Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine?
|
|
Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| aki |
 11-08-2008, 07:54 AM
Mesaj
#406
|
 Lama  Grup: Membri Raspunsuri: 5.270 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin  |
Si eu nu stiu de unde sa iau curajul sa ma apuc de dieta.Am fost acasa si am mincat atit ca cind trebuia sa ne intoarcem inapoi nu puteam ridica pantalonii pe mine
  --------------------   Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
   |
 
|
| anca veselie |
12-08-2008, 01:24 PM
Mesaj
#407
|
 Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.347 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 95 Dispozitie: PLINA DE VIATZA! Sex: Feminin |
spor la cura
 --------------------   [           start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007 restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :)) inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08 [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/]  [/url] |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| Grasutza |
12-08-2008, 01:52 PM
Mesaj
#408
|
 Veverita Grup: Membri Raspunsuri: 518 Inscris: 11-08-2008 Membrul Nr.: 1.306 Dispozitie: Yaaauuuun... Sex: Feminin |
Spor la pedalat si abdomene
 --------------------  |
|
|
|
| lilistiuca |
14-08-2008, 06:28 AM
Mesaj
#409
|
|
Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 458 Inscris: 16-08-2007 Membrul Nr.: 367 Dispozitie: am avut si zile mai bune!!! Sex: Feminin |
multzam frumos la toata lumea...
 am incercat sa fiu mai cuminte cu mincarea....dar nu m-am urcat pe bicla...nu am facut abdomene.... ba o sa dau bicicleta ca ma urc prea rar pe ea si cind ma urc ma doare fundul de innebunesc.... ieri am fost cu fiica-mea in Auchan si am testat un Leg magic si ne-a placut la amindoua, mai ales mie, ca m-a cracanat...dupa juma de minut de stat pe el ma dureau coapsele, fundul si cel mai tare abdomenul....asta inseamna ca lucreaza, nu??? ei, imi place si ca se pliaza....si il poti baga in camara....pe cind bicicleta o tineam pe post de cuier in camera... --------------------  |
|
|
|
| aki |
14-08-2008, 07:10 AM
Mesaj
#410
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.270 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
Si la mine s-a mai normalizat cu mincarea dar adidasii tot noi stau
 -------------------- Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| Sexymom |
15-08-2008, 12:43 PM
Mesaj
#411
|
 Lama Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.284 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
Buna Lili, ce mai faceti voi? ce iti face printesa?
-------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
 IMC .22,15 |
|
|
|
| lilistiuca |
18-08-2008, 06:31 AM
Mesaj
#412
|
|
Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 458 Inscris: 16-08-2007 Membrul Nr.: 367 Dispozitie: am avut si zile mai bune!!! Sex: Feminin |
CITAT(Sexymom @ 15-08-2008, 01:43 PM)  Buna Lili, ce mai faceti voi? ce iti face printesa? hello!! noi suntem bine, atit cit se poate cu caldurile astea.... eu ma chinui sa slabesc si nimic, mi-am luat un aparat pentru picioare sa fac putina miscare acasa...Cristina mea citeste foarte mult, a dat gata in 3 saptamini Pe aripile vintului si continuarea Scarlet, adica 6 volume... ne pregatim de vacanta, ca pe 1 septembrie plecam la Bulgari o saptamina... -------------------- |
|
|
|
| aki |
18-08-2008, 07:13 AM
Mesaj
#413
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.270 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
CITAT(lilistiuca @ 18-08-2008, 07:31 AM) CITAT(Sexymom @ 15-08-2008, 01:43 PM) Buna Lili, ce mai faceti voi? ce iti face printesa? hello!! noi suntem bine, atit cit se poate cu caldurile astea.... eu ma chinui sa slabesc si nimic, mi-am luat un aparat pentru picioare sa fac putina miscare acasa...Cristina mea citeste foarte mult, a dat gata in 3 saptamini Pe aripile vintului si continuarea Scarlet, adica 6 volume... ne pregatim de vacanta, ca pe 1 septembrie plecam la Bulgari o saptamina... Bravo fata  Si a mea citeste dar cam cu deasila ca o pun eu si taica sau -------------------- Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| lilistiuca |
22-09-2008, 09:11 AM
Mesaj
#414
|
|
Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 458 Inscris: 16-08-2007 Membrul Nr.: 367 Dispozitie: am avut si zile mai bune!!! Sex: Feminin |
ziua buna la toata lumea si bine v-am regasit!!!
s-a terminat si concediul .....acum sunt iar pe metereze, la scirbici!!! vacanta a fost ok. o saptamina am fost la Bulgari, in Constantin si Elena, o zi am fost in Varna si una la Balcik. mi-a placut, m-am simtit foarte bine. la hotel am avut all inclusive si am mincat precum porcii...am venit cu 63 de kg de acolo....  acasa mi-am bagat mintile in cap si am inceput sa maninc mai putin si am reusit sa topesc 2 kg.....acum ma mobilizez sa mai dau 2-3 kg jos si sa imi misc fundul la sala. am dat bicicleta statica pe care o aveam si mi-am luat un leg magic. am inceput sa ma urc pe el si astept rezultatele.... copilul meu a inceput liceul si i-a luat tare din prima....miine au primul test deja... voi ce faceti???am de citit la greu, sa vad ce progrese ati inregistrat!!! va sarut pe toate si va doresc o saptamina cit mai buna!!! -------------------- |
|
|
|
| Cherie |
23-09-2008, 04:39 PM
Mesaj
#415
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.204 Inscris: 25-11-2007 Membrul Nr.: 528 Dispozitie: Pusa pe fapte mari :P Sex: Feminin |
Te
Lili si te asteptam mai des! Felicitari pentru kg duse!  -------------------- Candva, 77 kg...
Marea cantareala! Start: 70.6 25.10.2008 71.2 ( + 0,6 kg )     |
|
|
|
| bubbles |
17-10-2008, 03:19 PM
Mesaj
#416
|
 Elefant Grup: Membri Raspunsuri: 9.019 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Hello .. ce faci?Unde esti?
-------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
 |
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 1-12-2008 - 09:45 PM |
viata la "20 de ani pe un picior"
