Salt la continut


Fotografie

Tomorrow Never Dies. Let's Make The Dreams Come True Once And For All.

dieta sport alimentatie sanatoasa prietenie motivatie

  • Please log in to reply
405 raspuns(uri) in acest subiect

#391 liliopi

liliopi

    Jaguar

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6409 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:All by myself!
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):167
  • Greutate maxima:89 kg
  • Greutate curenta:88,5 kg
  • Greutate dorita:69 kg

Postat 25 February 2017 - 11:03 PM

Ei, vești bune, felicitări pentru facultate și fetiță!



#392 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 25 February 2017 - 11:05 PM

Intr-o zi cred ca o sa cumpar incuietori la toate dulapurile. Isi face slime-uri si alte minuni de pe youtube. Nu cred ca vrei sa stii ca mai nou aveam aracet prin tot dormitorul

#393 liliopi

liliopi

    Jaguar

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6409 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:All by myself!
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):167
  • Greutate maxima:89 kg
  • Greutate curenta:88,5 kg
  • Greutate dorita:69 kg

Postat 25 February 2017 - 11:08 PM

Intr-o zi cred ca o sa cumpar incuietori la toate dulapurile. Isi face slime-uri si alte minuni de pe youtube. Nu cred ca vrei sa stii ca mai nou aveam aracet prin tot dormitorul

Hehe, habar n-am ce sunt alea, dar sună a copilărie :)



#394 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 25 February 2017 - 11:11 PM

Da. E ceva gen plastelina curgatoare . Numai minuni ii trec prin minte :tease: :bang:

#395 Hazel

Hazel

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2819 Mesaje:
  • Din:United Kingdom
  • Dispozitie:Cu dor de duca :)
  • Sex:Feminin

Postat 25 February 2017 - 11:25 PM

Da. E ceva gen plastelina curgatoare . Numai minuni ii trec prin minte :tease: :bang:

Asa apar inventiile, lasa fata sa se joace  :clap:



#396 DANNA93

DANNA93

    Nevastuica

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPip
  • 788 Mesaje:
  • Din:Galati
  • Dispozitie:optimista
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:100
  • Greutate curenta:95,5
  • Greutate dorita:80

Postat 26 February 2017 - 08:12 AM

Bine ai revenit Clem!!Incet,incet iti faci timp si ptr tine,trebuie musai sa slabesti...in primul rand ptr sanatate..dar sunt sigura ca ai sa reusesti.Stiu cum e cu facultatea cand ai servici si familie,am terminat si eu una..greu tare,de abia mai gaseam timp si energie sa invat,si nu mai merge asa usor ca la 20 de ani..cel putin la mine asa a fost.Multa bafta si la facultate,si in ale slabitului si pana la urma in tot ce iti propui!!!Poate reusim sa insufletim un pic forumul asta si sa ne punem si noi un pic pe treaba.Pup!!

#397 liliopi

liliopi

    Jaguar

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6409 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:All by myself!
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):167
  • Greutate maxima:89 kg
  • Greutate curenta:88,5 kg
  • Greutate dorita:69 kg

Postat 26 February 2017 - 08:39 AM

Da Dănuțule, ia fii tu exemplul nostru  :grin:



#398 Spatzi

Spatzi

    Crocodil

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7713 Mesaje:
  • Din:BY
  • Dispozitie:sporty...
  • Sex:Feminin

Postat 26 February 2017 - 01:09 PM

Bravo, Clem! Nu stiam de facultate, dar te admir ca mai ai putere si pentru asta :hi:

 

La cantina trebuie sa platesti mancarea pe loc? Sau platesti o suma pe luna si ai voie sa mananci ce vrei? Aici se plateste pe loc.... 

dar imi imaginez ca daca ai mana libera sa iei ce vrei, e un gen de all inclusive si e mai greu. Dar dupa o supa si felul doi la pranz, pe mine ma ia oboseala si nu mai pot sa lucrez :D 

Acum am un job part-time si apoi vin acasa, mananc, apoi plec la scoala. Dau cursuri de germana pt. incepatori la scoala din oras, asa ca practic am doua joburi part-time.

 

Eu incerc sa mananc o salata inainte, sau o supa, ca sa mi se umple un pic stomacul cu chestii bune :D sa nu mai am loc pt cele rele :D Dar tot imi fac loc si de cate ceva pt suflet si cap  :grin:



#399 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 27 February 2017 - 04:23 PM

Hello. Spatzi masa nu e all inclusive.E un meniu prestabilit. Pentru ca avem bonuri de masa de valoare mai mica, masa vine ca o completare la ele.
Meniul pe ieri a fost praf. Am fost la o prietena asa ca s-a lasat cu pizza, crema de zahar ars, minitarte cu fructe si bomboane

#400 Spatzi

Spatzi

    Crocodil

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7713 Mesaje:
  • Din:BY
  • Dispozitie:sporty...
  • Sex:Feminin

Postat 27 February 2017 - 04:30 PM

Ui ui... multe rele bune la tine atunci :D

Si pizza, si crema de zahar ars, si bomboane, si tarte  :crazy:  Dar ieri a fost duminica, te iertam. Cum stai azi?



