Salt la continut


Fotografie

Incearca Si Vei Reusi 2

slabire cu nabadai

  • Please log in to reply
803 raspuns(uri) in acest subiect

#796 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 26 April 2017 - 10:36 PM

Paste Fericit! :*

Multumesc Anca ! Asa a si fost :hug: :*

Raport ... 64,7kg(+400gr) ce am pierdut intr-o saptamana am pus la loc in doua...am pascut prea mult  :)) 

 

 

Meniu 26.04

 

Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie Oreo - 44 grame, 207.2 calorii, 2.5 proteine, 9.2 lipide, 28.6 carbohidrati, 1.6 fibre
Supa limpede de pui - 300 grame, 45.6 calorii, 5.7 proteine, 1.8 lipide, 1.2 carbohidrati, 0 fibre
Ficat de pui fiert - 48 grame, 80.2 calorii, 11.8 proteine, 3.1 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Pulpa de pui cu piele gatita - 64 grame, 117.8 calorii, 15.4 proteine, 5.8 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Ceapa - 67 grame, 28.1 calorii, 0.6 proteine, 0.1 lipide, 6.8 carbohidrati, 0.9 fibre
Ulei Floriol - 23 grame, 206.8 calorii, 0 proteine, 23 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Rosii - 100 grame, 18 calorii, 0.9 proteine, 0.2 lipide, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre
Spanac - 88 grame, 20.2 calorii, 2.6 proteine, 0.4 lipide, 3.2 carbohidrati, 1.9 fibre
Paste integrale fusilli Barilla - 100 grame, 349 calorii, 12.5 proteine, 2 lipide, 67.2 carbohidrati, 6 fibre
Ou gaina fiert - 66 grame, 102.3 calorii, 8.3 proteine, 7 lipide, 0.7 carbohidrati, 0 fibre
Pere - 190 grame, 110.2 calorii, 0.8 proteine, 0.2 lipide, 29.5 carbohidrati, 5.9 fibre
Praline cu martipan si cirese martipan & cherry Marcherro - 35 grame, 152.3 calorii, 1.7 proteine, 5.4 lipide, 24.7 carbohidrati, 0.5 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 1125 grame, 1437.7 calorii, 62.8 proteine, 58.2 lipide, 165.8 carbohidrati, 18 fibre
 


Acest mesaj a fost editat de Rita: 26 April 2017 - 10:31 PM


#797 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 27 April 2017 - 10:12 PM

Meniul-27.04

Cozonac ciocolata panettone Vecchio Forno - 62 grame, 243.7 calorii, 4.3 proteine, 10.5 lipide, 32.9 carbohidrati, 0 fibre
Lapte 2,5% JLC - 250 grame, 130 calorii, 7 proteine, 6.3 lipide, 11.8 carbohidrati, 0 fibre
Ciocolata cu lapte Favorina - 12 grame, 66.4 calorii, 0.8 proteine, 3.9 lipide, 6.7 carbohidrati, 0 fibre
Pipota de pui fiarta - 27 grame, 39.4 calorii, 8.2 proteine, 0.7 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Ceapa - 45 grame, 18.9 calorii, 0.4 proteine, 0 lipide, 4.5 carbohidrati, 0.6 fibre
Ulei Floriol - 18 grame, 161.8 calorii, 0 proteine, 18 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Ardei capia - 400 grame, 104 calorii, 4 proteine, 1.2 lipide, 24 carbohidrati, 8.4 fibre
Cod Alaska Alfredo Foods - 305 grame, 247.1 calorii, 51.9 proteine, 3.1 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Salata de castraveti cu ceapa si rosii - 136 grame, 68 calorii, 1.4 proteine, 4.5 lipide, 5.8 carbohidrati, 2 fibre
Paine toast Franzeluta - 22 grame, 57.7 calorii, 1.8 proteine, 0.5 lipide, 10.9 carbohidrati, 0 fibre
Supa limpede de pui - 250 grame, 38 calorii, 4.8 proteine, 1.5 lipide, 1 carbohidrati, 0 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 1527 grame, 1175 calorii, 84.6 proteine, 50.2 lipide, 97.6 carbohidrati, 11 fibre
 



#798 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 02 May 2017 - 08:29 AM

 Neata fetili !

 Raportul  64kg(-700gr)

 Meniuri nu am pus ca imi era lene sa tastez  ...dar  au fost curate ;)



#799 manniucu

manniucu

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2501 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:75.2
  • Greutate curenta:59.4
  • Greutate dorita:55

Postat 02 May 2017 - 09:26 AM

Felicit─âri, Rita! :floare:

#800 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 08 May 2017 - 10:52 PM

Raportul

 

63,4kg(-600gr)

Meniuri curate+35km mers


Acest mesaj a fost editat de Rita: 08 May 2017 - 10:58 PM


#801 ActualaSlabutza

ActualaSlabutza

    Yeti

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14065 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):165
  • Greutate maxima:81
  • Greutate curenta:68
  • Greutate dorita:64

Postat 09 May 2017 - 08:27 AM

Felicitari! :clap:



#802 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 22 May 2017 - 12:11 PM

Raportul pentru 2 saptamani

Meniuri  bune  cu exceptia a doua kebab-uri :crazy:

62,4 kg(-1kg)  44km mers



#803 ActualaSlabutza

ActualaSlabutza

    Yeti

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14065 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):165
  • Greutate maxima:81
  • Greutate curenta:68
  • Greutate dorita:64

Postat 24 May 2017 - 12:00 PM

Felicitari! :clap:



#804 Rita

Rita

    Lama

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5946 Mesaje:
  • Din:Lumea mare
  • Dispozitie:sa mai schimb ceva
  • Sex:Feminin
  • Greutate maxima:35 ani
  • Greutate curenta:25 ani
  • Greutate dorita:20 ani

Postat 06 June 2017 - 10:53 AM

Raportul pentru 2 saptamani

61,4kg (-1kg)






8 useri citesc subiectul

0 membri, 8 vizitatori, 0 utilizatori anonimi