Salt la continut


Fotografie

Incearca Si Vei Reusi 2

slabire cu nabadai

  • Please log in to reply
803 raspuns(uri) in acest subiect

#1 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 29 April 2014 - 12:14 PM

  Buna  fetele mele dragi  :hug:    am ajuns la  momentul cand am decis   sa revin  la voi  :))  dupa   lunga pauza de diete si  marele desfrau de  Paste, am indraznit totusi  sa urc pe cantar si  sa vad unde  m-am  asezat ...  stau  foarte prost pe 60 de kile :sorry:  

O sa incerc  sa ma redresez  fara calculat  kal... daca ceva nu  va  merge  voi calcula, pana in luna August as vrea sa revin la 55kg :crazy:

Va poftesc   sa  ma  smotociti cat vreti ( nu  ma supar ... oricum e doar  virtual) :))

 poze cu mancare  sa nu cereti ...  ca nu pun :giggle:


Acest mesaj a fost editat de Rita: 29 April 2014 - 12:16 PM


#2 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 29 April 2014 - 12:55 PM

bine ai revenit Rita :*

cat despre poze cu mancare ma bucur tare ca nu mai vrei sa ne pui.ca tare delicios arata tot ce pui tu in farfurie :)



#3 yabbadabbadoo

yabbadabbadoo

    Taz

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3822 Mesaje:
  • Sex:Neutru

Postat 29 April 2014 - 01:18 PM

Bine ai revenit si multa bafta ;)

#4 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 29 April 2014 - 02:09 PM

    maleta  si blugii

51kg     2012                                                        inainte :grin:

377572_308325572622722_660760989_n.jpg

60 kg   2014                                                     dupa :))

10154890_505803836208227_539986844524402


bine ai revenit Rita :*

cat despre poze cu mancare ma bucur tare ca nu mai vrei sa ne pui.ca tare delicios arata tot ce pui tu in farfurie :)

  Clem :hug: dap...    asa  va  fi  mai usor pentru toate :))


Bine ai revenit si multa bafta ;)

  multumesc :five:



#5 Simona87

Simona87

    Nevastuica

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPip
  • 909 Mesaje:
  • Dispozitie:Happy
  • Sex:Feminin
  • Greutate curenta:66
  • Greutate dorita:56

Postat 29 April 2014 - 03:27 PM

Bine ai revenit, Rita! Mult succes! :floare:



#6 Lores

Lores

    Elefant

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9577 Mesaje:
  • Sex:Feminin

Postat 29 April 2014 - 03:32 PM

Welcome back Rita ! 



#7 Madalinaflo

Madalinaflo

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5399 Mesaje:
  • Dispozitie:PRINTESA BISCUITILOR!!!!
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:50
  • Greutate dorita:50

Postat 29 April 2014 - 04:41 PM

ce frumoasa esti si la 60kg.pup

#8 simomuresan

simomuresan

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2652 Mesaje:
  • Din:Zalau,Salaj
  • Dispozitie:fericita
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:75 (insarcinata)
  • Greutate curenta:60
  • Greutate dorita:54

Postat 29 April 2014 - 06:37 PM

Bine ai revenit!Parca erai prea slaba la 51...oricum tu esti o frumoasa! :hug:



#9 Spatzi

Spatzi

    Crocodil

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7717 Mesaje:
  • Din:BY
  • Dispozitie:sporty...
  • Sex:Feminin

Postat 29 April 2014 - 06:44 PM

Esti faina in ambele poze, eu una nu vad diferenta... pentru ca in poza de la 60 ai blugi mai largi, esti altfel imbracata... nici la fata nu vad vreo schimbare. 

Dar iti doresc succes in ce ti-ai propus :flowers: si Welcome back! :*



#10 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 29 April 2014 - 10:32 PM

 meniul 29 aprilie :grin:

1. o cafea amara cu 2 felii  de cozonac

2.2 cartofi fierti cu un farf de  unt si marar

3.10 migdale

4.2 oua fierte+2 felii de cascaval

5.100 gr de stafide

6. salata de alge

sport

ziua 29

240 squat challenge cu gantere

4,5 min plank

8 min Abs

8 min Arms



#11 romanitza

romanitza

    Yeti

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10023 Mesaje:
  • Dispozitie::)
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):163
  • Greutate maxima:64
  • Greutate curenta:63
  • Greutate dorita:58

Postat 29 April 2014 - 11:07 PM

si zii asa...ai stat tu aproape cinci minute in plank? esti tare!...
si nu te-ai plictisit.? eu ma plictisesc si 30 sec...

#12 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 29 April 2014 - 11:10 PM

Bine ai revenit, Rita! Mult succes! :floare:

 

  Multumesc Glimpse :hug:

 

Welcome back Rita ! 

 Lores :hug:   ce  fund  ti-ai tras fata :in_love:

 

ce frumoasa esti si la 60kg.pup

 eee Mada   frumoasa  dar totusi nu ma simt  bine  cu sunculitele :))

 

Bine ai revenit!Parca erai prea slaba la 51...oricum tu esti o frumoasa! :hug:

  Mersi Simona :hug:  nici nu am de gand sa slabesc iar pana la 51 :tease:   ma simt perfect intre 54-55 :cheer:

 

Esti faina in ambele poze, eu una nu vad diferenta... pentru ca in poza de la 60 ai blugi mai largi, esti altfel imbracata... nici la fata nu vad vreo schimbare. 

Dar iti doresc succes in ce ti-ai propus :flowers: si Welcome back! :*

 multumesc Spatzi :hug:  multi imi zic ca nu se vede  dar eu simt :)) si maleta si blugii sant aceiasi :yeah:  numai ca  in talie cam pana aici au mai  mers, acum deja daca  mai dau  un strat jos o sai mai  port un an altfel... :bang:



#13 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 29 April 2014 - 11:21 PM

si zii asa...ai stat tu aproape cinci minute in plank? esti tare!...
si nu te-ai plictisit.? eu ma plictisesc si 30 sec...

 dap.... am mai trecut odata prin asta  :sweating: mai am maine 5 min si gata scap :pope:  deja maine  am sa caut ceva  sa nu ma mai plictisesc :giggle:,

 e greu dar  nu am incotro tre sa termin altfel  contiinta ma :pokey: azi  am  inceput de dimineata cu plank :fool:   au unceput sa-mi tremure picioarele de ma lua cu ameteli asa ca am   renuntat  la minutul 2 :stinker:  le-am luat de la capat  seara  si a fost ok



#14 Issabbella

Issabbella

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18378 Mesaje:
  • Dispozitie:Extremely happy !!
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:79
  • Greutate curenta:63
  • Greutate dorita:55

Postat 30 April 2014 - 07:38 AM

Subscriu la ce a spus Spatzi..nici eu nu vad nicio diferenta si esti slabuta si la 60....

Ce efect are plank-ul ala? Adica, de ce m-as chinui sa-l fac?



#15 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 30 April 2014 - 10:12 AM

Subscriu la ce a spus Spatzi..nici eu nu vad nicio diferenta si esti slabuta si la 60....

Ce efect are plank-ul ala? Adica, de ce m-as chinui sa-l fac?

 neata iubita :cafea:  noi femeile mereu  ne pare  ca niciodata nu  santem perfecte orice  am face :cuplu:   de ce eu as fi altfel  :D

   stii ca  eu vreau  patratele :girl_cray:    uite  de asta fac plank   :tease:   

10252013_506254452829832_543545290856087


 sa stii ca de la 1,5 min incepe greul :))






6 useri citesc subiectul

0 membri, 6 vizitatori, 0 utilizatori anonimi