#401 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 27 February 2017 - 05:00 PM

Azi stau cam asa: dimineata 200ml cafea, 150 ml lapte 1.5%,o lingurita zahar, 3 felii crocante Burger, 120 g pateu de porc
La 9 un expresso cu zahar si lapte de la automat. Mai tarziu mi-a fost rau si am dat la boboci (nu stiu cauza. Colegii faceau misto de mine ca o fi cu ochi). Pranz vreo 5 linguri de supa cu taitei, vreo 5 linguri de pireu de cartofi cu o felie escalop de porc+o gogonea, o bomboana de ciocolata neagra (12g), o bomboana de ciocolata Milka. Mai tarziu o salata verde vad eu cu ce.

#402 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 27 February 2017 - 06:58 PM

Ultima masa o salata verde mare, o legatura ceapa verde, 2 oua fierte, zeama de lamaie, o lingura ulei de masline, un covrig cu susan (80g)

#403 Hazel

Hazel

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2819 Mesaje:
  • Din:United Kingdom
  • Dispozitie:Cu dor de duca :)
  • Sex:Feminin

Postat 01 March 2017 - 08:20 PM

O primavara frumoasa, Clem!



#404 Iassmina

Iassmina

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2187 Mesaje:
  • Din:Timisoara
  • Sex:Feminin

Postat 28 March 2017 - 11:17 AM

Bine ai revenit Clem :hug:



#405 clemen25b

clemen25b

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15307 Mesaje:
  • Din:Campina, prahova
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate maxima:110
  • Greutate dorita:65

Postat 29 April 2017 - 05:25 PM

Meniul de azi
Pulpa de miel gatita - 218 grame, 470.9 calorii, 65.4 proteine, 21.1 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Ardei gras copt - 280 grame, 81.2 calorii, 2.2 proteine, 0.6 lipide, 16.8 carbohidrati, 0 fibre
Zahar tos Coronita - 6 grame, 24 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 6 carbohidrati, 0 fibre
Cafea solubila Amigo - 3 grame, 6.7 calorii, 0.3 proteine, 0 lipide, 1.3 carbohidrati, 0 fibre
Laptic pt scolari 1,8% LaDorna - 200 grame, 94 calorii, 6.4 proteine, 3.6 lipide, 9 carbohidrati, 0 fibre
Banane - 74 grame, 65.9 calorii, 0.8 proteine, 0.2 lipide, 16.9 carbohidrati, 1.9 fibre
Branza "Fagaras" usoara Covalact - 185 grame, 159.1 calorii, 22.2 proteine, 5.6 lipide, 4.6 carbohidrati, 0 fibre
Felii paine crocanta Burger Urtyp - 22 grame, 77.7 calorii, 2.2 proteine, 0.4 lipide, 14.7 carbohidrati, 3.3 fibre
Rahat cu arome de fructe Lidl - 29 grame, 92.6 calorii, 0 proteine, 0 lipide, 23.1 carbohidrati, 0 fibre
Tort de inghetata cu aroma de vanilie si cacao Ballino - 200 grame, 314 calorii, 3.2 proteine, 12 lipide, 48 carbohidrati, 0.6 fibre
Rosii - 118 grame, 21.2 calorii, 1.1 proteine, 0.2 lipide, 4.6 carbohidrati, 1.4 fibre
Castraveti - 200 grame, 24 calorii, 1.2 proteine, 0.4 lipide, 4.4 carbohidrati, 1.4 fibre
Mancare de cartofi cu ulei - 468 grame, 429.6 calorii, 8 proteine, 16.4 lipide, 64.1 carbohidrati, 6.6 fibre
Ulei de masline - 10 grame, 82.4 calorii, 0 proteine, 10 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Suc natural de lamaie - 15 grame, 3.9 calorii, 0.1 proteine, 0 lipide, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 2028 grame, 1947.2 calorii, 113.1 proteine, 70.5 lipide, 214.8 carbohidrati, 15.3 fibre
Ps: in dimineata asta inregistram 110.8 kg





Alte subiecte ce contin una sau mai multe etichete similare: dieta, sport, alimentatie sanatoasa, prietenie, motivatie

1 useri citesc subiectul

0 membri, 0 vizitatori, 0 utilizatori anonimi


    Bing (1)