Salt la continut


AlinaYna

Inregistrat la: 14 Apr 2017
Offline Ultimul click: May 04 2017 06:05 PM
-----

Subiectele mele

Bye Bye Diete De Pe Net, Bine Ai Venit Stil De Viata Sanatos

14 April 2017 - 04:20 PM

Buna fetelor!
Desi ne alinam cu gandul ca suntem frumoase plinute si ca este foarte important sa fim multumite de noi, multe dintre noi stim ca sunt doar minciuni. De cate ori am probat o rochie si ne-am dorit sa fim si noi marimea S? De cate ori am vazut un articol vestimentar si am plans ca nu e pe masura noastra sau ca nu se aseaza cum ne-am dori? In fiecare zi. Desi vrem sa credem ca suntem frumoase si asa, niste kilograme in minus nu ar strica. Avantajele slabitului? Se schimba fizionomia fetei, esti mai luminoasa si tenul e mai curat. Scapi de senzatia uleioasa a corpului, parul este mai sanatos si creste mai repede si, bineinteles, te simti mai energica si mai sanatoasa.
Eu sunt Alina si am 1,56m si 56kg (momentan). Am pornit pe acest drum avand 67kg si dorinta de a arata bine in rochia mea de mireasa. Dupa ani de diete fulger, dupa zile planse pentru ca nimic nu imi vine bine si ca sunt grasa, pot spune,in sfarsit, ca am gasit calea mea de a slabi fara sa ma simt rau. Totul a plecat de la faimoasa dieta cu oua si portocale. Vanzand ca in 7 zile am slabit de la 67kg la 63kg am ramas putin uimita si mi-am pus cateva semne de intrebare. De ce functioneaza? Desi mananc mai putin decat in celelalte diete, ma simt mult mai bine si mai satula. Am realizat ca totul tine de numarul de calorii. Am spus ca nu e sanatos sa slabesc 5 kg intr-o saptamana si sa incerc sa fac in asa fel incat sa slabesc lent dar de durata. Asa ca am inceput sa schimb alimentele din dieta cu cele pe care eu le prefer, si care sunt sarace in calorii. Mananc pana in 500kcal pe zi si ma simt excelent. In unele zile mananc si 300kcal si ma simt la fel de bine. In 1 luna am slabit 11 kg. Am norocul ca si jobul pe care il am este foarte solicitant. Sunt in Anglia Si dupa cum stiti aici nu prea avem noi parte de munca de birou :)). Acum am 56 de kg. Slabesc cate 1 kg pe saptamana si sunt foarte multumita. Daca doriti modele de dieta, va stau la dispozitie. Am toate foile pastrate, pentru a le privi in fiecare zi si pentru a ma ajuta sa lupt sa ajung cat mai departe. Va pup