Salt la continut


Rosie

Inregistrat la: 16 Apr 2013
Offline Ultimul click: Jul 01 2017 01:12 PM
-----

#779390 Anything Worth Having Requires Effort And Courage

Postat de Rosie on 01 April 2017 - 12:42 PM


De azi mă reapuc de becoming fit.

MD: omletă la tigaie din 2 ouă și 1/2 cutie brânză Făgăraș și mărar, cu puțin ulei
P: 200g mazăre verde
Snacks: o doză de cola și un ceai mare homemade de fructe de pădure

O să scriu și în continuare, mai încolo :D


#777931 Life Is Short, Eat Dessert First

Postat de Rosie on 20 February 2017 - 03:48 PM

Multă sănătate, Anca! :*


#777878 Anything Worth Having Requires Effort And Courage

Postat de Rosie on 19 February 2017 - 06:45 AM

Ziua 4:
100 sărituri de coardă afară <3
M1: 2 mandarine


#777776 Anything Worth Having Requires Effort And Courage

Postat de Rosie on 15 February 2017 - 04:28 PM

Știu, Spatzi, d-aia mi-am și început jurnalul ăsta, ca să revin cu picioarele pe pământ când îmi vin idei din astea "strălucite" ;)

Mulțumesc, Slăbuța! :*


#777625 Effort Is Attractive

Postat de Rosie on 11 February 2017 - 03:21 AM

Gata, am trecut de sesiune cu bine :D Am tot halit dulciuri în perioada asta, acum e momentul să revin la un stil de viață mai echilibrat și să introduc și sportul în el, nu doar healthy eating.

Am descoperit o rețetă de mic dejun care să-mi facă tranziția de la dulciuri la healthy eating: oatmeal cu cacao și îndulcitor. :love: Azi am mâncat numai chestie din asta plus o omletă din 3 ouă cu semințe de in și mărar :D Mâine (azi) o să-ncerc să mai diversific.


#776842 Effort Is Attractive

Postat de Rosie on 17 January 2017 - 10:44 AM

De când am primele amintiri, am fost o fire competitivă și am vrut să fiu my best possibke self. Din nefericire, în liceu aplicam prea mult această "mantră" în privința trupului. Din fericire, totuși nu m-am deconectat atunci de tot ce însemna personalitatea mea, însă am neglijat ce era mai important.
Again, prin asta nu vreau să spun că pur și simplu am renunțat la ambiția de a-mi atinge idealul feminin. Nu. Dar în toți acești ani petrecuți pe forum, am învățat despre cât de strânsă este relația dintre sănătate și feminitate. (O mică paranteză, mă simt obligată moral să menționez că eu aici nu generalizez, nu sunt în niciun caz misandră, ci pur și simplu împărtășesc o experiență de-a mea în jurnalul meu, pe care, însă, oricine este invitat să-l citească, să comenteze, să critice sau să empatizeze - doar de-aia l-am făcut public).
Revenind la oile noastre: o femeie care mănâncă sănătos și care este activă ca stil de viață (mers regulat la sală, înnot, tot soiul de aparate, greutăți, înțelegeți voi ce vreau să zic ;), nu numai că are părul, dinții, tenul, rezistența fizică mult mai bună și nu va suferi dureri în perioada menstruației, dar cel mai important, acea femeie va avea AUTODISCIPLINĂ, CONTROL DE SINE și ECHILIBRU EMOȚIONAL.
Iar o astfel de femeie, este o femeie grațioasă prin felul ei de a fi. Nimic nu mai atractiv la o femeie decât șarmul independenței. Această femeie știe să-și pună, în mod inteligent, calitățile în valoare, cum, cu aceeași inteligență știe să-și ascundă imperfecțiunile. Dar ea știe, în primul rând, cum să se facă atrăgătoare prin personalitate.

Personal, în momentul de față, am alte priorități decât lookin' good. Într-adevăr, aș minți dacă aș spune că nu mi-ar fi plăcut să am un corp genetic (subliniez genetic) foarte plăcut dpdv estetic. Dar uite că materialul meu genetic și experiențele care m-au făcut cine sunt astăzi, mi-au modelat altfel corpul și chipul. Și sunt foarte OK cu asta.

