Salt la continut


Fotografie

100% Motivatie


  • Please log in to reply
259 raspuns(uri) in acest subiect

#31 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 09 January 2013 - 06:44 PM

"eat to meet long-term goals, not short-term satisfaction."

#32 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5942 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 09 January 2013 - 06:49 PM

am incetat sa ma mai iubesc :( am hotarat  si am  facut :crazy:azi amplint un an de cand am hatarat sa-mi schimb modul de alimentatie Am inceput cu  dieta  de ardere a grasimilor+numaratul caloriilor  fara sport,pe parcurs dieta am abandonat-o si am ramas pe numaratul caloriilor

2012

773wk.jpg

2013

 

rita396.jpg


Acest mesaj a fost editat de Rita: 09 January 2013 - 07:03 PM


#33 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 09 January 2013 - 07:09 PM

felicitari! :floare: mie imi pare impresionanta diferenta. 

tickerul arata ca ai pornit de la 74 de kg. si spui ca ai ajuns la 51 intr-un an.

inainte de sarcina ai avut probleme de greutate? ai avut oscilatii yo-yo inainte de 2012?



#34 Bubuveselie

Bubuveselie

    Ciocanitoare

  • Membri
  • PipPipPipPip
  • 497 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 09 January 2013 - 07:16 PM

Rita ce picioare ai :clap:



#35 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5942 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 09 January 2013 - 09:27 PM

felicitari! :floare: mie imi pare impresionanta diferenta. 

tickerul arata ca ai pornit de la 74 de kg. si spui ca ai ajuns la 51 intr-un an.(da)

inainte de sarcina ai avut probleme de greutate? ai avut oscilatii yo-yo inainte de 2012?

 Multumesc! :give_rose: Natalia   in  2000  aveam 50 kg ,  cand am ramas insarcinata aveam 64 kg in toamna lui 2009 :huh: , in vara 2010 aveam 80kg :girl_cray: atunci am exclus   painea din alimentatie, :crazy: Anul trecut pe 9 ianuarie  2012 am decis sa tin dieta cu reducerea grasimilor + numaratul caloriilor :give_rose:    prima dieta in viata mea :eat: am tinut-o pina in iunie 2012, aveam 58 kg(-16kg) :cheer: in iunie am ramas doar la numarat calorii si am numarat pina pe 17 decembrie cand s-a sfarsit concursul :crazy:



Rita ce picioare ai :clap:

Doua bete :))


Acest mesaj a fost editat de Rita: 09 January 2013 - 09:26 PM


#36 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 09 January 2013 - 10:10 PM

felicitari pt rezultate si sa le pastrezi fara pic de efort! :floare:



#37 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5942 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 09 January 2013 - 11:14 PM

felicitari pt rezultate si sa le pastrezi fara pic de efort! :floare:

:give_rose: mersi!



#38 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 10 January 2013 - 09:53 AM

"no matter how far wrong you've gone, you can always turn around."

"the distance between dreams and reality is called DISCIPLINE."

#39 Bubuveselie

Bubuveselie

    Ciocanitoare

  • Membri
  • PipPipPipPip
  • 497 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 10 January 2013 - 09:57 AM

Eu mereu am avut picioarele groase. chiar si cand aveam 55 de kg. Asa imi place cand vad picioare asa subtiri :grin:



#40 Skinny

Skinny

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3785 Mesaje:
  • Dispozitie:Happy mommy
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:85 kg
  • Greutate curenta:79.4 kg
  • Greutate dorita:60 kg

Postat 10 January 2013 - 02:27 PM

Nu stiu daca este chiar poza motivationala, dar sigur este un indemn pe care trebuie sa ni-l amintim cand ne asezam la masa.

