Salt la continut


Fotografie

Jurnal de autourmarire


  • Please log in to reply
2257 raspuns(uri) in acest subiect

#1 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 06 August 2007 - 09:33 AM

LUNI-06 august07

o felie paine integrala prajita cu dulceata-1p
lapte degresat-100 ml-0,5p
suc portocale 100 ml-1p
cafea-0p

peste la gratar-150 g-3,5p
cartof fiert-1p
supa-0p

2 piersici-0p


100 g salata vinete fara maioneza-0p
un iaurt degresat-1p

#2 axe10

axe10

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3764 Mesaje:
  • Din:Bucharest
  • Dispozitie:acra
  • Sex:Feminin

Postat 06 August 2007 - 12:00 PM

LUNI-06 august07

o felie paine integrala prajita cu dulceata-1p
lapte degresat-100 ml-0,5p
suc portocale 100 ml-1p
cafea-0p

peste la gratar-150 g-3,5p
cartof fiert-1p
supa-0p

2 piersici-0p


100 g salata vinete fara maioneza-0p
un iaurt degresat-1p



Ai terminat pepenii? :p

#3 Sexymom

Sexymom

    Jaguar

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9086 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate dorita:61

Postat 06 August 2007 - 12:13 PM

Cred ca i-a terminat, nu mai aveau in piata, ca i-a mancat pe toti in 3 zile. :lol:
Succes la dieta.

#4 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 06 August 2007 - 12:56 PM

Am terminat, ca mi-a fost foarte rau de la ei dupa trei zile.Nu stiu de ce.

#5 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 07 August 2007 - 07:32 AM

Ia sa vedem cum am stat ieri-12p.Cam putin.

Marti 07 august

iaurt 0,1%-1p
2 kiwi
cafea
piftea-1p

piept pui-120g-2,5p
salata rosii-0p
ananas 50g compot-0,5 p
paine integrala-1p

2 piersici-0p

ton-2,5p
paine-1p
iaurt 0,1%-1p

In plus ceva CA+MG+ZN
Cam 10,5p daca nu mai apare ceva

#6 julyalina

julyalina

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3360 Mesaje:
  • Dispozitie:dor de zilele insorite
  • Sex:Feminin

Postat 07 August 2007 - 07:40 AM

bine a venit Alice :floare:
eu pap aproape in fiecare seara pepene si de la o felie ma umflu . tu cum sa mananci numai pepene 3 zile la rand ?

#7 axe10

axe10

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3764 Mesaje:
  • Din:Bucharest
  • Dispozitie:acra
  • Sex:Feminin

Postat 07 August 2007 - 08:03 AM

bine a venit Alice :floare:
eu pap aproape in fiecare seara pepene si de la o felie ma umflu . tu cum sa mananci numai pepene 3 zile la rand ?



Era o dieta care o plasase Bubbles inainte de a disparea....chiar unde o fi?

#8 otilici

otilici

    Marmota

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1332 Mesaje:
  • Dispozitie:I'm alive!!!
  • Sex:Feminin

Postat 07 August 2007 - 08:10 AM

Alice,iti vine sa crezi sau nu,dar pepenii solicita destule de tare fierea si ficatul,cred ca de asta ti-a fost rau tie.Bine ai facut ca nu ai continuat asa.
Bafta multa in continuare la dieta! :*

A propos,cu centimetrul te masori?Ca mie mi se pare ca ai o conformatie mult mai aromonioasa decat inainte,chiar daca la cantar nu se vede...

#9 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 07 August 2007 - 08:17 AM

Alice,iti vine sa crezi sau nu,dar pepenii solicita destule de tare fierea si ficatul,cred ca de asta ti-a fost rau tie.Bine ai facut ca nu ai continuat asa.
Bafta multa in continuare la dieta! :*

A propos,cu centimetrul te masori?Ca mie mi se pare ca ai o conformatie mult mai aromonioasa decat inainte,chiar daca la cantar nu se vede...


M-am gandit eu ca e ceva de genul asta.Chiar mi-a fost taaaaare rau.Nu m-am mai masurat deceva timp.Ia sa vad azi cum stau

bine a venit Alice :floare:
eu pap aproape in fiecare seara pepene si de la o felie ma umflu . tu cum sa mananci numai pepene 3 zile la rand ?


