Salt la continut


Fotografie

Jurnalul unei mamici descurajate


  • Please log in to reply
134 raspuns(uri) in acest subiect

#1 Melcu'

Melcu'

    Furnica

  • Membri
  • Pip
  • 69 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Ma duc sa-mi las mustatza.
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 06:01 PM

E a treia oara cand scriu mesajul asta. :mad: Sper ca acum sa nu mai dispara inainte sa apuc sa il trimit!

Deci: ma numesc Luiza si sper sa schimb cat mai repede titlul topicului.

Ce sa va mai zic despre mine?... Am nascut pe 3 iulie 2006 o minune de baietel, care mi-a adus foarte multa fericire si 12,5 kg in plus. Inainte de sarcina mai acumulasem 5 kg ca urmare a unui tratament hormonal cu Diane 35, pentr uciderea unui chist ovarian. Targetu' acum este sa ajung ca inainte de chist, adica la 60 kg. Am 1,74 m si am pornit de la 77,5 kg (cu cat am iesit din maternitate), iar la ultima cantarire, acum vreo 2 saptamani, mai mult chiar, aveam cam 71 kg. De atunci nu m-am mai cantarit, deoarece m-am descurajat tare pentru ca intr-o luna slabisem doar 1 kg! :bang:
Nu prea reusesc sa tin diete dupa model (gen Monti, Atkins, disociata), deoarece ma plicitsesc sa mananc acelasi gen de alimente. De regula mananc putin, dar ce imi place, ceea ce nu da totdeauna rezultate, deoarece nu reusesc mereu sa mananc cat ar trebui si de multe ori mananc si alimente chiar nepermise. Fac multa miscare, ma duc de cel putin 4 ori pe saptamana la sala, unde fac 45 minute cardio, apoi exercitii la saltea si la sala de forta. Cand nu ma duc la sala, incerc sa compensez acasa cu o bicicleta si niste gantere, dar nu e chiar acelasi lucru.
As vrea sa tin un regim alimentar mai cu cap, mai ordonat si aici am nevoie de ajutorul vostru. :pray: Ma gandeam la Montignac. Am auzit ca e foarte bun. Am mai avut o tentativa acum vreo 2 luni, cand intram pe un alt forum, unde ma sustinea Lacry aici de fata. Cand ea a parasit forumul, am parasit si eu regimul. :blushing: Dar de maine vreau sa ma apuc din nou. De ce de maine? Pentru ca de azi intru pe acest forum, unde v-am gasit pe voi si sper sa ma ajutati sa nu mai calc stramb.

Ce ziceti, va bagati? ;)

Acest mesaj a fost editat de Melcu': 15 November 2006 - 06:02 PM


#2 Nessie

Nessie

    Crocodil

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7976 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Fericita! :D
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 06:03 PM

Buna, Melcu, iti zic si in casuta ta!

Pentru dieta iti recomand Weight Watchers ca poti manca ce vrei tu, dar sa ai grija la cantitati. Citeste ce e scris la dieta acolo, uita-te pe la mine prin jurnal ce mananc si vezi daca te intelegi cu dieta. nu stiu cat de bine se potriveste cu alaptarea dieta, dar in principiu nu cred ca ar putea dauna. Poate daca mai iei niste vitamine la indicatia medicului e mai bine.


De ce nu ai putut scrie mesajul de la inceput? Ce s-a intamplat? Spune-ne ce eroare primeai si te ajutam sa nu se mai intample pe viitor!

Inca o data "Bine ai venit!" si mult spor la slabit! :floare:

#3 Melcu'

Melcu'

    Furnica

  • Membri
  • Pip
  • 69 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Ma duc sa-mi las mustatza.
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 06:17 PM

Buna, Melcu, iti zic si in casuta ta!

Pentru dieta iti recomand Weight Watchers ca poti manca ce vrei tu, dar sa ai grija la cantitati. Citeste ce e scris la dieta acolo, uita-te pe la mine prin jurnal ce mananc si vezi daca te intelegi cu dieta. nu stiu cat de bine se potriveste cu alaptarea dieta, dar in principiu nu cred ca ar putea dauna. Poate daca mai iei niste vitamine la indicatia medicului e mai bine.


De ce nu ai putut scrie mesajul de la inceput? Ce s-a intamplat? Spune-ne ce eroare primeai si te ajutam sa nu se mai intample pe viitor!

Inca o data "Bine ai venit!" si mult spor la slabit! :floare:



Nessie, eu nu mai alaptez de cand avea Piti 2 luni, ca mi-a disparut laptele in 2 saptamani. Asa ca orice regim ar fi ok. Cu conditia sa ma tin de el.

