Pisik,eu rezolv "problema" dupa ce beau cafea.Sau daca mananc cereale cu lapte.Iaurturile de obicei constipa.Chiar si la copii care au diaree se da o masa de iaurt sa o combata

Da,cafeaua e cea mai buna.Pe stomacul gol.Functioneaza perfect

la mine nu... am testat si cafea dulce pe stomacul gol. si cafea fara zahar pe stomacul gol, si rece si calda si... nimic. nici cu miere nu merge...

si eu am probl cu constipatzia.. de obicei se rezolva cu popcorn, alune sau biip...
bine dar eu nici nu mananc supe si ciorbe f mult.. nu k nu mi-ar placea dar mi-e lene, la fel cum mi-e lene sa tzin si dieta...

Prunele uscate ajuta la costipatie. 2- 3 buc si ..gata.

Exact ca tine sunt si eu Nusa...o sa incerc cu lapte caldut cu cereale, mercic Oti , maine dimi sigur, daca nu si diseara, daca mai am pcte, sa vedem...
kilo kick-ul merge si cu branza milli nu? degresata, nu numai cu quark...ma gandeam sa mi-l fac, nu azi maine, asa, in perspectiva, dar nu mai suport quark-ul si de aia intreb

salutare!
tulip, deea, alice, otilici felicitari pt slabit! si eu sunt happy pt ca la cantarirea de dimi am cu 500g mai putin
pisik felicitari pt nasit! ai super motivatie sa slabesti! si eu beau ceai chinezesc si mi se pare ca ma baloneaza, ma gandesc sa fac o pauza sa vad cum merge treaba.
eu nu vreau sa renunt la sport sa slabesc mai repede, imi place cum sta carnea pe mine si pot spune ca arat bine chiar daca sunt mai plinuta decat imi doresc!
azi merge tata la metro si sper sa-mi iau cantar din ala smecher cum aveti voi
annais, am fost aseara la aerobic la sala respectiva. am fost foarte dezamagita pt ca e locul f mic pt aerobic si instructoarea face prea putine repetari, deci automat e mult prea usor. asa ca raman la sala mea.

meniu partial:
md:
paine 2
sunca 1
iaurt 1
br. Fitness 1
cioco calda 2
minola 0
smochina 1

pranz:
100g pulpa pui 2.5
fasole 1

in pauza o sa merg la piata sa-mi iau ceva fructe ca nu mai am deloc. am rezistat eroic la niste praji care erau la noi in frigider


himere, felicitari pt bia!

multumesc anca, dar uite ca acum trebuie sa stau tot timpul dupa ea ...dan nu a fost atent cat am fost eu la toaleta dimineata si deja are un cucui...nu prea avem noi colturi in casa, dar oricum...fetelor cu copilasi mai mari,cum acoperiti colturile ascutite? sau nu le acoperititi? adevarul este ca trebuie sa stai aproape non stop dupa ei...ca cine stie ce nazbatii mai fac....nici nu stiu daca intelege copilul...eu nu sunt de acord sa-i dau peste mana cum zice dan daca umbla la prize sau la aragaz, imi dau seama ca e periculos si ii zic ferm, dar nu stiu cum sa o fac sa inteleaga ca e gresit ce face...cred ca e prea mica, nu ? si ca deocamdata sa o urmaresc prin casa

imi iau cantar, imi iau cantar! e oferta la metro si il iau cu 830 000 eram nervoasa si acum m-am mai inveselit!

ce fel de cantar? de persoane? momert?

dadada, din ala care-mi spune cata apa, cata grasime si cati muschi am!

bravo anca, ma bucur pentru tine

Himere,eu nu am acoperit colturile deloc....s-a invatat fata unde-i periculos si gata....le ocoleste singura.....

