Dana, sunt si eu pe aici, in primul rand din galerie
Nastere usoara si un bebe cuminte, frumos si norocos

Lacry, meniul tau arata bine.
Ella, focacia e 1p, maaaaxim 2p
lyra, untul are mult, 18/100g, cel cu 65% grasime, deci cate vine pe o felie, 10g aprox ar ajunge 1.8p. Meniul e ok, si chiar daca nu papati fructe, compensati cu legume (fructe + legume, minim 5 portii)
deea, cartofii aia au stricat meniul.. Lasa, micile abateri sunt tot ce trebuie dietei pentru a nu intra la platou
Pisik si meniul tau arata bine
irinush, imi plac meniurile tale.
gigelu, arata ok si la tine.. Felicitari pt job si tin pumniii
tulip, felicitari pt cantar!

Am facut pauza o vreme de WW si nu mai stiu punctajul. Listele ce le aveam pe acasa le-am impartit cu generozitate si acum sunt "descoperita". Unde gasesc materialele WW? Ca sa reiau cum trebuie numaratul...Mersi...

dana, du-te sa le arati ce gravidute curajoase au romanii in plus...saluta-l pe ala mic din partea noastra

alina, uite unde sunt puse ultimele informatii
http://forum.oneden.com/Weight-Watchers-t68-s15.html

Poti lua materialele de aici. Mult succes!

E de la Momert.L-am schimbat.Ca nu mergea.

stai linistita ca nu te-am inteles gresit
sunt foarte constienta ca am minusuri la capitolul diplome - de asta ma lupt atata cu facultatea asta - si ca ma ajuta doar capatana la interviuri. din fericire am un cv foarte bine scris, iar daca angajatorul e suficient de inteligent ca pe baza experientei de munca sa-mi dea o sansa sa ma vada,chiar daca nu am diplome, atunci am toate sansele sa il conving se intampla insa si sa pierd, cum a fost in noiembrie cand am ajuns in finala cu inca o tipa pentru un post de adjunct director romania pentru LaSalle dar au preferat-o pe ea datorita faptului ca avea studii economice absolvite. asta e, am luat-o in barba, mi-am insusit lectia si am mers mai departe.ce e al meu e pus deoparte, totul e sa nu disper. sunt convinsa ca e valabil si pentru sotul tau si ca, in final, totul va fi bine.

e cam aiurea de sotul tau PISIK ca nu prea sunt multe locuri de munca pe specializarea lui...in fine, daca nu gaseste si nu gaseste, eu in locul lui as incerca sa ma adaptez si la altceva...cred ca depinde de fiecare om cat poate sa stea acasa sa astepte

Dana,nu stiu de tine,dar eu am emotii.Succes. si nastere usoara!

ia nu mai speriati fata...ca dana e fata curajoasa....va fi cea mai frumoasa zi din viata ei, mai frumoasa decat ziua nuntii...ce mai, copilul e cea mai mare implinire din viata fiecarei femei

corect

Parca la cum vorbesti tu,as vrea si eu unul

Dana, nastere usoara, bebe sanatos! ... nu mai stiu ce sa-ti mai zic ca am emotii...parca nasc eu iar!

Alexia iti face si ea galerie...din primul rand de langa Miha

Miha...multumesc pentru ca te-ai uitat peste meniu. N-am reusit sa nu ma taing de aceo cartofi....asta e, pana la urma am stat in puncte.

schimb si eu acum ticker-ul...s-a miscat putintel

BRAVO pt ticker

Multumesc Pisik, felicitari si tie!
Tulip felicitari!

parca nu s-a mai anuntat nimeni azi cu schimbari la ticker

Eu. bafta in continuare cu interviul, sa fie asa cum iti doresti! Si eu sunt de parere ca ai bafta la joburi bune...sau cel putin la interviuri serioase. Cand iti cauti un job iti trebuie si un dram de noroc...parerea mea

Bravo, Deea, ai vazut, cartofii aia ti-au puratat noroc
Mai, eu mereu am fost de parere ca ca o dieta, indiferent ce regim tii, ce alimente mananci, in a 7-a zi sa trantesti in meniu ceva foarte diferit de ce ai mancat inainte. La mine a mers, si din cate stiu, si la Dany.
De exemplu, in timpul saptamanii mancam exemplar, apoi in we tranteam ingrasacioase (stiti voi slabiciunea mea, nu ma refer la dulciuri).


