stiu,fetelor,ca o votati,multumesc muuuult!

asa si trebuie sa faci Dany, cu noi toate ...

Iti multumesc Dany, o sa ma gandesc la tine si de luni sper sa am cu ce ma lauda, ca in primele doua sapt de regim si ca anul trecut.
Trebuie sa ma impac cu mine si sa pornesc la drum curata


voi sunteti cuminti, eu sunt in balarii

gata, plec acasa! va pup!

sa nu ne deochi Pisik ... eu am in vizita o buna prietena, care maine se intoarce in spania si care ne-a cumparat de mancare numai lucruri interzise asa ca ... nici eu nu voi fi mai breaza probabil

week-end placut celor care plecati acasa!

WE placut, anca!!

Pisik...probabil nu vei reusi sa ai rezultatele de anul trecut,adica nu asa de repede dar...iti trebuie doar vointa !!!! Nimic altceva . Noteaza-ti undeva ce papi ,si eu fac asa, si atunci vei stii exact cum stai !!!

Nici eu nu ma astept la rezultate bune saptamana asta dar...macar a facut "clic" undeva ,in mintea mea , si incerc sa nu calc in strachini.

MD
masline verzi 12bc: 1p
cartofi 1bc: 1p
ghiveci legume: 0p

D
paine 1f: 1p
zacusca: 2p
tocana 1lg: 1p (pp 1lgt ulei) k?
altele: 2p
sirop: 1p

C
piure (cartofi+1lg smantana): 2.5p
ghiveci legume: 0p

Va mai fi o gustare peste vreo 3h: fructe+iaurt 2.5p

Total: 14p

PISIK, eu cred ca problema ta e la mansarda si iti zic si de ce cred eu ca e asa...ai spus ca colegii nu te apreciaza cum trebuie (or fi misogini cum ama avut si eu, cunosc problema), faptul ca babuinul nu-si gaseste loc de munca, ma gandesc ca poate vrei si tu sa ai o siguranta materiala ca sa poti trece la pasul urmator: copilul. trebuie sa gandesti pozitiv, noi iti tinem pumnii, sa privesti partea plina a paharului si o sa vezi ca nu o sa mai mananci atat la stress ...eu stiu cum e...ca si mie mi se intampla sa mananc foarte mult cand trecm prin perioade mai naspa cu banii de ex. sau cand ma simt neinteleasa

Week-end placut ,fetelor !!!

ella ce faci fata, mai traiesti?

Da mai, mai traiesc... desi cu greu. Am citit vreo 5 - 6 pagini din urma.

In viata mea se intampla atat de multe lucruri si atat de repede... ca ma ia cu ameteala. Pot spune orice, numai ca nu ma plictisesc nu.
Ieri, de exemplu, am primit o propunere de job extrem extrem de atractiva. Si am acceptat-o! Job-ul asta nou intruneste 3 conditii esentiale:
1. voi lucra cu fonduri structurale si imi doresc asta
2. echipa e formata din niste oameni extraordinari de destepti, cei mai buni pe piata la ora asta, sunt onorata sa lucrez cu ei.
3 salariul e dublu fata de cat castig acum.
Nu ma asteptam la o astfel de oferta si nici nu imi cautam de lucru. Anul trecum m-a batut gandul prin toamna dar... am negociat, am castigat si ma obisnuisem cu ideea ca raman unde sunt.
Acum stresul e pe fundul meu cat casa. Eu sunt cu un picior plecata insa luni merg in Germania cu echipa de la actualul job. Si trebuie sa ma coport normal, natural, sa nu se prinda deocamdata de nimic. Astia de la job-ul actual ma complimenteaza, imi dau prime si ma pupa si-n fund iar eu vreau sa plec. Probabil va fi scandal. Si la job-ul actual imi merge bine, nu zic, am 3 proiecte foarte mari anul asta dar provocarea noului job e prea mare. Simt ca e o sansa care ti se da doar o data in viata.

