Himerus mama, sa te invit la mine sa vezi vum imi vin singurii pantaloni care imi mai vin? Urla pe mine, ca tipatul deja e cantec de leagan Momentan nu simt nimic cu dieta asta, dar cred ca e prea devreme
Anca, poate mai postezi si tu meniurile as ma inspir si eu

pisik, din aprilie trebuie sa incerc sa ajung la sala poate scot aia mustul din mine ca vad ca eu ma cam menajez ...sper eu ca pana atunci sa termine si mama curatenia si o sa se lungeasca si ziua asa ca nu o sa mai aibe nici o scuza

Da, si eu as vrea sa ajung la sala dar acum nu ma simt in stare nici financiar, nici fizic, cu atat mai putin psihic (desi cred ca mi-ar prinde bine)
Dar incerc sa ma chinui acasa

da, la noi e mai ieftin, cel putin acum 2 luni, ca eu tot ma interesez era cam 40 lei 8 sedinte- suficient pentru cat vreau eu, adica nu-i un capat de tara-bine, eu ma duc si unde e mai ieftin, adica nu la sali spatioase, in apartament ca eu cred ca fitness as vrea sa fac prima luna sa vad cum merge, daca nu-mi convine, aerobic

Pup fetele
Ce mai faceti? Sper ca sunteti toate vesele si sanatoase
Eu sunt racita si stau acasa. De-aia reusesc sa va scriu la ora asta indecenta
Ieri m-am simtit destul de rau, am avut febra & stuff....Acuma sunt mai bine, in schimb nu am DELOC pofta de mancare. Mananc din constiinta, pt ca iau medicamente Nu vreti si voi raceala din asta de-a mea?
Cu dieta...nu va mai spun, ca ma luati la bataitza.
Va pupic

Are dreptate. E un indulcitor....am vazut prin documentele pe care le am ca ar trebui sa punctez si asta dar nu stiu cum...poate stiti voi mai multe.

neatza!
pisik, postez cum sa nu, eu ajung mai tarziu la job si pana ma trezesc mai dureaza am citit ce ai papat la pomana si eu cred ca e ok, cu exceptia uleiului. sunt mandra de tine ca ai rezistat!
eu aseara am fost cu babu la selgros si am descoperit cu uimire ca el e parca si mai lent decat mine la cumparaturi si pierde o gramada de timp eu sunt putin mai impulsiva si il tot certam, dar am zis sa am putina rabdare cu el, ca doar e barbat si tre sa-i explici, nu?
asa ca aseara am mancat:
- ciuperci calite in ulei de masline
- putin somon
- salata verde cu ulei de masline.

md: 2 oua fierte cu sunca de praga, un ardei si br. fitness

la pranz am tot piept de pui cu telina, niste masline.

gustari: cas de vaca cu ardei/ rosie/ gulie

desert: urda cu cacao si putina esenta de ceva, sa vad ce gasesc

diseara o sa pun niste peste la cuptor si o sa fac o mancarica de fasole, cred.

himere, e prea intunecata poza, nu vad nimic. iti trebuie un fond mai deschis in spate. dar din ceea ce zaresc nu vad nici un picior gros.
miha, asta-i viatza de sef bafta multa!

Magda, insanatosire grabnica
Himere, tu ai 2 bete infipte-n.. Asa. Sa nu te mai aud ca ai picioare groase.
Axe, nu cred ca se puncteaza indulcitorul.. Cel putin asa am auzit


sa fie

Anca
A, am uitat ca ieri am papat si niste alune si fistic, cred ca am depasit putin numarul admis, nu stiu exact...eram prea flamanda
Vroiam sa te intreb daca tu mai si numeri? Ca eu nu, oricum depasim, dar avand in vedere ca sunt a;te principii, cred ca e ok

merci fetelor, poate-i doar in capul meu totul, dar mai vine si dan si mai face glume ca am f...mare si eu nu mai stiu ce sa cred

miha, am inteles ca miercurea sau joia apare ep. 18 din prison break, eu de abia astept...ca ma omoara curiozitatea asta

Noi l-am vazut deja seara

ooo...miha, gata, l-am prins si eu pe odc, de abia astept....trebuie s-o droghez pe bia

buna dimineata!