La prize nu umbla ca stie ca nu are voie....de cate ori am prins-o langa priza,am ridicat-o si am dus-o in alta parte,fara doar si poate....si ii ziceam pe un ton mai sever ca nu-i voie.....vad ca a dat rezultate..... Iar cu aragazul am procedat in felul urmator:odata cand era usa cuptorului mai calduta(nu fierbinte) i-am pus manuta acolo si i-am explicat ca arde....s-o vezi cum ocoleste aragazul,mai ales daca am ceva in cuptor

merci!!!!!! chiar mi-l doresc si cred ca o sa fie singura investitie pt mine din primele 3 luni ale anului.

imi pare rau sa aud asta si ma mir f tare, acu se poate sa fie alta antrenoare ce sa zic! era mult lume la sala?

eu vreau sa completez un album se numeste cartea bebelusului si are tot felul de traznai in afara de poze...e...cum sa-i fac eu conturul maiini si al piciorului ca nu sta? sa o pun sa bage mana in ceva inchis la culoare, nu?

stiti cumva cate pct are salamul de biscuiti?

Sunt dusa cu capu! Am 17 mailuri nerezolvate, un teanc de facturi, decont de facut si eu ce fac? ma uit pe net dupa rochii de nasa, dupa obiceiuri legate de nasi, ce fac nasii, cam cat e darul dat de nasi, etc. Si mai sunt 6 luni, sunt iremediabila Ma duc sa mana c, poate imi vine mintea la cap

Da ! Sau iei plastilina ,o intanzi un pic ,ii pui manuta sau piciorul acolo,o apesi putin si.... pui plastilina apoi pe o bucata de lemn,ceva si o faci tablou.

eu punctam parca unul din ala micut (cel mai mic) cu vreo 5 pcte; parca dar nu bag mana in foc

Pai asa as face si eu Pisik.Nici nu vreau sa ma gandesc

si eu am cartea...i-am pus ruj pe manuta si talpa

si eu tot la ceva de genul asta ma gandeam...

prea tarziu am citit raspunsurile...eu i-am bagat acum mana in bulion si apoi am facucut conturul

Ce sa mai zic de mine, Pisik.. in loc sa invat pt examene stau pe site-uri cu brides si bridal stuff

Anca, tu unde te duci in metro? si cu ce?

lucrurile frumoase ne duc cu gandul la visare...eu de ex, in loc sa fac o declaratie pentru finante pentru cineva, maine trebuie s-o duc completez albumul bebelusului

rad de una singura....Timea nu vrea sa doarma,e in camera ei in patut si ma striga pe nume

s-a dus tata si l-am rugat pe el sa-mi ia.

annaiss, erau maxim 6 fete la aerobic si vreo 2 la fitness. pt fitness e f ok sala, daca sunt max 4 fete. dar pt aerobic nu...

Am vorbit cu mama care evident va fi si ea invitata; ce credeti ca imi zice: dar oare eu cu ce sa ma imbrac? deci femeile sunt la fel la orice varsta. Si mama nu e genul nebuna dupa haine, farduri, etc., este mai naturala ea, merge pe chestiile mai aproape de suflet; bine, e cocheta dar nu in extrema...
Deci putem sa visam in continuare, suntem in regula

Am venit acasa Am bagat o tura de haine la spalat, fac o ciorbitza de legume, aspir, sterg praf, spal pe jos, schimb asternut si la 18 merg la aerobic. Dar inainte de aerobic mai trebuie sa merg si la prietena fratelui meu (instructoarea de aerobic) ca a primit ceva pantaloni pt sala si sa imi iau si eu ceva.

Maine iar toata ziua le servici..

Am trecut cu bine de aniversare, adica doar cu 1/2 bobo de ciocolata . Am langa mine o mare ispita dar incerc sa rezist. problema e ca mi-e fomica un pic, o sa bag o cola light mai incolo si eventual mai iau niste bobo fara zahar...sa vedem

Si eu am maine o aniversare.Ma pregatesc temeinic pt asta.

am gustat un pic din ispita si restul am aruncat-o sa nu ma tenteze; asa ca am 1p de dulce cred, ca a fost juma de bobo si o "linsatura" cum ar zice Himere pe ispita

Buna ziua!
am reusit si eu sa intru pe la voi, va felicit pe toate care ati slabit!