Eu am mai strans cateva voturi de pe mirc dar nu e lumea on... o sa mai strang la noapte cateva.. sper eu macar 50 caci sunt toti atunci


Scrie ella

Ella ma bucur sincer pt tine si iti doresc din tot sufletul multa fortza de munca pt provocarea pe care ai acceptat-o

BRAVO ELLA jos palaria...sper sa reusesti sa echilibrezi toate planurile ca tare-i greu

felicitari Ella! sa fie totul asa cum iti doresti!

Tot saptamana asta am descoperit ca imi place invatamantul universitar. Din semestrul II voi fi asistent si voi preda management de proiect la o facultate de drept. Nu e mare lucru, dar pentru mine inseamna enorm. In primul rand imi place, in al doilea rand mi se pare fantastic ca m-au acceptat sa predau asa, doar pe baza experientei mele. Sunt sigura ca o sa fie foarte foarte misto. E si asta o alta provocare.

Altfel... am ajuns la sala doar de 2 ori saptamana asta, ma tin in puncte dar nu am niste meniuri tocmai bune de postat (nu va ganditi ca mananc prostii, nu e asa! Dar nu am mancat fructe si legume si nu am baut lichide. Am mancat cand am apucat ca nici foame nu mi-a mai fost). Mi-am comandat 2 perechi de cizme care cred ca vor fi superbe. Sunt special pe masura mea (ca port 35 la picior si am pulpa groasa). Maine e gata o pereche.

pe mine una ma lasi fara cuvinte ella

mie una imi vine sa-mi trag palme ca eu pe plan profesional n-am realizat mai nimic

Himere, ai dreptate!! Pentru mine va fi din ce in ce mai greu sa echilibrez toate planurile. E un cerc vicios. La inceput muncesti ca sa ai cu ce sa-ti platesti facturile. Apoi vezi ca poti, ca merge, vrei sa muncesti mai mult, sa te simti apreciata si sa castigi mai mult (ca banii nu-ti ajung niciodata). Si te trezesti ca ai proportional din ce in ce mai putin timp pentru tine... Ce sa faci? sa renunti la job nu poti. Sa renunti la familie / iubit / prieteni iarasi nu poti. Si ajungi ca mine, sa jonglezi asa cu toate renuntand in primul rand la tine si la timpul TAU. N-am mai stat in pat sa ma uit pe pereti de nu stiu cand. Si mi-e dor. Dar imi place prea mult succesul si imi plac prea mult banii ca sa renunt acum.
Nu stiu cand am sa ma opresc si nici nu-mi pot imagina cum va fi. Probabil ca un copil m-ar opri din goana dar si copilul trebuie sa apara atunci cand eu voi simti ca pot fi o mama buna. Deocamdata nu simt asta.

Poate ca unele dintre voi ma invidiati pe mine. Dar eu va invidiez in fiecare secunda pe fiecare dintre voi. Imi doresc sa am si eu un copil care sa imi umple viata, un sot. Imi doresc sa fac mancare, imi doresc sa ma duc cu copilul afara. Imi doresc chiar si sa adun jucarii in urma lui si sa ma enervez ca plange noaptea. Imi doresc toate astea. Dar inca nu am puterea sa ma opresc si sa le am...

Ce frumos vorbeste ella, ma face sa fiu mandra de viata mea nesemnificativa

Bravo, ella! Mult spor la noul loc de munca. Bine ca ai profitat de sansa care ti s-a oferit! Sa porti cu placere cizmele!

pai ella-i desteapta mai ...nu stiu de ce dar parca ma mandresc cu ea parca ar fi sor'mea

ce sor'ta, sora noastra

smantana 0.5
paste 4p-2+2 (2 portii)
2 oua 4p-2+2
dulce 2.5p
mamaliga cu peste 2.5p (2portii)
cartofi cu salata cruditati 2.5p
ulei 1
fructe 0
----
total 17
mai am cartofii cu salata de cruditati si fructele

Bravo, himere!

mie o chestie nu prea imi place...eu inainte nu mancam dulce, de vreo cateva zile cedez ispitei ca dan a adus mai multe pliculete cu ceva dulce si tot iau cate un pliculet...nu mai sunt multe plicuri...dar ca sa renunt eu la mancare sanatoasa pentru dulce nu se poate

ella, ne tragi taca

himere, daca te incadrezi in cele 12 pcte de dulciuri pe saptaman, cred ca e k, nu?

asa este...dar de 2 puncte cine stie ce ospat culinar faceam ?