Magda, si eu sunt racita-moarta, nu mai pot! sanatate multa! sper sa ne treaca!baga mult ceai cu lamaie si miere, la mine ajuta mai mult decat pastilele!

la noi e frig si de 2 zile ploua incontinuu...iar acum 2 zile a nins...nici nu zici ca vine primavara - s-a intors vremea cu susu-n jos!!!

in weekend a fost in vizita o foarte buna prietena din copilarie. a fost super, super! ne-am distrat ca pe vremuri...

Ea e o slabanoaga, asa a fost tot timpul! si imi amitesc cand eram si eu la fel, ne imprumutam hainele pentru ca aveam aceleasi masuri. acum eu sunt cu cel putin 15 kg mai grasa ca ea, ea fiind cu 5 cm mai inalta nu-mi vine sa cred! m-am simtit oribil din punctul asta de vedere...am fost la cumparaturi si tot ce punea pe ea ii venea super, pe cand mie...nu mi-am cumparat nimic pentru ca toate veneau aiurea...CHIAR TREBUIE SA IAU NISTE MASURI CA NU SE MAI POATE!!!!!!!!!

luni seara am sarbatorit ziua lui bob cu colegii lui de birou. am facut mici astia, strainii, au fost pe spate dupa ei! apoi ne-a lovit pe amandoi raceala asta...

si ma oftic ca de fapt azi e ziua lui si nici macar nu pot sa ies din casa sa-i iau un cadou...i-am luat doar un parfum si a mai primit unul si parca mai voiam sa-i iau ceva pe langa si nici macar nu stiu ce...

himere, mama, crede-ma ca alea nu sunt deloc picioare groase!

Noni, insanatosire grabnica
Ce anume i-au dat pe spate, micii? La ei nu exista? Sau au iesit extraordinar de buni?

saru'mana miha!

da , de mici e vorba! la ei nu exista, sau cel putin nu asa preparati ca la noi, cu cimbru si usturoi. si au iesit si super buni!!! bobi i-a manufacturat!

buna fetelor
noni, nu postezi reteta de la mici? ca m.ar interesa si pe mine

Sarumana Miha si Noni
Azi ma simt ceva mai bine, desi in continuare imi curge nasul robinet. Dar macar nu mai am febra, si am scapat de durerea sinistra de cap.
Lasa, ca ne facem noi bine

E pacatoasa rau raceala asta. pe mine ma tine de o sapt si ceva; fara febra dar cu niste stari oribile
Sanatate multa

A giant hole in Guatemala swallowed more than ten houses on Friday. This huge sinkhole is said to be more than 100 meter (330 feet) deep, it's located in a poor district of Guatemala City.
Residents say the big hole suddenly appeared. The earth started shaking and loud noises were heard, several houses collapsed into the sink hole but no one got hurt. Locals say the air which arose from the hole smelled bad, just like a sewer

Sursa.

Salutare. Azi sunt la munca toata ziua.
Ella, multa bafta cu noul job.
Pisik, Anca, ma bucur ca va tineti de SB. Sunt sigura ca va avea efect.

ghemotoc, cu placere, dar cand vine bobi de la birou ca el i-a facut. eu habar n-am cum se fac dupa 6 ai reteta!

