Nessie ms mult pt pontul cu tickerul Dieta pe care o sti tu cu miel la un moment dat este foarte asemanatoare cu a mea, numai ca eu in ultima zi la cina nu am miel, ci orice vreau eu Inainte sa incep aceasta dieta, adica pana acum 4 zile am tinut 12 zile de yang-yin si era super.....acum cam fac foamea...dar asta e. Ma consolez cu gandul ca o sa treaca si urmatoatele 10 zile si probabil o sa trec din nou la yang-yin. Fac si bicicleta, mers pe jos, acupunctura(acum de 2 ori/sapt), masaj anticelulitic la 2 zile (prietenul meu e maseur ).Va multumesc tuturor pentru incurajari si pt o primire asa calduroasa

Buna treaba cu prietenul maseur. Asa as sta si eu de draga la jumulic celulita. Si acupunctura e super. Mai este aici o fata (Amalia0701) care face si tine yang-yin. A slabit bine de tot in 2 luni.

Am citit jurnalul Amaliei si am vazut ...inclusiv pozele de la acupunctura. Am tot citit pe aici diverse jurnale si am aflat lucruri f interesante si utile Faza cu prietenul maseur e ok k nu mai trebuie sa dau bani pe masaj, numai ca de 2 ani si jumatate acum e prima oara cand imi face si mie masaj constant, nu asa..o data la 2 luni, dar e asa de dureros masajul, am chiar si vanatai, dar la vara cine o sa fie frumoasa... Va urez tuturor un sfarsit de saptamana superb, insorit si relaxant!!!

eu am slabit cu aceea de schimbare a metabolismului 10 kg

Super! Dar pe urma te-ai ingrasat la loc, dupa ce ai terminat regimul sau ai tinut o dieta in continuare?

si eu am tinut asta de schimbare dar nu am resistat mai mult de 6 zile in care dadusem jos 6 kg dar nu le`ampus la loc fiindca imediat m`am apucat de WW

e fain sa ai prieten maseur

pumby, e ok sa papi iaurt la cina? stiam ca lactatele si branzeturile, in special iaurtul, nu-s prea recomandate seara

cat despre primire, sa stii ca aici suntem "acasa" sper sa te simti bine printre noi

Acest mesaj a fost editat de buretel: 16-03-2007, 04:22 PM

cred ca e ok cu iaurtul....dak asa scrie acolo...eu asa fac...sper sa fie ok, am mai mancat iaurt la cina si a fost bine, nu am avut nici un fel de problema.

da si eu mai mananc iaurt seara cu putina coaja de graham si nu am nimic...chiar e mai bine ca tine de foame

esti foarte draguta in poza de la avatar si nu pari a avea 80 de kg. ce inaltime ai?

Ms mult pt compliment Am 1,70 m , iar in poza de la avatar aveam 70 kg , de revelionul trecut. Sper cat de curand sa ajung la greutatea de atunci...pana in vara reusesc eu

Servus!

Dar vorba lui Axe mai bine nu veneai, adica mai bine nu ar fi fost nevoie sa slabesti.
Cum de faci acupunctura doar de 2 ori pe saptamana?
Io din 22 incep a treia serie de cate 10 sedintze zilnice.
Sunt in saptamana a noua la regimul Yin si Yang si m-am cam plictisit.Trec greu de zilele yang.
Ma gandeam sa incerc si io sa tzin regimul ala 13 zile, io-l stiu sub numele retzeta daneza, dupa ce termin cele 12 saptamani yin-yang.
Si ma invinetzesc tare de la masaj, ma doare de mor, dar ma simt bine dupa si se 'vede' ca am slabit frumos.
Iti doresc succes !

Ms mult pt incurajari...Cu acupunctura am facut asa: 12 sedinte(6 pe sapt) si acum 2 sedinte/sapt. Asa a zis doctora. Ea asa face...iar astea 2/sapt nu stiu inca pt cat timp o sa le fac...probabil un an pt reglarea metabolismului. Sa sti ca eu am incercat sa mai tin dieta asta de acum, dar nu am reusit, dupa 3 zile mi s-a facut rau, dar de cand fac acupunctura nu mai am probleme, ma simt bine si chiar nu imi mai este asa foame sau cel putin nu imi mai este pofta prea mare de anumite mancaruri(la mine gateste mama toate bunatatile). Mi-a mai dat doctora sa iau si SLIM DRINK(produs natural pt scaderea in greutate), o bautura urata la gust si ferrum phosphoric, niste granule homeopatesi sa imi dau cu unguent cu arnica pe vergeturi. Dieta yin-yang am tinut-o doar 12 zile si mi-a palcut tare mult. Mi s-a parut mai usoara decat cea pe care o tin acum. Si pemine ma doare cumplit masajul...dar trebuie sa suportam k vine vara si tre sa fim frumoase

Meniul de azi :
-dim: ceai cu lamaie si 2 morcovi
-pranz: peste trebuia fiert, dar nu imi place asa mi-am facut la gratar cu rosii (un deliciu, un adevarat festin tinand cont ce am mancat in ultimile zile )
-seara, urmeaza gratar de vita si salata verde (are un gust vita la gratar.. e mai buna la capac sau la cuptor, dar nu e voie, oricum am facut o abatere azi)
E o zi superba asa ca o sa ies pe afara sa ma plimb cateva ore

Bei, tu esti (h)eroina...auzi sa te invineteasca si sa rezisti...cand apari prin Buc sa te vad ca de abia astept sa te vad.Bravo, bravo, bravo...
Pumby....sa te vad si pe tine slaba...la treaba fetelor.