Salt la continut


AnnaMarjia

Inregistrat la: 22 Jul 2016
Offline Ultimul click: Aug 12 2016 08:01 PM
-----

Mesajele mele

In subiectul:Jurnal Dieta Anna Marjia-21 Iulie2016

08 August 2016 - 09:13 PM

Astazi

Md: doua oua fierte +2 felii paine

Gustare 1  100 gr iaurt ,80 gr nuci ,o lingurita de miere

Pranz:supa de pui, 60 gr iaurt

Gustare 2: o felie de paine neagra, 10 gr unt, 60 gr branza telemea

2 bucatele de ciocolata neagra.


Astazi cantarul a aratat 67.7 :tease:


In subiectul:Jurnal Dieta Anna Marjia-21 Iulie2016

06 August 2016 - 08:44 PM

Am calcat strab ieri cu o prajitura pt.ca a fost ultima mea zi de scoala.
Astazi am mancat
2 felii de paine neagra
1 cutie branza de casa
200 capsuni
Jumate de mar
Salata verde,rosii,ardei,castravete
Piept de pui la gratarel 150 gr
150 gr iaurt plus un pun de nuci si doua liguria de mere
O cafea

Insa am mers pe jos mult.

Ieri am si inotat seara.

In subiectul:Jurnal Dieta Anna Marjia-21 Iulie2016

06 August 2016 - 08:44 PM

Am calcat strab ieri cu o prajitura pt.ca a fost ultima mea zi de scoala.
Astazi am mancat
2 felii de paine neagra
1 cutie branza de casa
200 capsuni
Jumate de mar
Salata verde,rosii,ardei,castravete
Piept de pui la gratarel 150 gr
150 gr iaurt plus un pun de nuci si doua liguria de mere
O cafea

Insa am mers pe jos mult.

Ieri am si inotat seara.

In subiectul:Jurnal Dieta Anna Marjia-21 Iulie2016

04 August 2016 - 09:29 AM

Cu toate problemele s a mai dus un kilogram .

 

Astazi:68 de kg

 

Astazi am mancat

 

2 felii de paine neagra

2 oua fierte

1 mar


In subiectul:Alegeri Dureroase

04 August 2016 - 09:20 AM

Buna fetelor.

Imi cer scuze dar nu am avut timp sa raspund ...am tot facut lucruri prin casa.

Problema mea cea mare este ca imi este frica de persoanele care beau.Nu suport sa ma atinga cineva care a baut

Cum v am spus, cand l am cunoscut pe el nu bea.Apoi incet incet ....pana nu se putea trezii sa duca copii la gradinita si la scoala.A lovit masina si nici nu isi aduce aminte unde  iar  protectia copilului a fost sesizata.Nu este niciodata violet dar nu poate sa stea treaz....cand nu bea ..doarme iar eu ingrijesc de toate inclusiv cei doi copii din casatoria anterioara.Am incercat toti sa il convingem dar a recidiva ba chiar am vrut sa il ajut sa integreze intr un program ..dar nu vrea.

Am aflat apoi ca mama are cancer si din pacate cu toate eforturile mele nu pot sa o ajut prea mult.

Saptamana trecuta s au adunat , mama, el baut, mama copiilor care nu vrea decat sa distreze si m am trezit intr un atac de panica noaptea.A venit salvarea ...am dormit..a fost ok iar duminica iar mi a fost rau si a trebuit sa merg la spital.

De  atunci incerc sa imi revin,,,azi sunt la scoala.

Am vb cu el si i am zis ca daca nu va inceta sa bea, am sa ma mut.Prietena mea s a oferit sa imi inchirieze ap ei, de aici din Finlanda ,la un pret convenabil,,,asa ca daca nimic nu se schimba iau eu taurul de coarne si plec.

Nu vreau sa imi irosesc viata.