Salt la continut


AnnaMarjia

Inregistrat la: 22 Jul 2016
Offline Ultimul click: Aug 12 2016 08:01 PM
-----

Subiectele mele

Alegeri Dureroase

29 July 2016 - 10:28 PM

Din pacate viata ne ofera multe surprize.
L am cunoscut la o petrece salsa:stilat,amuzant,discret si cel mai bun dansator.
L am iubit dun prima clipa si inca il iubesc.Careva luni be am iubitor ca nebunii intr un apartament aproape gol, iar apoi ne am mutat in casa lui.El are 2 copii superbi pe care ii iubesc enorm
Cu timpul a inceput sa bea...eu nestind de episodelete din prima casicie.
Nu este violent si nu vb urat...si ma iubeste mult,dar eu avand specimene in familie, in Romania. ..nu suport nici sa ma atinga.Acum I an spus eu ori Bautura pt ca nu se mai poate: nu se mai in grije ste, nu ii mai pasa de afacerea lui si prieteni.
Imi este extem de rusine.

Jurnal Dieta Anna Marjia-21 Iulie2016

22 July 2016 - 12:08 PM

Buna!

 

         Povestea mea este ca si a voasta. De la 60 de kg cand am ajuns in Finlanda, din diferite motive precum lipsa de activitate fizica (inainte dansam  cel putin 3 ore pe zi), am ajuns la 78 de kg.Am reusit sa sau dau jos 14 kg din noiembrie pana in aprilie dar apoi am pus la loc 4 kg .Acum, 21.08.2016, am 70de kg  si vreau sa ajung din nou la 60 de kg.Am inceput o dieta foarte ok dar inca imi este greu.

 

21.08.2016

 

Mic dejun:3 feliute  de paine neagra ,1 iaurt, o cafea cu indulcitor si lapte

Gustare 1:1 mar + 1 cafea

Pranz:doua pulpe de pui la cuptor dezosate

Gustare 2:100 gr struguri

Cina:Supa de legume (fara cartofi) + 1 iaurt

 

 

Sport:mers pe jos 5 km.

 

O zi buna.