(chit ca gateam zilnic),lactate,legume si fructe pe apucate smd.

pisik, trebuie sa gandesti pozitiv
ella, eu amestec mai multa branza diet cu o lingura de smantina diet sau iaurt diet, bag si ceapa, bine tu esti la servici, sare, castravete proaspat dat prin razatoare si verdeata. mie una imi place

Si eu faceam aceleasi lucruri, caci nu constientizam ce bagam in gura
la o felie de tort krantz cred ca se aduna vreo 50 p, really... caramelul, nucile, untul, zaharul, nucile din blat, ouale...Doamne, e dezastru

Himere aceste poze sunt puse in special pt. tine. Tiu ai scris la un moment data ca se uita lumea la tine daca stai in fund langa copil si te joci, daca te pui la mintea lui, daca te dai in leagan.
Uite ca mie chiar nu imi pasa...de mult am vrut sa postez pozele dar am uitat complet.
Aici sunt in competitie cu Bianca, ce face ea pot face si eu. S-a distrat teribil
Aici sunt in competitie cu Miruna, cine ajunge mai sus de bara
iar aici sunt in grajd cu furca in mana, sunt poze mai vechi dar dragute foc.
Cand ma joc cu ele si ma pun la minea lor sunt cele mai fericite fete din lume, sa incerci si tu sa vezi cum o sa fie