Pisik, felicitari pt nasit, e ff frumos! si noi am fost nasi, la un an dupa nunta noastra ...

eu am aflat niste vesti nasoale despre jobul meu, asa ca ... o sa incep sa imi caut alt job ...

in rest ... cu dieta e ok, la dulciuri tot nu pot renunta, nu mai mananc chiar ca inainte, dar ... mananc, degeaba iau crom ...



fetelor, apelez la voi, ca nu mai am la cine: imi trebuie un instalator neaparat, va rog frumos ... poate stiti vreuna din voi!

Irinush, nu te invinovati, sa stii ca si eu desi iau crom de ceva vreme si desi am avut senzatia o perioada ca mi-a trecut de dulciuri, nevoia a revenit, destul de acuta (probabil ca privatiunea isi spune cuvantul la un moment dat). Asa ca ieri si alaltaieri mi-am potolit poftele la greu, am profitat ca macar eram in delegatie si am avut chestii mai deosebite de gustat si acum incerc sa evin pe linia de plutire, dar nu ma mai pot controla ca inainte, adica un pic tot ciugul, nu in cantitate mare, dar ciugul....
Asa ca eu te inteleg cel mai bine

imi pare rau irinush, am inteles ca e tare periculos, in sensul daca stai mai mult de un an acasa cu copilul sunt sanse mari sa te inlocuiasca cu altcineva....eu ce sa zic...am fost nevoita sa-mi dau demisia...nu de asta imi fac probleme ci ca nu am asigurare medicala si altele, dar o sa fe bine...sper sa gasesc un job cat de cat ok, macar sa nu ma mai simt umilita, ca asta conteaza f.mult pentru mine tu de cand incepi sa cauti? eu am zis ca sf. lui iulie depun primele CV-uri, sa am o marja de 5 luni in care sa-mi gasesc job

Himere, pe 15 iulie david face 2 ani asa ca nu voi mai primi acei 8 mil de lei, deci pana atunci trebuie sa imi gasesc neaparat; nu prea imi fac eu pb , in cel mai rau caz, ma intorc tot la actualii angajatori, ca nu au incotro si sunt nevoiti sa ma primeasca, dar nu prea as vrea ... vad eu ...
eu cand am zis ca imi caut job asta inseamna sa imi sun prietenii din acelasi domeniu dar de la alte firme, sa vad daca imi gasesc ceva pe la ei, ca propuneri am tot avut de-a lungul timpului ... vedem ...

acum a adormit fata mea...unde credeti? pe prag ....mi s-au terminat acumulatorii, imi pare rau dar nu am de gand sa o las asa pana se incarca

tu exact pe ce parte ziceai ca esti? aprovizionare, gestiune sau ce?
si eu cred ca o sa-mi gasesc relativ repede, dar as vrea ceva mai bun de 4-5 milioane in mana(asa e la noi acum salariul de pornire a unui contabil )...de la 8 cat primesc acum s-ar simti. macar cu 6 in mana si as fi multumita sau 5 si bonuri si sa mai am pe cineva in birou ca de fapt asta urmaresc, sa invat bine meserie ca apoi sa-mi iau si acasa

eu cred ca asta e f bine in meseria asta: ca poti avea clienti pe cont propriu, cu care castigi f bine

am inteles ca daca ne intoarcem la job mai repede de 2 ani se dau 3 milioane si cu banii astia sau cu ceva in plus as plati pe cineva care sa stea cu fata...asta ma intereseaza, sa aiba grija de copil, nu curatenie si alte prostii...chestia este ca am o ruda care nu are job si sa spunem ca as angaja-o, dar ce garantie am eu ca oricine ar fi persoana nu o lasa sa planga, cine o sa se chinuie asa cu ea cum ma chinui eu pentru fiecare inghititura ca alerg mereu cu lingurita dupa ea prin casa, o s-o schimbe suficient de des, o s-o scoata macar 1 ora pe zi afara, o sa-i acorde atentie sau o sa se uite toata ziua la tv sau pe net? chestiile astea sunt intrebari pe care fiecare dintre noi si le pune...mai mai ca-mi vine sa instalez o camera minuscula pe undeva sa vad ce se intampla ...in plus nu prea imi place ideea sa ma cotroboiasca in dulapuri, ca nu zic ca ia ceva, dar iti ste toate intimitatile, ca asa sunt femeile, curioase