Aaaa, nu stiam eu cine se hlizeste langa mine cu un balon in mana

alice, tu ti-ai facut un test de sarcina sau ti-a venit?...eu as mai vrea un copil, dar cel mai devreme dupa ce implineste bia 3 ani. de ce?
- daca l-as face acum nu as avea vechimea necesara in munca ca sa pot lua indemnizatia de 8 milioane si ar fi un calvar
- in conditiile de acum, cand nu prea am ajutor, mi-ar fi greu sa ma descurc cu 2 copilasi foarte mici, pe la 3 ani si ceva sper macar sa ma inteleg cu fata
- ma gandeam ca de imbogotatit nu ma imbogatesc niciodata si sunt multe lucruri care deja le-am luat, o sa incercam sa ne achitam cat mai repede banca, daca as avea si o masinuta sh ar fi perfect, daca e sa mergem in concediu, unde incap 3 mai incape si al patrulea

Parintii lui Cata au zis deja cand am facut logodna oficiala, ca de acum dupa nunta sa nu mai asteptam, ca nici ei nu mai intineresc Mama lui de abia asteapta sa fie bunica
In ceea ce ma priveste, cert e ca vreau sa am 2 copii inainte de 30 de ani

De unde anume? Ca si eu vreau de la momert! Tell me pls

da, miha, dati-i drumul...mie tare mi se pare casa pustie duminica dimineata, sambata seara in general e seara de cuplu..dar duminica dimineata dan doarme si asa mi se pare de pustiu pana merg la pranz la ai mei

Dana iti zic si eu pe ultima suta de metrii nastere usoara si te asteptam cat mai repede aici cu beblica .

TULIP, bate Timea 2000 de voturi azi?

Nastere usoara si fara complicatii ,Dana !!! Sa ai un bb sanatos ca voinic e deja . Si ,cum spunea Sorina,e si frumos deja ! Va asteptam !!!!

dany, tu ce mai spui? te simti mai bine cu piciorul?

E ceva mai bine,Himere .

am gasit o reteta, nu e complicata deloc, insa nu stiu cum iese la gust

pui cu grapefruit

piept de pui -2-3p
miere-1 lingura -0.5p
3 felii grapefruit roz-0p
sare si piper

se condimenteaza pieptul de pui si cresteaza, in crestaturi bagam feliile de grapefruit si dam la cuptor pana se rumenesc

imi pare rau, dar cred ca n-am mai prins-o pe Dana...oricum ii tin pumnii sa intre cat mai repede si mai usor in randul mamicilor sanatoase si fericite cu bb minunati!

in rest, de azi sper sa nu mai fumez niciodata! daca de 10 zile am mai scapat cate 4-5 tigari/zi, de azi, GATA! daca ma vedeti ca pun cumva mana pe tigara, sa-mi dati peste ea!


}{

vroiam sa va spun ca pe pagina Vulpii bucatar sunt o groaza de retete care au la baza legume si carnea de pui, am vazut ca nu pot sa iau cu copy si sa dau paste...dar va invit si pe voi sa va inspirati de acolo, combinatii care de care mai gustoase si ciudatem iar daca se intimpla sa gasim ceva care contine calorii mai multe eu zic ca putem da deoparte sau inlocui cu altceva, putem inlocui modul de preparare, de ex la cuptor in loc de ulei
dany, l-ai caftit pe dirk in seara aia cu concertul ?



cum putem sti asta daca tu esti in spatele monitorului?

bafta! sa ai vointa necesara sa te lasi!...si daca o ai sa mai dai si la altii!

Mi-a venit aseara Himere, in sfarsit dupa 13 zile.Azi ma duc la endocrinolog sa vada rezultatele la sange.A zis ca-mi da ceva medicamente sa-mi regleze si mie organismul asta turbat.
Copil nici nu se pune problema pana nu ma mut in casa mea si pana ce numai trec vreo 2 ani macar de liniste.Sa fiu singura cum n-am fost 25 ani.

noni ... iti dau eu peste mana ...caci eu m-am lasat de aproape 2 ani ... asa ca ... stiu cum e si te sustin ...

