asa ina, si acum cum vad care ar fi optimul? cu ce compar?

eu nu cred ca voia avea vreodata 60 in talie. si nu-mi doresc nici 90 la solduri, poate un 92 asa
si ce inaltime ai?

himere, ai mai jos un tabel

nu stiu cum fac astia eu cica am greutate mica, imi iese 20.46, aproape de normal, dar arat aiurea...sport scrie pe mine

eu am 1.64 si tare mi`as dori sa ajung si eu la un 95 la solduri ca in talie si la burta nu ma intereseaza ca eu knd slabesc prima oara dau jos de la talie si ma trag la fata

mai fetelor, daca va bagati si la munca din asta cica in folosul comunitatii cum zice Monic, va astept si pe la mine, neaparat! care se baga?

eu am 21.6.
himerus, sportul este f bun!

himere poate sa iti iasa IMC si subponderal ... depinde foarte tare de cum e asezata carnea pe tine..eu de cand ma duc la sala...desi nu ma duc de cate ori as vrea...se cun ca prind o forma frumoasa muschii mai ales cei dela picioare

MD
cartofi: 2p
vin: 0.5p
carne: 1p
ulei: 0.5p

D
leber 60gr: 6p
paine: 3p

C
cartofi: 2
porumb 4lg: 1p

G
fructe (mere, mandarine): 1p

si eu stau destul de bine cu talia, fundul este problema pai o sa slabesti ca tu faci si sport. rabdarica!
faci fitness?

De ce un cocos canta cu ochii inchisi?
- Sa vada lumea ca stie versurile pe de rost.

De ce s-a inventat ciocolata alba?
- Ca sa se murdareasca si negri la gura.

Stii cum se cheama un caine fara picioare?
- Nu se cheama ca oricum nu vine...

Doi cocosi vorbeau .....
-Hai ma pana la alimentara ...
-Ce pana mea sa facem noi la alimentara ?!
-Hai ma prostule ... vedem si noi puicutze goale ... !

chestia este, sa vedeti ce fel se gandeste la mine in casa...mama vine de la servici, mai sta putin si trece pe la mine, de multe ori pleaca pe lumina acasa, are ceva cu lumina, asta cam de 2 ori in timpul saptamanii, eu acum nu am cum sa ma duc la sala ca nu am cu cine sa las copilul, de abia prin aprilie cred ca o sa stea mama mai mult cu fata, ca se lungeste ziua ...as putea sa fac acasa, dar tot am impresia ca sunt obosita, iar cat e bia treaza nu am cum...as putea sa fac cand doarme ea la pranz, cam asa as vrea

da fac fitness...sapt asta daca ma duc si amine am 3 sedinte facute si de fiecare data fac bicicleta 15 min..poate maine cresc la 20 min....eu sper sa raman la aceeasi greutatea sau macar sa ajung la 62 k sambata viit mergem l o nunta si casa fiu siecsi

subscriu Himere, cam acelasi lucru si la mine si incerc sa ma mobilizez sa fac macar ceva bicicleta dupa ora 10 seara dar pe cuvant ca nu mai pot la ora aia ... ma simt pur si simplu epuizata ... de azi am inceput sa iau vitamax, sa vedem daca imi insufla ceva energie ...
bine macar ca nu sunt singura in situatia asta, ca deja ma simteam prost, ca nu sunt in stare sa fac si eu ceva sport, acolo ...