PALARIOARA are 1941 de voturi, ne ajunge din urma

http://sanatate.org/boli/diabet/dieta_diabet.php#3
este un link pentru diabetici, stiu, nu asta era ideea...dar aici ne arata cum sa mancam sanatos, apropos de meniuri dezorganizate

Felicitari Ella, sa-ti iasa totul asa cum iti doresti si sper sa ai timp sa te bucuri si de tine, de timpul tau!

Dacă doreşti să te hrăneşti sănătos,

* Alege alimente din toate cele şase grupe de alimente în fiecare zi.

* Foloseşte o varietate cât mai mare de alimente din fiecare grup pentru a obţine toate vitaminele şi mineralele.

* Asigură-te că mănânci suficiente amidonoase, verdeţuri, fructe şi lapte şi iaurt degresate.

* Consumă cantităţi mai mici de alimente proteice sărace în grăsime.

* Consumă cantităţi mici de grăsimi, uleiuri şi dulciuri.

asta e in finalul linkului care vi l-am dat, ca o concluzie...acola dau astia mura in gura ce si cat sa mancam si zau ca se potriveste cu dieta noastra

felicitari, ella! ma bucur tare mult pentru tine.

Ella,felicitrai!

Felicitari si d la mine ELLA

ella, la ce facultate vei fi asistenta?

Seara buna,iubitele.Ce mai faceti?

Am citit doar citeva pagini din urma,asa ca ma rezum doar la felicitarile pentru Ella...esti grozava!

Noi incercam sa ne intram in ritm,dar bb are colici seara si ne e mai greu.Doua nopti n-am dormit mai deloc si asta m-a dat gata.Aseara a fost mai bine si spaeram sa reusim figura si in seara asta.
Nu mai stiu ce sa mananc sa nu-i provoc durerile de burtica.
Cu kg sunt oarecum ok,adica am dat 10 jos la nastere si acum se duc usor ca alaptez,dar nu as vrea sa slabesc prea brusc.
Nu tin regim,dar nu orea am pofta de mancare...asa ca e mai simplu.Am mutat si bicicleta in sufragerie,deci fac si miscare mai nou.


O sa incerc sa mai citesc din urma si apoi sa revin.

Va pup si sa stiti ca-mi lipsiti tare!

uka, cum te mai simti? ce-ai facut azi la examen?

Buna seara. M-am intors si eu de la aerobic. Asa a trecut o ora azi, parca au fost 20 de minute. Nu mi-a venit sa cred.
Ella, multe felicitari.
Daconst, bravo pt ambitia cu bicicleta.
Uka, chiar, ce ai facut la examen?

Oti sper sa ai nopti linistite si bebe sa nu mai aiba colici, dupa 3 luni oricum e mai bine, cam atunci incep sa dispara. Fii atenta la mancare, fara prajeli, dulciuri, mancare grasa, varza, fasole...banuiesc ca le stiai, inca un sfat nu strica niciodata.

Am reusit sa-mi pun si eu puiutul la avatar...avem o saptamana si ne-a cazut buricul.
Deci ne putem insura.

danuta, bine ai revenit! ce bine ca ne mai spui ce faceti

e bine daca deja ai inceput sa dai jos. si e foarte bine ca bb are laptic bun sa pape.
sa mai vii pe la noi, sa ne tragi de urechi daca sarim calul

Dana, bine ai revenit, de asta data cu poza lui bebe

Meniul meu de azi:


O painica cu porumb 60gr. 3p
fresh protocale + mere in prostie 1p
cafea cu lapte 0,5p

pate de pui 2p
caviar sintetic 0,5p
snitel pui 50gr. 1,5p
chifla kaiser 2p
jumate iaurt light 0,5p

ravioli 4p ( calcul dupa gramaj si inf. ambalaj)
parmezan o jumatate de lingurita 0,5p
salata vinete cu ceapa 0p
albus de ou fiert 1p
10 gr. paine 0,5p


