Salt la continut


Fotografie

Anything Worth Having Requires Effort And Courage


  • Please log in to reply
39 raspuns(uri) in acest subiect

#1 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 15 February 2017 - 09:55 AM

A venit vremea unui nou subiect, ca să pot monitoriza cât de slob și cum să-mi administrez medicamentele - iar când asta nu se întâmplă, să-mi dau seama ce îmi determină crizele clonico-tonice, că nu pot continua așa.

Deci azi:
Acid valproic 500mg, 50mg clomopramină, 6 mg alprazolam

MD: budincă din oatmeal cu cacao și îndulcitor low-carb
Prânz: supă-cremă de linte
Cină: 3 ouă fierte

Până acum, atât am în plan, să vedem mai încolo.

Sport: 50 ridicări la greutăți de câte 4 kg și 150 genoflexiuni
P.S.: am simțit nevoia acestui jurnal nou, pentru că am tot felul de conflicticte interioare - spre exemplu să apelez lapastile de slăbit pe bază de amfetamine, ceea ce sunt sigură că e o ideea foarte prostă și nocivă și cu multe efecte adverse, așa câ îmi doresc o baza de dată lucidă, care să mă aducă înapoi cu picioarele pe pământ, la un echilibru emoțional.

#2 ActualaSlabutza

ActualaSlabutza

    Yeti

  • Moderatori
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 13973 Mesaje:
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):165
  • Greutate maxima:81
  • Greutate curenta:68
  • Greutate dorita:64

Postat 15 February 2017 - 12:43 PM

Succes cu noul jurnal.  :give_rose:

 

O sa-l arhivez pe cel vechi.



#3 Spatzi

Spatzi

    Crocodil

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7704 Mesaje:
  • Din:BY
  • Dispozitie:sporty...
  • Sex:Feminin

Postat 15 February 2017 - 03:32 PM

Bafta! Dar never ever pastile de slabit!!!! Mai bine grasa si frumoasa decat slaba si bolnava.... si oricum o astfel de slabeala nu tine, doar suntem fete vechi intr-ale dietelor. Macar atat am invatat si noi de pe forum ;)  :floare:  :in_love:



#4 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 15 February 2017 - 04:28 PM

Știu, Spatzi, d-aia mi-am și început jurnalul ăsta, ca să revin cu picioarele pe pământ când îmi vin idei din astea "strălucite" ;)

Mulțumesc, Slăbuța! :*

#5 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 15 February 2017 - 07:04 PM

Elimin cina, că am rămas fără ouă, lol.

Adaug un dicarbocalm, 2 metoclopramid și 30mg mirtazapină.

#6 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 16 February 2017 - 04:07 AM

Ziua 2:
M1: 70g mexicorn cu sare + 50g arahide prăjite cu sare

#7 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 16 February 2017 - 04:34 AM

M2: o porție mare de budincă de ciocolată (din oatmeal, cacao și zaharină)

*btw, cacaua nu îngrașă, nu? :-s

#8 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 16 February 2017 - 10:37 AM

Acid valproic 1000mg, 50mg clomipramină

M3: încă o porție de budincă fantastică
Am uitat să scriu că în budincă am adăugat și semințe de chia :D

#9 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 16 February 2017 - 01:28 PM

M4: supă-cremă de linte

2 metoclopramid
1 dicarbocalm

#10 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 16 February 2017 - 03:22 PM

Alprazolam... 16mg. Muuuult mai mult decât ar fi trebuit :bag: Mâine (sau poimâine, dacă nu-mi revin de azi cu somnul) fac o pauză lungă de alprazolam alltogether.

Cina iar o sar, că nu mai am ce și am mâncat budincuță și supă-cremă azi.

Acest mesaj a fost editat de Rosie: 16 February 2017 - 03:30 PM


#11 Simo19

Simo19

    Amiba

  • Membri
  • 48 Mesaje:
  • Sex:Neutru
  • Inaltime (cm):166
  • Greutate maxima:70
  • Greutate curenta:64

Postat 16 February 2017 - 03:35 PM

Mult succes, Rosie! Sper sa iti gasesti calea sanatoasa si potrivita pentru tine!

 

:give_rose:



#12 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 16 February 2017 - 03:41 PM

Pupicei, Simonel! Și mulțumesc mult!!! :* :* :*

#13 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 17 February 2017 - 06:08 AM

Ziua 2:
M2: 1 porție de budincă cu oatmeal, cacao, chia și zaharină
M2: idem 1
1000mg acid valproic și 50mg clomipramină

#14 Rosie

Rosie

    Hiena

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4827 Mesaje:
  • Dispozitie:Activă
  • Sex:Feminin
  • Inaltime (cm):160
  • Greutate maxima:87
  • Greutate curenta:? mister
  • Greutate dorita:64

Postat 17 February 2017 - 02:13 PM

Nu mă luați ca exemplu, vă rog sincer și din suflet: iar am sărit calul cu alprazolamul, momentan sunt la 14mg,dar se prea poate să mai bag.

Eu îmi scris acest jurnal ca să consemnez obiectiv tot ce consum: mâncare, băuturi, medicamente. Asta ca să îmi trag un semnal de alarmă, să îmi trezească conștiința și rațiunea. Sunt conștientă că nu e un drum ușor, ci plin de obstacole, but I've been through worse și am încredere ÎN CEEA CE MĂ PRIVEȘTE, că o să trec și peste această problemă.

Vă doresc succes, determinare, ambiție, dișciplină și tot ce e mai bun tuturor cititorilor mei! :*

#15 Spatzi

Spatzi

    Crocodil

  • Membri
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7704 Mesaje:
  • Din:BY
  • Dispozitie:sporty...
  • Sex:Feminin

Postat 17 February 2017 - 04:00 PM

Adica tu nu urmezi un tratament dat de doctor? Ca zici ca ai sarit calul...iti determini singura doza?

Ca daca dau un simplu google la medicamentele pe care scrii ca le iei, inteleg ca sunt puternice si pot face mult rau daca

nu sunt luate dupa un plan stabilit.

 

Multa sanatate!  :give_rose:






0 useri citesc subiectul

0 membri, 0 vizitatori, 0 utilizatori anonimi