Aaaaaaaaa pai n-am mancat numai pepene.Am mancat si "ceva" mancarica

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 07 August 2007 - 08:17 AM


#10 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 08 August 2007 - 08:07 AM

Miercuri 08 august 07

paine integrala-2p
vinete-3p

ou-2p
piept pui-1p
afine 150g-0p
cioco-1p


lapte-1p
cereale-1p

TOTAL=11P


Sa vad ce am facut ieri........la cate puncte am ajuns.Cam 11 puncte.Binisor.Na, acum trebuie sa mai fac un efort ,si anume sa nu mai mananc dupa 5 :pray:

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 08 August 2007 - 08:07 AM


#11 axe10

axe10

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3764 Mesaje:
  • Din:Bucharest
  • Dispozitie:acra
  • Sex:Feminin

Postat 08 August 2007 - 08:24 AM

Miercuri 08 august 07

paine integrala-2p
vinete-3p

ou-2p
piept pui-1p
afine 150g-0p
cioco-1p


lapte-1p
cereale-1p

TOTAL=11P


Sa vad ce am facut ieri........la cate puncte am ajuns.Cam 11 puncte.Binisor.Na, acum trebuie sa mai fac un efort ,si anume sa nu mai mananc dupa 5 :pray:



Daca nici acum nu scazi nu stiu ce-ti fac....

#12 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 08 August 2007 - 08:36 AM

Pai o sa incerc un Monti pe puncte.Adica sa nu depasesc 15 puncte sa zicem.Asa ca baga retete, ca mi le notez

Daca nici acum nu scazi nu stiu ce-ti fac....


Pai adevarul e ca azi am mai mult cu 200 g ca luni :lol:

#13 axe10

axe10

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3764 Mesaje:
  • Din:Bucharest
  • Dispozitie:acra
  • Sex:Feminin

Postat 08 August 2007 - 08:45 AM

Pai o sa incerc un Monti pe puncte.Adica sa nu depasesc 15 puncte sa zicem.Asa ca baga retete, ca mi le notez


Daca nici acum nu scazi nu stiu ce-ti fac....


Pai adevarul e ca azi am mai mult cu 200 g ca luni :lol:



Eu nu numar!
Hai sa-ti zic ce am mancat ieri de ex:

md
-piersici(2-3 buc)
pauza 45 min
-iaurt degresat cu o chifla integrala

pranz(nu mi-era foame dar am zis sa bag totusi ceva)
-branza bivolita cu o rosie si un castravete

cina
-gratar pui si porc(pe saturate) cu o rosie

Inainte de a ma baga in pat am mai bagat o nectarina.

Azi nu am gasit iaurt degresat la colt asa ca mi-am luat unul de baut de la Brenac (cu grasime 2 si ceva)...pe care ar trebui sa nu-l consum cu paine...dar cred ca totusi o sa mananc o buc chifla integrala(mica).
Si am mancat deja 3 piersici...in deschdere.

Dupa ce m-am consultat cu voi azi, dupa ce fac cumparaturi...voi face musaca de vinete si dovlecei...si dovlecei prajiti pe care o sa-i mananc cu mujdei!

#14 LIZUCA

LIZUCA

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4129 Mesaje:
  • Dispozitie:Neinvinsa
  • Sex:Feminin

Postat 08 August 2007 - 08:51 AM

Hai sa-ti zic ce am mancat ieri de ex:
md
-piersici(2-3 buc)
pauza 45 min
-iaurt degresat cu o chifla integrala
pranz(nu mi-era foame dar am zis sa bag totusi ceva)
-branza bivolita cu o rosie si un castravete
cina
-gratar pui si porc(pe saturate) cu o rosie
Inainte de a ma baga in pat am mai bagat o nectarina.


Buuun,se noteaza.O sa fie cam complicat, dar fac eu cumva sa ma descurc.O sa citesc, carticica,sa vad ceva reguli, si o sa ma obisnuiesc probabil.

#15 Nessie

Nessie

    Crocodil

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7974 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Fericita! :D
  • Sex:Feminin

Postat 08 August 2007 - 09:34 AM

Era o dieta care o plasase Bubbles inainte de a disparea....chiar unde o fi?

Nu a disparut, e doar la diete.




0 useri citesc subiectul

0 membri, 0 vizitatori, 0 utilizatori anonimi