Nu am primit nici un mesaj de eroare. Prima data am deschis o pagina noua, incercand sa imi editez contul, dar am dat "open in new window", deci teoretic nu trebuia sa se intample nimic cu pagina la care scriam. Dar cand m-am intors la ea, era alba ca neaua, mesajul num ai era.
A doua oara, in timp ce scriam m-am uitat pe monitor (eu cand scriu ma uit la tastatura, nu la monitor) si la un moment dat am vazut ca disparuse prima parte a mesajului, de parca dadusem eu "delete" la tot ce srisesem si mesajul aparea numai de la un anumit moment la sfarsit. Nu imi explic.


#4 ina_ceva

ina_ceva

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4770 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:...pufoasa..
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 06:29 PM

Bine ai venit!!!! :give_rose:
:cheer: :yahoo:
Spor la slabit!
Sa-tzi traiasca mogaldeatza si sa fie sanatoasa!

#5 Melcu'

Melcu'

    Furnica

  • Membri
  • Pip
  • 69 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Ma duc sa-mi las mustatza.
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 06:32 PM

Buna, Melcu, iti zic si in casuta ta!

Pentru dieta iti recomand Weight Watchers ca poti manca ce vrei tu, dar sa ai grija la cantitati. Citeste ce e scris la dieta acolo, uita-te pe la mine prin jurnal ce mananc si vezi daca te intelegi cu dieta. nu stiu cat de bine se potriveste cu alaptarea dieta, dar in principiu nu cred ca ar putea dauna. Poate daca mai iei niste vitamine la indicatia medicului e mai bine.


De ce nu ai putut scrie mesajul de la inceput? Ce s-a intamplat? Spune-ne ce eroare primeai si te ajutam sa nu se mai intample pe viitor!

Inca o data "Bine ai venit!" si mult spor la slabit! :floare:




Nessie, m-am uitat pe dieta ta. Nu cred ca mi se potriveste. As cadea in pacatul de a mai manca un Fornetti (zic ca exemplu), ca nu stiu exact cate puncte are si poate nu are prea multe. :blushing: Cred ca totusi am sa incerc tot cu Monti. Cand am mai tinut-o, a mers o perioada. Eu daca pun mana pe o ciocolata, nu ma las pana nu o termin, dispare usor-usor din frigider, chiar daca stiu ca imi depasesc punctele. Asa ca mai bine ma tin departe de ce e interzis, cat mai departe, macar pana ajung la 60 kg.

Cred ca luni am sa ma cantaresc si imi fac atunci si ticker.

Acest mesaj a fost editat de Melcu': 15 November 2006 - 06:37 PM


#6 Melcu'

Melcu'

    Furnica

  • Membri
  • Pip
  • 69 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Ma duc sa-mi las mustatza.
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 06:39 PM

Bine ai venit!!!! :give_rose:
:cheer: :yahoo:
Spor la slabit!
Sa-tzi traiasca mogaldeatza si sa fie sanatoasa!


Multumesc, Ina!

#7 Sexymom

Sexymom

    Jaguar

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9086 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):170
  • Greutate dorita:61

Postat 15 November 2006 - 08:51 PM

Bine ai venit printre jurnaliste. :*Imagine postata
Nici eu nu pot sa tin un regim anume, incerc sa slabesc cu un meniu personalizat, mancand variat si incercand sa ma incadrez in 1100 kcal pe zi. De multe ori reusesc sa slabesc, alteori ratez si scap in dulciuri si o iau iar de la capat.Ca si tine ma descurajez cand vad ca dupa 1 sapt. de regim strict cantarul arata aceleasi kg :( dar nu disper, incerc sa trec peste zilele de platou, poate si faptul ca am peste 35 de ani conteaza.Dar cel putin ma stradui.Alerg cate 30, 40 min. seara de seara si am inceput sa fac si abdomene.
Deci hai la lupta cu kilele.

#8 Lacry

Lacry

    Marmota

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1428 Mesaje:
  • Dispozitie:optimista
  • Sex:Feminin

Postat 15 November 2006 - 09:03 PM

LUIZA, BINE AI VENIT!
Pai daca nu alaptezi, la tine treaba e mai simpla. Eu inca alaptez si de aceea mananc variat, nu pot sa tin Monti din cauza de cereale de care am nevoie, nu din alea fara gust, ci d-alea meseriase, nestle, cu care n-am sanse sa slabesc. Nici nu ma ingras, ceea ce e multumitor deocamdata.
Nu mananc paine decat rar, putina, si aceea neagra sau graham. Mai scap cate un dulce, dar, cand termin cu alaptatul, gata cu prostiile!