am si eu o nedumerire legata de salata de beof
la toata am pus vreo 8 cartofi mari
morcovi, castraveti murati, un piept de pui fiert, gogsari, mustar,
eu cred ca mi-am pastrat o treime din asta si am mai pus in salata mea si mazare de 1.5 pct
cat sa punctez tot? 2 pct pt cartofi 1,5 mazare ~ sa zic 4 pct totata? sau e prea putin? am uitat de pui....cat sa pun pt el? (

still me, mie tare mult mi-a placut cum aratai in filmuletul de la intilnire...pari o tipa foarte rafinata, m-ai surpins in mod placut, nu stiu de ce, dar din poza de la avatar am crezut ca esti o pustoaica ...daca nu ne ziceai cati ani ai, mai mult de 25 de ani nu-ti dadeam...eu ma mai cred pustoaica la 25

Noni, vointa sta numai in tine! Noi te sustinem oricum!!!!

Meniu provizoriu:

MD 4p
-fulgi porumb 20 gr - 1p
-perle cu smantana La Dorna 75gr - 1p
-iaurt prodlacta 1 - 0,5p
-fulgi orez fara zahar - 1p

P 4,5p
-piure cartofi - 2p
-50ml lapte 0,1% - 0,5p
-sos din ciuperci in cutie si rosii - 0p
-iaurt jogobella light - 2p

banana - 1p
extra fructe - 1p

Anna...2 p cartofii + 1,5 p mazarea + 0,5 p puiul ( ai pus in toata salata ,nu ? = 4 p....zic eu

Ai facut-o fara maioneza ?

pai imparti pieptul la 3, eu nu stiu cate grame a avut...nici cantar nu am ca sa aproximez...nu ai idee la cate grame ajunge pieptul?

da fara maioneza , maioneza s-a pus la partea cealalta

pt pui oare nu e prea putin? nu am cantait, nu stiu cat avea pieptul ala de pui fiert si nici cat de mare era, zic eu ca jumatete e la mine in salata....

Atunci pune 1 p pt pui.Si data viitoare sa-l cantaresti.

eu una as pune cam 2p puiul...ca la cat stiu eu ca pune mama in salata, carne ma refer...eu asa cred din ochi ca un piept de pui are vreo 7-8p cu totul

multumesc frumos dany , voi pune totul la 4.5 pct si cred ca pap de 2 -3 ori din ea.



hm...eu nu am fost cand a facut-o si chiar nu stiu cum arata puiul ca marime

dar pt acoperire pun 1,5 puiu ( hai care da mai mult ) si iese 5 pct toata salata
thx

eu daca as fi in locul vostru as mai cantari si orientativ cam cat e un piept de pui intreg, cat are o lingura de branza, de smantana...elementele de baza pentru o mancare, ca atunci cand sunt in deplasare, chiar daca nu am cantarul cu mine sa pot aproxima

eu nu am cantar de bucatarie ma tot chinui sa imi iau unu, dar mereu nu bani pt el, ca se iveste altceva

Deea, Alice am inteles ( sper sa nu ma insel) ca voi v-ati achizitonat acu de curand cantar de bucatarie, imi ziceti si mie de unde si cu cat?

Fetelor, multumesc pentru sustinere!

Himere, cand ai asa suspiciuni ca as putea fuma o tigara, poti sa !!! deci fii cu ochii pe mine!

pana acum nu am simtit nevoia, ma gandesc cu scarba la ele!

o astept si pe Crenguta care vad ca n-a mai zis nimic cu lasatul...

Oare pe oneden exista vre-un subiect referitor la renuntarea la fumat? eu una nu l-am gasit si parca simt nevoia sa deschid unul si sa am cu cine-mi ineca amarul...

}{

am si eu un nod de emotii in stomac pentru dana sunt convinsa insa, ca totul va fi bine




noni, iti tin pumnii sa reusesti. daca nu, ma alatur si eu de luni; am decis sa nu mai astept sfarsitul sesiunii

Eu imi cantaresc mancarea,Himere . Tot ce mananc si nu e deja feliat ca sa pot calcula dupa valorile de pe pachet,cantaresc. De unde sa stiu acum cat avea puiul din salata Annei ? De aceea i-am spus ca data viitoare sa-l cantareasca.

foarte bine!

eu l-am luat din Bucur, de la parter, cantar Ufesa 85 lei...parca am vazut si in carrefour orhideea la fel.

dany, dar in medie cat are pieptul de pui pe cantarul tau? ca si pe mine ma intereseaza?