P.S.: Bottomline: nu uitați să fiți activi, să consumați mâncare nutritivă și... să învățați arta machiajului, secretele vestimentare care vă pun în avantaj. Și nu uitați numai perseverența vă va aduce unde vă doriți și unde meritați să fiți!!!

:*:*:*


#776254 Life Is Short, Eat Dessert First

Postat de Rosie on 29 December 2016 - 12:14 AM

Am pus 160g ciocolată Milka (data viitoare pun Cadbury, că am primit mormane de așa ceva :D ), 40g cacao, 150ml lapte, 300g făină, 150g zahăr, 1/2 plic praf de copt și 2 ouă. Le-am pus cca 25 min într-un cuptor preîncălzit, într-o tavă cu forme de brioșe (în fiecare formă am pus câte o hârtie de copt în formă de brioșă) et voila :D


#776248 Life Is Short, Eat Dessert First

Postat de Rosie on 28 December 2016 - 01:33 PM

Felicitări, toate arată superb! Și mă bucur că si primit ceea ce-ți doreai :*

Eu n-am mai apucat să fac poze brioșelor, dar mai am vreo 4-5 și zilele astea vine un party, așa că s-ar putea totuși să le fac cupcakes și să le pozez :D


#776247 Effort Is Attractive

Postat de Rosie on 28 December 2016 - 01:26 PM

Te pup, Slăbuța! :*

Deja am început cu învățatul, cred că termin săptămâna asta cu rezolvarea subiectelor la o materie (care au venit mai târziu, dar în sfârșit au venit!)


#776188 Effort Is Attractive

Postat de Rosie on 25 December 2016 - 10:06 AM

Da, se pare că, cântarul meu nu funcționa bine, ci cu vreo 8kg în minus. Deci am vreo 78 kg. Sunt f tristă din cauza asta. Mă uitam în oglindă și nu mă vedeam atât de mare. Acum o să calculez cât pot să dau jos într-un an, dacă slăbesc 1kg pe săptămână. Probabil o să am și perioade de stagnare, dar it's good to have a goal. Oricum, mă simt f deprimată și complexată din cauza asta.


#776175 Life Is Short, Eat Dessert First

Postat de Rosie on 24 December 2016 - 08:12 AM

Sărbători fericite și ție, Anca! Să fii fericită în continuare și să ai un Crăciun cu pace și tot ce e mai bun. Sunt sigură că Moșu' n-a uitat să-ți aducă un răsfăț mai mic sau mai mare și anul ăsta, și că te vei bucura de el! Te pup! :* :* :*


#776155 Effort Is Attractive

Postat de Rosie on 22 December 2016 - 09:12 PM

Sarbatori fericite Rosie :hug:


Aww, mulțumesc mult, Anca! Sărbători fericite și ție și să realizezi tot ceea ce-ți propui (așa cum ai făcut-o până acum) și să ai parte cât mai mult de sănătate, bine și noroc!


#775956 Life Is Short, Eat Dessert First

Postat de Rosie on 13 December 2016 - 09:59 PM

Txs! :* Și eu abia aștept să văd biscuiții tăi vitralii! :*


#775953 Effort Is Attractive

Postat de Rosie on 13 December 2016 - 09:54 PM

Aww, mulțumesc, sweety! :*


#775952 Life Is Short, Eat Dessert First

Postat de Rosie on 13 December 2016 - 09:52 PM

Biscuiți art nouveau... Pe mine la asta m-a dus cu gândul când ai spus vitralii. Baza o să fie biscuitele și m-am gândit să folosesc pentru deasupra, un gel fix ceva (amestecst cu colorant, desigur) sau orice altă materie alimentară cu o consistență similară. Ca să arate ca geamurile vopsite în stil art nouveau. :) Având în vedere, cum spuneam și-n jurnalul meu recent, că nu am mai lucrat până acum cu gelifiant, o să fie o provocare pt mine să descopăr cu ce se poate aplica pe biscuite. Practic, o să fie biscuiți pictați. Doar că încă nu știu ce "pensule" voi folosi :giggle: