Salt la continut


Fotografie

Jurnal Romanitza

montignac monti dieta montignac retete monti indice glicemic

  • Please log in to reply
302 raspuns(uri) in acest subiect

#301 ActualaSlabutza

ActualaSlabutza

    Yeti

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13870 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):165
  • Greutate maxima:81
  • Greutate curenta:68
  • Greutate dorita:64

Postat 19 March 2017 - 08:56 AM

Succes! :give_rose:



#302 romanitza

romanitza

    Yeti

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10023 Mesaje:
  • Dispozitie::)
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):163
  • Greutate maxima:64
  • Greutate curenta:63
  • Greutate dorita:58

Postat 19 March 2017 - 09:24 PM

Multumesc frumos Anca...

Meniul azi prima zi..am mancat cam mult ,stand acasa cat de plictiseala dar mi-a fost mereu foame...

Iaurt grecesc cu zece migdale
Piept de pui cu salata de varza si ceapa verde
Branza emental cu unt si avocado si salata verde

Am baut multa apa

Azi dimineata am pornit de la 63,300 kg ..am facut o ora de yoga si ceva exercitii cu gantere pentru brate si spate

#303 romanitza

romanitza

    Yeti

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10023 Mesaje:
  • Dispozitie::)
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):163
  • Greutate maxima:64
  • Greutate curenta:63
  • Greutate dorita:58

Postat 22 March 2017 - 09:06 AM

Luni si marti meniul a fost cam acelas

Cafea fara zahar
Cascaval,oua ochi,salata de varza,spanac,avocado si multa apa


Azi dimineata aveam 62,400 ,probabil am eliminat multa apa..




3 useri citesc subiectul

0 membri, 3 vizitatori, 0 utilizatori anonimi