Himere am si eu o prietena care vine la mine si sta pe lumina....e teroare, parca o mananca lupii...in schimb cand vine mama nu mai pleaca

Irrinush, am auzit ca nu e bine sa faci efort seara inainte de culcare, cu cel putin 2 ore, ca agita.Vb serios, mai bine in cursul zilei.Eu ieseam la alergat seara de seara cate 40 de minute , asta de la ora 20,30-21 seara si nu mai puteam adormii pana la 1 noaptea, parca imi incarcam bateriile cu energie.

himere, daca te ambitionezi, poti sa faci oricand si oriunde!
eu intr-un timp, inainte de licenta, faceam abdomene in fiecare zi. parerea mea e ca daca faci cate o juma de ora odata la 2 zile este super! iti alegi exercitii diferite, simple, niste ridicari de picioare si abdomene! trebuie doar sa te mobilizezi

pai bubbles, e foarte tare daca ajungi de 3 ori/ sapt! daca faci si sapt viitoare si esti cumintica, tre sa mai slabesti sigur!
eu fac tae bo si aerobic si ajung de 2 ori/ sapt. ar trebui de 3, dar mi-e lene si destul de peste mana

si cel mai rau imi pare ca mi-ati facut cadoul de Craciun si nu pot sa port hainutele deocamdata, sau ma rog, sunt penibila, imi vin prea stramt hainele, mai ales din cauza taliei...mi-a placut mie bluza grena mult si tocmai asta imi sta fix si nici nu e un model care sa-l pot purta la sacou, ar merge mai degraba fara..irinush, sunt curioasa daca si celelalte mamici simt la fel:tulip, oti, lacry, deea? de dana nu mai zic nimic ca e dracu' gol ea danseaza si face fursecuri si in 9 luni

Sexy, parca citisem si eu undeva ... o sa mai incerc la pranz, cand doarme David, dar atunci de obicei gatesc, sau stau cu voi pe net

pai si sapt viitoare tot de 3 ori vreau sper sa am ambitia ca de fapt ar tb sama duc de 4 ori ca sa termin abon

Himere, eu am mai zis, de Dana chiar mi-e rusine, eu nu sunt in stare sa ma ambitionez nici acum, nu va mai spun cum eram imediat dupa ce am nascut ...

hai irinush sa ne apucam si noi, ca inceputul e greu...eu stiu ca aveam energie dupa ce faceam sport anul trecut, poate o sa avem energie pe parcursul zilei si o sa fim si multimite de noi, ca cine stie daca mai apucam cand incepem serviciul

Acum vreo 5 ani faceam si eu juma de ora de abdomene in fiecare seara. Acum, lenea e cucoana mare...

Fetelor, eu v-am lasat ca se apropie ora "intalnirii". V-am pupat, tineti-mi pumnii si cu prima ocazie cand prind un calculator, va povestesc TOT.

pai hai Himere, dar cand?! ca dimineata eu nu reusesc sa ma trezesc mai devreme, de asta tot incerc sa ma mobilizez seara ... sper sa gasesc o bona si atunci sa am mai mult timp liber pana ma intorc la serviciu ...

Intalnire cat mai placuta si mai fructuoasa

bafta la intalnire ramona

va pup, o seara placuta.
eu plec la sala si apoi o sa pun un peste la cuptor.

o seara placuta fetelor!

cred ca de maine, in seara asta o sa dansez si poate mai reusesc ceva la 21.30, desi cred ca n-ar fi in avantajul meu ca babuinul zice ca noi nu facem fursecuri ca-s obosita, da' sport pot face, asa ca o las pe maine la pranz, am sa incep sa folosesc si crema supliform, poate, poate, macar la talie...hai ca in vara cand ne intalnim cu fetele sa fim suple

hehe si eu
Nu Himere, nu am probleme cu intimitatea. Ne-am obisnuit cu totii si ne intelegem bine. Exceptia e cand Oscarica mananca din floarea colegilor de apartament

o sera buna fetelor si va asteptam cu vesti bune
himere sa stii ca mie mi se pare foarte bune supliformul...si am incercat pana si crema de la vichy de aia skumpa la 700 mii tubul si nu a avut rez ca suploformul...ai mai fol supl?

am folosit asta primavara, facea pielea fina si ma incingea un pic...sa ajung si eu macar la 70 in talie...oare am sanse pana in vara?