Iti urez mult succes, daca ai timp, incearca si dieta WW, asa cum ti-a recomandat nessie.
Don't worry, here no sugar, cum zice miruna... o sa slabesti, mai ales daca faci si nitelus sport.
Poti sa tii si Monti, vezi jurnalul Andreei-Rodica, poate va tineti hangul una la alta. :))
Pupici,

#9 lliliana

lliliana

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2005 Mesaje:
  • Din:Vest
  • Dispozitie:Ce anotimp e? Sunt confuza!
  • Sex:Feminin

Postat 16 November 2006 - 07:50 AM

Salut Melcu. Iaca ti-ai facut casutza acilea. Sa ai o zi minunata shi iti doresc succes in lupta cu kilogramele. N-au cum invinge. :hug: :floare:

#10 Candy

Candy

    T-Rex

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 22263 Mesaje:
  • Dispozitie:fatty :D
  • Sex:Neutru

Postat 16 November 2006 - 07:54 AM

`neata melcu :* sibien ai venit printre noi
spor la dat kg jos si sa`ti traiasca bebelul ::*

#11 zaha

zaha

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2371 Mesaje:
  • Din:colo
  • Dispozitie:zen
  • Sex:Feminin

Postat 16 November 2006 - 08:31 AM

Abia acum am vazut ca ai jurnal! :doh: Iti scrisesem in jurnal la lacry!
bine ai venit, la orice regim te-ai hotarat, sunt sigura ca vei primi sustinere. din cate stiu, Monti mai tin Crissy si Andreea-Rodica, Midnightalker, dar am tinut si noi -Nessie, Amalia, Mirruna, july, si subsemnata. (scuze daca am uitat pe cineva :blushing: )
Bafta!

Acest mesaj a fost editat de luchi: 16 November 2006 - 08:31 AM


#12 Melcu'

Melcu'

    Furnica

  • Membri
  • Pip
  • 69 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Ma duc sa-mi las mustatza.
  • Sex:Feminin

Postat 16 November 2006 - 10:15 AM

Multumesc pentru primire! Sper sa vin de hac kilogramelor.

Luchi si fetele care au tinut Monti si nu mai tin, de ce ati renuntat?

Ca sa imi incep jurnalul propriu-zis, iata ce am mancat azi:

08:30 - un capucino si 6 masline light

Voi mai manca:

12:45 - pui la rotisor cu salata (varza sau rosii, mai vad)
18:00 - branza dulce cu praz
La un moment dat, voi mai bea un capucino. (E prea mare frustrarea sa renunt si la ala).

In plus, ma duc la sala de la 14:00 si voi face cele 45 de minute de cardio si exercitii la saltea. O sa ma straduiesc sa beau si 2 litri de apa, desi asta mi se pare de-a dreptul un chin.


#13 zaha

zaha

    Koala

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2371 Mesaje:
  • Din:colo
  • Dispozitie:zen
  • Sex:Feminin

Postat 16 November 2006 - 10:55 AM

Pai..mi-am atins targetu', m-am mentinut, am cam sarit faza II..si apoi am fost obraznicuta si m-am ingrasat. :blushing: Dar Monti m-a disciplinat in multe privinte, chiar si acum respect multe din principiile de baza...
Acum ma gandesc incotro sa o apuc cu dieta. :* spor

#14 Nessie

Nessie

    Crocodil

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7976 Mesaje:
  • Din:Bucuresti
  • Dispozitie:Fericita! :D
  • Sex:Feminin

Postat 16 November 2006 - 11:28 AM

Eu am renuntat din cauza de pofte ca sa zic asa... :blushing: Adica mereu vedeam verde in fata ochilor cand vroai iubi cartofi cu nush ce sau pizza si paste prin oras cu prietenii, ca sa nu mai zis ca in Romanica e tare greu sa mananci Monti la restaurante daca nu iti iei o salta si o friptura seaca. :sorry:
Acum imi fac toate poftele, dar am grija la cantitati. :grin:

Parca merge mai bine asa. Spor la sala si asteptam continuarea meniului.

Si eu am ramas cu multe lucruri bune dupa Monti! Cateva dintre lucrurile bune de care nu m-am lasat si care simt ca mi-au imbunatatit calitatea mancarii: citirea pana la capat a etichetelor produselor inainte sa le cumpar :grin: , folosirea produselor integrale, folosirea uleiului de masline mai mult decat a celui de floarea soarelui, salata cu care umplu 1/2 din stomac atiunci cand mananc aiurea (gen cartofi prajiti :blushing: ).

Deci chiar daca nu mai tin Monti, cred ca toata viata o sa tin de principiile aste.

#15 aki

aki

    Yeti

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10595 Mesaje:
  • Dispozitie:Ca totdeauna...
  • Sex:Feminin

Postat 16 November 2006 - 11:32 AM

Salut draguta :* .bine ai venit printre noi.
Bafta la dieta si multa ambitie iti doresc :*




0 useri citesc subiectul

0 membri, 0 vizitatori, 0 utilizatori anonimi