Himere, eu lucrez in domeniul IT Hardware, si anume, sunt director de vanzari (adica vand componente de pc) ...

chestia cu bona o stiu si eu, si eu vreau bona pt david dar sincer nu cred ca voi gasi pe cinea de care sa fiu 100% multumita, mai ales ca eu sunt ff pretentioasa, daca nici pt curatenie nu mi-a convenit, pt copil e si mai greu ...

n-ai fost multumita atunci de Craciun? ca toate te-am invidiat cred

ba atunci da, era cred a treia oara cand a venit si a facut curatenie generala atunci
dar ultimele saptamani am fost nevoita sa fac curat in urma ei ... si nu vreau sa o mai chem, o sa fac eu singur, problema va fi cand ma voi intoarce la serviciu, chiar nu o sa mai am timp ...

Cantarul meu e prietenos cu mine se pare, sunt sigura ca am mai mult de 75 d kg, ptr k se simte la haine desi el asa imi arata de muuuult.. dar sigur am mai mult.. nu ma mai incape nimic, si se vede in poze cat d oribil arat si tot nu fac nimic ptr asta...

incerc sa-mi schimb poza si nu prea vrea
a vrut, finally, asa.... ca sa se vada cata burtihanu am si sa mi se faca scarba d mine si sa iau si eu masuri intr-un final...

ai reusit uka, trebuie sa-ti iei inima in dinti uka, ca maine poimaine ai nunta si trebuie sa arati bine in rochia de nunta, nu? uite, cum fac eu adica tin dieta in timpul sapatamanii si duminica imi fac de cap nu mi se pare ca as avea frustrari...la inceput o sa-ti vina greu pana se micsoreaza stomacul ....trebuie sa-l impresionezi cumva pe babuin...eu ambitia cea mai mare o am cand spune dan ca am facut burtica sau ceva de genul asta, poate functioneaza si la tine, daca iti spune bauinul ca te-ai ingrasat (il pui tu sa-ti zica ) poate functioneaza, atunci ma apuca pe mine totti nervii si ii demonstrez ca sunt o subtirica

el mi-a spus si saracul nu stie ce sa-mi mai faca.. ma lasa in pace...intr-un final.. ca sa fie dragutz imi spune gogoasa.. apoi imi spune intr-un final k m-am ingrasat si sa am mai multa grija de mine, acum a ajuns sa se uite la cd urile cu tae bo si a zis k incepe el sa faca sa invetze si apoi sa facem impreuna... am fost la predeal si l-am intrebat dk pot sa mananc si eu paine ( in gluma, evident) si el imi zice ca tu stii....

i-am mai spus odata sa nu ma mai lase sa mananc dulciuri si la un mom dat cand sa bag o prajitura in gura m-a intrebat ca buna nu? si m-am super suparat atunci.. asa k nu stie ce sa-mi mai faca, pana la urma am sa-i spun sa nu ma mai lase sa mananc sa-mi dea peste mana si dk ma supar sa ma lase in pace...sa ma ignore

pai si nu ti-a venit ambitia pana acum? alt truc: sa te uiti la un film sau poze cu imagini cu gagici care arata beton si parca ai vrea sa arati ca ele, nici asta nu merge? la mine si asta are eficienta

uka si eu l-am rugat pe sotul meu sa ma sustina si sa stii ca imi da peste mana daca intind mana dupa ciocolata ... si nici mie nu prea imi convine ...