 

meal-plan.jpg



#41 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 11 January 2013 - 08:49 AM

7sideeffectsofsodas.jpg

"Nu te îneci pentru că ai căzut în apă, ci pentru că rămâi sub apă." Paulo Coelho


Acest mesaj a fost editat de Nessie: 11 January 2013 - 11:05 AM


#42 Nessie

Nessie

    Crocodil

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7976 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Fericita! :D
  • Sex:Feminin

Postat 11 January 2013 - 11:08 AM

Natalia, siteul de unde ai luat ultima poza este cunoscut ca un site cu virusi. Google deja ne-a trimis atentionare ca o sa fim penalizati daca punem linkuri catre ei. Te rog sa nu mai pui linkuri sau poze catre acel site, pentru a nu avea OneDen.com de suferit. In cazul de mai sus am modiciat eu poza respectiva si am incarcat-o prin Imageshack. Multumesc pentru intelegere. :floare:



#43 Oana

Oana

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4221 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:fericita
  • Sex:Feminin

Postat 11 January 2013 - 11:38 AM

Fara sa se supere nimeni, si daca se supara imi cer scuze anticipat dar acest jurnal ar trebui sa fie doar pentru povestile celor care chiar au slabit si chiar au ceva de spus. Daca eu imi pierd motivatia intr-o zi si vreau sa citesc o poveste de succes a uneia din fetele care au reusit sa slabeasca trebuie sa caut printre zeci de pagini de poze de pe alte site-uri si "proverbe". Mie mi se pare cea mai mare motivatie o poveste si 2 poze (inainte/dupa) a unei persoane care merita tot respectul.

Mie une nu mi se pare deloc motivational ce posteaza Natalia aici.

Repet, imi cer scuze daca am suparat pe cineva.

P.S Consider ca jurnalul Nataliei este cam acelasi lucru cu ce posteaza si aici.

Acest mesaj a fost editat de Oana: 11 January 2013 - 11:37 AM


#44 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 11 January 2013 - 11:42 AM

Natalia, siteul de unde ai luat ultima poza este cunoscut ca un site cu virusi. Google deja ne-a trimis atentionare ca o sa fim penalizati daca punem linkuri catre ei. Te rog sa nu mai pui linkuri sau poze catre acel site, pentru a nu avea OneDen.com de suferit. In cazul de mai sus am modiciat eu poza respectiva si am incarcat-o prin Imageshack. Multumesc pentru intelegere. :floare:

mii de scuze!

#45 natalia

natalia

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3071 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 11 January 2013 - 12:09 PM

un topic comun pentru citate, poze motivationale, etc pe care sa le putem revedea zilnic daca simtim nevoia. sa nu se piarda printre mii de postari in jurnale personale.
multumesc anticipat tuturor celor care vor dori sa contribuie! :give_rose:
Natalia, mai este un jurnal asemanator. Ce zici, e OK daca le unesc? :floare: Asa se gasesc citatele si pozele intr-un singur loc.
Fara sa se supere nimeni, si daca se supara imi cer scuze anticipat dar acest jurnal ar trebui sa fie doar pentru povestile celor care chiar au slabit si chiar au ceva de spus. Daca eu imi pierd motivatia intr-o zi si vreau sa citesc o poveste de succes a uneia din fetele care au reusit sa slabeasca trebuie sa caut printre zeci de pagini de poze de pe alte site-uri si "proverbe". Mie mi se pare cea mai mare motivatie o poveste si 2 poze (inainte/dupa) a unei persoane care merita tot respectul.
Mie une nu mi se pare deloc motivational ce posteaza Natalia aici.
Repet, imi cer scuze daca am suparat pe cineva.P.S Consider ca jurnalul Nataliei este cam acelasi lucru cu ce posteaza si aici.
parerea mea e ca e util pt toata lumea un topic motivational doar cu "poze si proverbe", ca sa te citez, actualizat zilnic. nu mai explic de ce, pt ca din moment ce consideri ca nu ai nevoie, nu ai intelege.
cred ca e pacat ca totul sa se piarda prin jurnale personale. si daca mai multe persoane ar posta aici, 1+1 ar face 3, pentru cine stie ce vorbesc. si nu le postez la mine in jurnal, pt ca mi-am dorit sa fie un efort de "echipa" si sa pot beneficia si eu de ce posteaza alte persoane, pt nu am timp sa citesc sute de postari despre "orice" din jurnale personale.

si ca fapt divers, doar tu si persoanele vechi de pe forum ati fi stiut de topicul tau. pt persoanele noi este inexistent, fiind ingropat de jurnalele actualizate zilnic.

dar am retinut parerea ta.

Acest mesaj a fost editat de natalia: 11 January 2013 - 12:15 PM





7 useri citesc subiectul

0 membri, 7 vizitatori, 0 utilizatori anonimi