}{

mersi

Eu acum imi iau gustarea: 1/2 dintr-un mare ardei gras rosu, Mai bun era un mar, dar merge
Monic, am vazut ca mi-ai zis de regim. Poate tu ai tinut Atkins, care intr-adevar este mai restrictiv, adica si fara legume. Stiu ca nici SB nu este cel mai bun, dar 2 sapt (sau 1 ) nu cred ca mor, mai ales ca am "provizii" si de fructe si de altele nu mai zic

10 la suta dintre femei au avut parte de sex in prima ora a primei intalniri. - 20 la suta dintre barbati au avut parte de sex intr-un loc neconventional - 36 la suta dintre femei prefera nuditatea - 45 la suta dintre femei prefera barbatii bruneti cu ochii albastri - 46 la suta dintre femei au experimentat sexul anal - 70 la suta dintre femei prefera sex dimineata - 89 la suta dintre barbati nu au experimentat relatii homosexuale - 90 la suta dintre femei ar dori sa faca sex in padure - 99 la suta dintre femei nu au avut parte de sex la locul de munca Concluzie: Statistic vorbind, ai mai multe sanse sa faci sex anal dimineata, cu o necunoscuta, in padure decat sa faci sex la birou la sfarsitul zilei. Morala: Nu mai sta pana seara tarziu la birou. NU se va intampla nimic!

Super tare

Tocmai mi-am terminat sedinta de masaj (o ora si jumatate) superba. Ma simt cu un cap mai inalta ca mi-a rearanjat un pic vertebrele . El imi spusese ca are si bioenergie, putina. Dar eu am mai experimentat asa ceva, si are mai multa decat recunoaste. Si mi-a incarcat un pic centrii principali si curatat caile energetice.

Salutare fetele mele!!

Eu am tinut doar o zi SB si nu mi a placut deloc.M am umflat in burta si maaama ce crampe am avut de ziceai ca nasc.Asa ca fara fructe si cereale eu sunt cu stomacul varza.

Bafta la SB si sa ne anuntzatzi rezultatele.Eu ma apuc iar de citit la cosmetica.Abia astept sa termin.PUPICI si o zi minunata!!!

pisik, nu numar... nu cred ca e asa probl ca ai depasit la alune.
ramona, merci! tu ce mai mananci acum?
am o nelamurire in ceea ce priveste maslinele verzi: daca pap 15 intr-o zi, bagandu-le la grasimi bune, mai pot oare sa pap si cele 20 alune?

gustarea mea: cas de vaca si 15 masline verzi

Parca nu aveau legatura alunele cu maslinele; dupa principiul asta daca papam alune nu mai avem voie ulei?

pisik, daca tii post de ce nu-ti iei niste tofu? ca e buna si merge cu ardeiul ala. incearca sa mananci putin mai mult

in leg cu maslinele asa m-am gandit si eu, dar am zis sa ne sfatuim putin

am gasit la nessi in jurnal o reteta:
valdostana : muschi dat prin pezmet, cu o felie de sunca presata deasupra, o gramajoara de ciupreci si peste se topeste o felie de cascaval sa le tina unite pe toate. (6p).
e bine punctajul? ea i.a pus 8 p.

Vad ca scrie in paranteza 6p. Nu stiu exact, depinde de cantitati.

Nu a vazut nimeni gaura aia de la linkul dat de mine?

Azi am papat asa:
- mic dejun: 2 felii peste marinat, 2 felii paine, miere, ceai cu lamaie
- gustare: 2 portocale
- pranz: ciorba de legume cu ardei iute, paine

am vrut sa imi iau, dar nu am gasit ieri. De mancat mananc sa stii, chiar un pic mai mult decat deobicei, incerc sa am si gustari desila gustari eram obisnuita cu fructe dar asta este

neatza!

Ella, fii barbata!
Tzutzi80, am facut retzeta ta de peste la cuptor si a iesit super

O seara cat mai placuta, pisik!
tulip, in alea 3 zile ai putea sa pui puncte deoparte pentru celelalte 4 zile

Sanatate multa, magda,noni!
O zi minunata si tie, antonia!

Miha, himere, mi-ati facut o pofta cu PB . Dupa ce ma pun la punct cu lost, va prind din urma si pe voi

gata, miha, te-am ajuns din urma cu serialul
pe mine una m-a cam ingrozit gaura aia, imi aminteste de filmele cu distrugerea lumii

da, si eu tot cu fructe, dar e temporar!
si m-am gandit ce sa papi diseara, dar nu e de post. piept de pui la gratar cu ciuperci si vezi si tu de salata

pai 6 am pus eu, am aproximat...
si de gaura aia... e acolo de saptamana trecuta ....