pai..daca te dai cu crema si bagi niste exercitii pt talie...si ar tb sa te infasori si in folie..,macar noaptea ca sa transpiri
daca m`ai vedea pe mine...dupa ce ne "fursecaim" si babuinul adoarme...ma ridic si ma infasor in pungi si folie si toata noaptea fosnesc ca o frunza uscata lng el

Buna ziua fetele


lacry la multi ani pt mocutza ta, sa creasca mare si voinic

anca si eu sunt bugs

monic daca noni gandeste ca si tine, cum poti spune ca este un om normal? fa-i cinste cu o putza de papagal

ramo multa bafta


Bueiiiiii cum adica luati imbracaminte de pat care nu trebuie calcata? Pai dar ce, numai eu stau sa calc imbracamintea de pat?

Am folosit si eu o gramada de creme anticelulite si sunt degeaba, cea mai mare dezamagire a fost cu cea de la Vichy dar asta e.... supliform am vreo 5-6 tuburi de care nu m-am atins pt ca nu are rost acum... astept sa mai slabesc.

Eu am in talie 78 cm si la solduri 112 dar cred ca am mai putin decat la ultima masuratoare din noiembri... ar trebui sa ma uit pe contul unde mi-am inscris masuratorile

eu mi`am trecut acolo 85 cm pana la urma desi parca tin minte ca duminica cand mi`am luat costmasul aveam 78 nu mai sunt sigura

cam cati cm se slabesc pe luna daca te tii de treaba in medie?

Mama ce intrebare de baraj . Eu cred ca fiecare slabeste diferit chiar daca am manca toti la fel. Avem organisme diferite, sunt oameni care slabesc de peste tot si sunt altii care slabesc mai mult in unele zone. De exemplu eu slabesc f mult din partea superioara si mult mai greu din partea inferioara a corpului. Am avut luni cand am slabit numai in talie si bratze, iar in alte luni am slbit solduri si picioare

da...dar ceva s-a miscat, nu? adica nu exista posibilitatea sa nu se vada nimic pana la vara de ex

Nuuuuuuuu este imposibil sa nu se vada ceva daca tii dieta corect, mai ales daca imbini si cu sport. Eu de asta tot zic in ultima vreme, imprieteniti-va cu cm-ul ca el nu are cum sa minta, pe cand cantarul minte de rupe si daca nu aveti dintr-acela care va arata procentele de fat, muschi, apa o sa va demoralizati. Eu sunt exemplul viu ca scad in cm de asta vara pe cand cantarul nada de nada, plus ca am scazut o masura la pantaloni pot spune aproape oficial ca port 46

bravo may si eu am scazut..exemplu himere...in feb anu trecut purtam 48 si imi era stramt si acum 42 mi`i largut in talie
may daca nu te supi...tu cate kg ai?

87,400 miercurea trecuta

Dute fata de aici ca nu ai atatea kg? nu te-am vazut eu cum arati?cred ca nu era bun cantarul.

Bravo, may!

si cum may a inceput ziua optimista eu o termin optimista si va invit si pe voi la...


dans

Pai daca atat zice cantarul

nici eu nu cred ca ai atat de mult ca esti muuult mai slaba
stire de ultima ora...ieri aici la 15 km de gheorgheni au fost -17 C

Multumesc fetele dar mai multe cantare spun acelasi lucru... e o diferentza de maxim 2 kg intre 4 cantare pe care m-am cantari ( al meu, al socrilor, al cumnatilor si unul de la farmacie ) .. norocul meu ca sunt cat de cat bine proportionata ca altfel

pai tu mai ai putin si ma ajungi la talie may ca am 76

pai oricum tu esti si inalta nu..sau mi se pare mie din poze...
mie si frica maine sa plecam acasa ca ink nu au curatat astia drumul si e numai gheata pe jos..sa imi tineti pumnii poate nu ajung sa ma vedeti la stirile dela 5

himere e o mostenire de familie talie extrem de mica fatza de restul corpului, sincer arat ca o clepsidra ca daca nu ar fi cu talia asta... as arata ca un butoi

bubule am 1.75

si remy cat are?(inaltimea)