Total :17p


salata cu ceapa verde 0p
rosie 0p

Foarte bine ca ai inceput sa slabesti, dana!
Parca spunea cineva ca in timpul alaptatului se slabeste cel mai repede.
Sper sa ai destula energie in continuare ca sa ai grija de ala micu'

Dana,ce avatar frumos ai!!!!!!

pentru a arspunde la intrebarea asta am sa ma cenzurez singura *******
k.k.t am facut... srry ptr obscenitatzi...
nu am facut nimic, luni se dau rezult oricum...
ma simt la fel d terminata, am vb cu teo azi a zis k are ceva sa-mi spuna, sa vb si k ma suna acum la serv dar vad k nu suna

Am mai recuperat din urma putin.

La multi ani,Ramona si Anna!

Dany,am ramas cu gura cascata ce frumos e la voi.
Parca e din basme,poza.Superr!

Felicitari celor care ati slabit...bravo voua.

Deea,sa vezi ce bine va merge cu sala in combinatie cu dieta.
Si pe mine ma mananca sa merg dar imi sare lumea in cap ca cica trebuie sa mai astept 6 saptamani.

May,mie-mi place tare mult culoarea ta la par...as vrea si eu sa ma fac asa.
Imi pare rau ca ai parte de o asa "soacra".

Tulip,
Eu votez in continuare...sa speram ca va cistiga bombonica ta.

Dana scuze, am scris Oti la postul de mai sus, am vazut ca era si ea on-line si ma gandeam la ea. ...pentru tine erau sfaturile in legatura cu, colicii!
In alta ordine de idei, bine ai revenit, mi-a fost dor de tine. Felicitari si tie si lui Mihai, aveti un fecior mandru tare !
Cand ai timp sa ne povestesti mai multe, cum a fost...in detaliu asa cum am povestit si eu , cum te-ai acomodat cu noua postura, ... cat mai multe.

hmm...nici eu nu aveam pofta de mancare dupa ce am nascut, cred ca de la oboseala ni se trage. Pana trec cele 6 saptamani bicicleste si tu, pe de-o parte e bine sa lasi organismul sa-si revina putin, sa se retraga uterul bine, ai timp pentru sala berechet dupa!

pupici

Tulip si eu votez sa stii, de cate ori am timp.

meniul de azi:

fulgi 1.5
tofu 50gr 1.2
lapte 2
panita 0.3
dulceata 0.5
supa 3
banana 1.2
merluciu 2.3
pui 1
legume fierte 0
extra fructe 1
panita 0.3
branza 3.5

Total 18

Am uitat sa va spun ca lui Alec ii iese si al doilea dinte, o data cu primul ( inca n-a iesit de tot, abia o margine mica-mica) si a zis azi, pentru PRIMA DATA MAMA
Chiar de mai multe ori!!! Astazi, 26 ianuarie...
Tata a zis de mult, de vreo doua luni jumate

ce-o fi cu copiii astia de zic tata prima oara, am auzit de multi! Alexia zice da-da...parca vad ca tot tata o sa spuna prima oara...in rest "vorbeste" ca o melita. Cea mai tare faza e cand vrea sa se culce si se cearta cu jucariile pana le iau de langa ea, apoi se culca linistita

Felicitari pt. Alec,Lacry!!!

Timea a zis mama prima oara

Fetelor, eu am plecat la nani.
Noapte buna si WE placut. SI spor la invatat celor care sunt in sesiune........eu am scapat de asa ceva...........desi am si eu de invatat cate ceva. Potentialul e anul I la Spiru Haret si in 3 februarie are primul examen. Sunt pe net grilele si cartile. Ghiciti cine va face grilele.....

Dana felicitari pt ambitia si vointa pe care le ai, mie mi-e tare rusine de tine si de celelalte fete, tu abia ai nascut si tot faci sport, bravo tie! poate o sa ma mobilizez si eu intr-o zi...
cat despre colici, asa e cum a spus si Deea, dupa primele 3 luni va fi mai bine, pana atunci multi de la mine si de la David tie si lui bebe!

va doresc o noapte buna tuturor si ne auzim zilele urmatoare!