Nu stiti o retzeta de carne tocata cu legume?
Nu as vrea sa fac perisoare , poate niste mici (daca nu mi se ofera alta alternativa)

Musaca

parca mai era ceva: chiftele la cuptor (fara ulei?)

Stiti cumva ceva de asta?

Miha,cum faci de intotdeauna ai timp sa papi un mic dejun consistent si bun?cu cat timp inainte sa pleci la lucru te trezesti?

Mercic Ancuta Pai daca ies cu sotul diseara nu mai tin post; este posibil sa ies azi cu el si maine sigur cu mama; eu azi ma gandeam tot la pui cu salata, dar nu ma gandisem la ciupercute, yammyyy
Iar pt maine cred ca incerc un muschi de vita, ca stiu ca e bun si satios (si cam scump, dar de 1 martie merge )

1 cana de paste fierte cate grame si puncte are?

ce frumos am formulat propozitaia!!!!

Pai imi pun ceasul la 8 fara un sfert, dar de cele mai multe ori ma dau jos din pat pe la 8.00, 1.10, 8.20.. depinde cat de somnoroasa sunt. In 10-20 minute mananc si in 15 minute ma imbrac si ma machiez.
Pana la serviciu fac 5 minute (cu masina). De obicei ajung pe la 8.45 - 9.15



Cred ca 120g.. deci 2p

mersi miha

ghemotoc, ce se mai aude cu plecarea?
tulip, ma injuri daca iti mai pun inca o data intrebarea cum te mai joci tu cu timea, ca parca te-am mai terorizat de cateva ori ....si zici ca gata, dupa 1 an si jumatate nu ne mai lasa sa scriem la calculator?

Miha, nici n-ai idee ce norocoasa esti!!!!
Eu ma scol la 6 Pana la 7.05 trebuie sa fiu gata, ca atunci o scol pe Simo. Plecam spre scoala la 7.35, si eu in general plec spre serviciu pe la 8 fara 10. Eh, si daca nu fac mai mult de o ora, zic ca am avut noroc

Ina ma bucur ca ti-a placut reteta de macrou la cuptor. O sa o postez si la mine in jurnal cred. Si o sa incep sa postez si retete de acuma. Vezi ca tocmai am facut un medalion de somon cu ciuperci, foarte simplu. 30 min si deja poti manca, plus ca nu e de prea multe puncte.
Intreba-i de reteta de carne tocata cu legume. Pai eu fac mai multe.
Una ar fi musaca de rosii si vinete cu carne tocata. Tai rosiile si vinetele felii (vinetele nu le curat de coaja,doar le spal bine, si le sarez ca sa iasa zeama, apoi le usuc cu prosop de hartie, si le pun un pic la teflon sa se inmoaie cu putina apa, doar cat sa faca niste aburi).Toc o ceapa si dau pe razatoare un morcov mic si le calesc cu o lingura de ulei (cred ca poti inlocui uleiul cu putina apa, ca sa scazi la puncte) si amestec cu carnea tocata si calesc putin. Adaug 1 lingurita bulion, sare, piper alb, boia, poate chiar si cimbru aca am dispozitie. In tava pun un strat de vinete, un strat de carne si unul de rosii, apoi unul de vinete, carne, rosii. Si rad putin cascaval peste. Si dau la cuptor.

Poti face si lasagna....doar ca iese cu mai multe puncte.

inca nu ne.au trimis scrisoarea sa ne ceara pasapoartele ..
sapatamana asta chiar ar trebui sa apara... deja am facut lista de cumparaturi pentru canada si primul loc se afla 4 geamantane mari si late care ne costa ca vreo 200 ron unu : cry : ata ete

cred ca e frumos sa faci cumparaturi, sa te gandesti ca-ti schimbi traiul, ca practic asta speri, ca o sa fie mai bine din toate punctele de vedere...mai greu este cand vezi ca la noi toate costa si nu prea ai de unde